Hand- en voetverzorging Afschilfering en hydratatie

Soms verwaarlozen we onze gezondheid, vooral met betrekking tot hand- en voetverzorging. Dit zijn delen van ons lichaam aan waar we niet genoeg belang aan hechten.

Van de voeten herinneren we ons alleen wanneer ze pijn doen, wanneer ze erg droog zijn of alleen wanneer we ze in de zomer laten zien. Vanuit de handen proberen we voor onze nagels te zorgen, maar meestal geven we ze nooit zoveel zorg als de rest van ons lichaam.

Waarom is het belangrijk om zorg te behouden?

Als je je handen en voeten goed verzorgt, voelen we ons elke dag beter. Het is waar dat we niet altijd iemand zullen hebben die deze lichaamsdelen prijst, maar als er fanatieke mannen en vrouwen zijn voor handen en voeten zal dat om een ​​of andere reden zijn. In bepaalde culturen is het gebruikelijk dat aan deze lichaamsdelen veel belang wordt gehecht.

Aan de andere kant zijn handen en voeten de eerste die klimaat- en temperatuurveranderingen opmerken.. Kou beïnvloedt vooral de handen, wat onze belangrijkste vorm van contact is. Ze worden gebarsten en droog en veroorzaken zelfs wonden en zweren. De voeten zijn gevoeliger voor warmte. Hoge temperaturen veroorzaken ongemak en zwaarte.

Lees ook: Beste remedie voor de eelt: ui en witte azijn

Hand- en voetverzorging: Afschilfering en hydratatie

Ten eerste moeten we onze huid reinigen om de hydratatie van onzuiverheden te verwijderen. Vervolgens moeten we een toepassen peeling om later te hydrateren. Op deze manier zal de huid elke component die we erop aanbrengen beter opnemen..

Afschilfering reinigt de huid van dode cellen die voorkomen dat deze goed functioneert en er dus jeugdiger en fris uitziet.. Het maakt het ook ontvankelijker voor de werking van vochtinbrengende crèmes en regelt de vorming van mee-eters en puistjes..

Aan de andere kant verfrist en hydrateert onze handen en voeten en biedt al het water dat ze nodig hebben om gezond te zijn. Als het gaat om hydrateren, is het belangrijk op te merken dat we dit op twee manieren kunnen doen: de ene is van buiten en de andere van binnen, waarbij we de gewoonte aannemen om minstens 2 liter water per dag te drinken..

1. Zelfgemaakte scrub voor hand- en voetverzorging

ingrediënten

• Druiven Olijfolie.
• Kokosolie.
• Bruine suiker.
• Vanille-extract.
• Kaneelpoeder.

voorbereiding

• Meng eerst 2/5 druiven in een container.
• Voeg dezelfde hoeveelheid kokosolie toe en meng alles goed..
• Voeg vervolgens 1/5 bruine suiker toe. Voeg zo nodig iets meer toe.
• Voeg een paar druppels vanille-extract en twee lepels gemalen kaneel toe..
• Meng alles heel goed.
• Ten slotte, na het masseren van het gebied waar u het preparaat hebt aangebracht, afdekken met plastic handschoenen of een paar zakken.
• Laat het ongeveer 15 minuten inwerken.
• Spoel ten slotte met water op kamertemperatuur..
• U kunt dit preparaat maximaal één maand in een goed gesloten container bewaren..

Het kan je ook interesseren: Home remedies om droge hakken te hydrateren

2. Zelfgemaakte vochtinbrengende crème en hand- en voetverzorging

ingrediënten

• Druif, amandel, kamille, sesam en rozenbottel olijfolie.
• Vanille-essentie.
• Cinnamon Essence.
• Rozen water.

voorbereiding

• Meng een paar druppels van alle olijfolie en ¼ rozenwater.
• Doe alle ingrediënten snel daarna in een spuitfles.
• Om het effectiever te maken, wikkel de te behandelen gebieden met plastic zakken om de oliën beter te absorberen..

Dus wat dacht je van vandaag beginnen om voor je handen en voeten te zorgen? In feite verdienen ze het goed!

Vond je onze tips leuk? Dus houd onze pagina in de gaten, want we hebben meer tips voor uw gezondheid, schoonheid en welzijn..