Hoe de bloeddikte te reguleren?

Allereerst moeten we het bloed conceptualiseren, een vloeistof die in de aderen en slagaders van het lichaam circuleert.. Deze kanalen (aders en slagaders) zijn verantwoordelijk voor het geleiden van bloed (bloedcirculatie) naar de rest van het lichaam. Bij het verlaten van de aderen en slagaders wordt het bloed vast, dat wil zeggen gestold.

Wat gebeurt er met gestold bloed?

En de functie van het stolsel is om de bloedstroom te regelen, dat wil zeggen om verder bloedverlies te voorkomen..
Wanneer zich stolsels vormen in de bloedvaten, stopt het bloed met circuleren en treedt trombose op..

Hoe ontstaat bloedcirculatie?

Bloedsomloop kan worden vergeleken met een stroom in een gesloten circuit; bloed stroomt door het pompen van het hart, dat het naar de slagaders stuurt.

Het circuit waarin bloed door het lichaam circuleert vindt twee keer plaats: longcirculatie en systemische circulatie. De eerste is waar zuurstof- en kooldioxidegasuitwisseling plaatsvindt; De tweede vindt plaats wanneer zuurstof en voedingsstoffen naar de weefsels worden vervoerd en de eindproducten van het metabolisme ontvangen om te worden uitgescheiden..

Welke voedingsmiddelen bevorderen de vrije bloedcirculatie?

Sommige voedingsmiddelen kunnen het bloed helpen goed te circuleren door de stroom die de hersenen bereikt.. Voedingsmiddelen zoals artisjok, kool, vis, fruit, groenten en peulvruchten. Apple is een voedingsmiddel dat het zenuwstelsel helpt en de bloeddruk in evenwicht brengt..

Apple is een voedingsmiddel dat het zenuwstelsel helpt en de bloeddruk in evenwicht brengt..

We raden aan om dit te lezen: Hoe sinusinfectie met appelazijn te behandelen?

Sommige voedingsmiddelen die het verschil maken

de citroen Het is een geweldig voedsel om het bloed te ontgiften vanwege zijn zuiverende werking op het lichaam..

Door de lever te verstevigen en het bloed te ontgiften, brengt citroen de stofwisseling in evenwicht en vermindert de eetlust. Het is belangrijk om het 's morgens in te nemen, vasten, indien mogelijk, geperst in een glas warm water..

Peterselie of peterselie bevat voedingsstoffen, mineralen en vitamines en is een ander bloedverdunnende en ontgiftende voeding..

Het werkt tegen trombi (stolsels), dat wil zeggen de ziekte die bekend staat als trombose. Dit kruid is zeer aanwezig in de wereldkeuken. Helpt de nieren, het hart en is diuretisch. Naast het scherpe aroma geeft de peterselie een extra smaak in voedsel en wordt ook geserveerd als een thee.

Citroen is een geweldig voedingsmiddel om het bloed te ontgiften vanwege de zuiverende werking op het lichaam..

We raden aan dit te lezen: Water met citroen en lijnzaad: helpt je af te vallen?

zorg

Vermijd zoveel trans- en verzadigde vetten, vette ham, worst, worst, kortom de worsten.

Slecht dieet verhoogt de bloeddruk, het cholesterolgehalte en kan diabetes veroorzaken. Slechte bloedcirculatie veroorzaakt cellulitis, spataderen en vermindert bloedlekkage in de bloedvaten..