Daniel Chandler
0 
1703
202
Slechte voeding, te veel eten en continue blootstelling aan verschillende bronnen van toxines kunnen op een of andere manier de werking van de darmen beïnvloeden. Gelukkig kan het ontgiftende sap waar we het later over hebben ons helpen.
Hoewel deze organen dag en nacht werken om afval uit het lichaam te verdrijven, bij bepaalde gelegenheden kampen ze met overmatige afvalophoping.
Als gevolg hiervan is er een ongemakkelijk zwaar buikgevoel, ontsteking, gas en andere constipatieproblemen..
gelukkig, Er zijn 100% natuurlijke remedies die ons helpen je detox te stimuleren. en veranderen, in tegenstelling tot andere conventionele producten, de bacteriële flora niet.
Op dit moment willen we het recept met u delen voor een vezelrijk sap en antioxidanten die detox veilig en effectief bevorderen..
Probeer het zeker!
Ontgiftend sap om de darmen natuurlijk te legen
De combinatie van ingrediënten die we in dit ontgiftende sap maken, helpt ons de stoelgang te verbeteren om trage spijsvertering en constipatie te verlichten..
Vanwege de voedingsstoffen die het bevat, Het is ideaal voor het reinigen van bloed en het verbeteren van de cardiovasculaire en metabole gezondheid..
De voedingsmiddelen die we gaan gebruiken zijn:
- oranje
- grapefruit
- ananas
- peterselie
- Chia Seeds
- Lijnzaad
Ze samen, help lege met afval beladen darmen en voorkomen andere spijsverteringsziekten die meer zorg vereisen.
Wat zijn de voordelen van dit ontgiftende sap?
Hoewel dit sap is ontworpen om de spijsvertering te helpen en constipatie te verlichten, zijn er nog andere belangrijke voordelen die moeten worden vermeld:
- Bevat grote hoeveelheden diuretische vezels die, naast het optimaliseren van de darmfunctie, het cholesterol verlagen en angst verminderen.
- Biedt aanzienlijke hoeveelheden vitamine A en C, voedingsstoffen die de huid en de gezondheid van het immuunsysteem versterken.
- De antioxidantverbindingen remmen de negatieve effecten van vrije radicalen., een factor die verband houdt met vroegtijdige veroudering en sommige ziekten.
- Het heeft diuretische eigenschappen die helpen bij het verwijderen van vloeistof die in de weefsels zit, faciliteren van desinfectie.
- Het is energiek en bevat weinig calorieën, wat mensen ten goede komt die willen afvallen..
- Dient als een "voedsel" voor gezonde koloniserende bacteriën, waardoor de afweer wordt verbeterd en infecties worden voorkomen.
- Het bevordert de bloedcirculatie en draagt, door het transport van zuurstof en voedingsstoffen te verbeteren, bij aan de versterking van het hart en de hersenen..
Hoe dit ontgiftende sap te bereiden om de darmen te legen?
De bereiding van dit ontgiftende sap wordt aanbevolen bij het waarnemen van symptomen van constipatie..
Over het algemeen kan dit echter wel worden gebruikt als voedingssupplement voor een betere spijsvertering.
ingrediënten
- 1 sinaasappelsap
- ½ grapefruitsap
- 2 plakjes ananas
- 3 takjes peterselie
- 1 eetlepel chiazaad (10 g)
- 1 eetlepel gemalen lijnzaad (10 g)
- ½ glas water (100 ml)
voorbereiding
- Snijd een sinaasappel in twee en haal al het sap eruit.
- Extraheer ook half grapefruitsap en giet het samen met sinaasappelsap in de blender.
- Voeg vervolgens de gehakte plakjes ananas, de takjes peterselie en de zaden toe.
- Voeg een half glas water toe om het mengen te vergemakkelijken.
- Klop alles een paar minuten, totdat je een homogene drank krijgt.
Verbruiksmodus
- Serveer het drankje zonder het te persen zodra het klaar is, en vasten.
- Wacht minimaal 30 minuten voor het ontbijt en herhaal dit 2 of 3 weken achter elkaar..
aanbevelingen
- Als je doel is om de darmen te legen, associeer dan de consumptie van dit ontgiftende sap met de dagelijkse waterconsumptie.. Drink dagelijks 6 tot 8 glazen water om een goede spijsvertering te behouden..
- Vermijd tijdens detoxweken verwerkt voedsel, suikers en vetten. Het eten van dit soort voedsel kan de resultaten belemmeren..
- Eet vezelrijk voedsel zoals fruit en groenten om constipatie te verminderen.
- Als u medicijnen gebruikt, raadpleeg een arts om te zien of sap uw assimilatie kan beïnvloeden.
Voel je de ontstoken buik? Voelt u zich zwaar of onverteerbaar als u eet? Als u deze symptomen ervaart, is het waarschijnlijk dat uw darmen vol zitten met gifstoffen..
Bereid dit sap thuis voor en bewijs de voordelen die het biedt voor uw spijsverteringsgezondheid..
Raadpleeg een arts als u nog steeds problemen ondervindt. Overweeg dat, hoewel het normaal is om constipatie te hebben, kan soms een symptoom zijn van andere gezondheidsproblemen.