Hoe een leven van sportgewoonten uit de kindertijd te stimuleren

Als we de sportgewoonten van kinderen willen aanmoedigen, is het van cruciaal belang dat we rekening houden met enkele aspecten die we in dit artikel zullen bespreken.. Sport is erg gezond en wordt al vanaf jonge leeftijd aanbevolen.. Op die manier kan het een gewoonte worden.

Hier leest u hoe u de sportgewoonten van kinderen kunt stimuleren. Zoals we zullen zien, is dit een heel eenvoudig ding dat slechts inspanning vereist. Wees gewoon bereid en maak je handen vuil. Kom op!

Ouders zijn het voorbeeld voor kinderen om sportgewoonten bij kinderen te ontwikkelen

Als we sportgewoonten bij kinderen willen aanmoedigen, is het belangrijk dat we dat weten ouders zijn een voorbeeld. Alles wat ze doen, wordt aan hun kinderen doorgegeven..

Om deze reden, als we als ouders niet sporten en een volledig zittend leven leiden, is het normaal dat onze kinderen geen sport kiezen als een activiteit om te oefenen..

Wat te doen in deze gevallen? Het ideaal is om een ​​soort sport met de kinderen te beoefenen. Ga bijvoorbeeld elke dag wandelen of speel in het weekend tennis.

Er zijn veel familiesporten die erg leuk zijn. Het zien van ouders die sporten, zal hun kinderen aanmoedigen om ook te spelen.

Schrijf ze in voor lessen die ze leuk vinden

Iets dat ouders soms overkomt, is dat ze niet naar hun kinderen luisteren.. Laten we ons voorstellen dat we willen dat onze zoon voetballes neemt, maar hij speelt graag basketbal. Dit betekent dat je in plaats van van de sport te genieten, je uiteindelijk gaat haten.

Als je niet weet wat voor soort sport je kind leuk vindt, is het interessant dat hij of zij een beetje van elk probeert. Als we hem bijvoorbeeld in een tennisles plaatsen en hij vindt het niet leuk, dwing hem dan niet om gewoon door te gaan met het voltooien van de cursus. Je kunt beter een andere sport proberen. Dus je motivatie en wil zullen niet verminderen.

Dat moeten we weten de smaak van kinderen hoeft niet overeen te komen met die van de ouders. Op dezelfde manier is het essentieel dat we bepaalde overtuigingen die vandaag de dag nog steeds van kracht zijn, uit ons hoofd houden.

Bijvoorbeeld, Als uw kind zich wil aanmelden voor ballet, meld u dan aan zonder te betwisten; Als je dochter voetbal of basketbal wil spelen, doe dan hetzelfde. Veel ouders hebben overtuigingen over wat voor jongens is en wat voor meisjes is..

Dit is ongetwijfeld absurd, omdat we op volwassen leeftijd professionals, zowel vrouwen als mannen, in allerlei sporten kunnen zien..

Moedig standvastigheid aan

Het is niet de moeite waard om een ​​sport te doen, maar als we het niet zo goed doen of als we veel verplichtingen hebben, stoppen we ermee. Een sportgewoonte bij kinderen aanmoedigen, geen excuses zijn onmisbaar.

Natuurlijk, als het kind griep of de zieken heeft en rust nodig heeft, moet hij of zij rusten. Soms echter we geven enkele excuses die kinderen laten begrijpen dat sport niet zo belangrijk is en dat als ze willen, ze kunnen uitstellen.

Speel verschillende sporten

We praten over een reeks sporten die bekend zijn en die we als 'gewoon' kunnen beschouwen. De ideale manier om kinderen aan te moedigen om te sporten is om verschillende sporten te beoefenen, anders dan de meest voorkomende..

Bijvoorbeeld, Rotsklimmen of kanoën zijn uitstekende opties. Er zijn zelfs een aantal van dit soort activiteiten voor jongere kinderen, zodat ze zonder risico in deze sport kunnen worden gestart. Iets dat zo leuk is dat ze er zeker van zullen houden.

Vergeet niet dat het belangrijk is om naar kinderen te luisteren om te weten wat hun zorgen zijn, maar ze moeten ons ook zien sporten en weten dat dit onderdeel is van de routine..

Sport moet zoiets natuurlijks zijn als je gezicht wassen elke dag 's ochtends.

Om sportgewoonten bij kinderen aan te wakkeren, beginnen we met het advies dat hier wordt vermeld. Ze zullen zeker veel helpen.

Uw kinderen doen aan sport? Is het de sport die ze willen doen of de sport die je hen hebt opgelegd?