Hoe maak je natuurlijke en effectieve peeling?

De cellen in onze huid vernieuwen zich voortdurend en de cellen die sterven, blijven aan het oppervlak totdat nieuwe ze vervangen. Met schillen kunnen we dit huidregeneratieproces verbeteren om het zachter en steviger te maken. We zullen in dit artikel enkele recepten van natuurlijke en effectieve peeling uitleggen..

Over de huid

Huid is niet alleen een deel van ons lichaam waar we om esthetische redenen voor moeten zorgen. Sterker nog, zij het is het orgaan dat ons lichaam beschermt, reguleert onze temperatuur, stelt ons in staat een gevoel van aanraking te hebben en relateert ons rechtstreeks aan de buitenkant.

Lees ook: Voedingsmiddelen en supplementen voor de droge en vochtarme huid

Wat is peeling?

De peeling is een afschilfering van de buitenste laag van de huid, de opperhuid, met verschillende stoffen. Momenteel worden veel chemische peelings uitgevoerd die de huid kunnen beschadigen. We hebben ook natuurlijke, minder agressieve en meer economische opties, die we in dit artikel zullen toelichten..

Waarom het belangrijk is om natuurlijke peeling te doen?

De huid die we in ons lichaam zien, is eigenlijk de ophoping van dode huidcellen die zijn opgekomen en rijpen van het inwendige naar het oppervlak. We kunnen zeggen dat we dagelijks meer dan 30.000 dode huidcellen verliezen.

Dus als we af en toe natuurlijke peeling op onze huid doen, krijgen we de volgende voordelen:

• Verbetert het uiterlijk van nieuwe cellen
• Activeert collageenvorming
• Verbetert de bloedstroom
• Helpt rimpels en verslapping te voorkomen
• Laat de huid gladder
• Laat de huid gifstoffen reinigen en "beter ademen" door poriën
• Helpt vlekken te voorkomen en te verwijderen
• Geeft de huid een natuurlijke glans 

Ontdek: het belang van collageen in het lichaam

Veel minder zouden we natuurlijke exfoliatoren moeten misbruiken omdat we de natuurlijke processen van celregeneratie moeten respecteren. Dat is waarom, we raden aan het een keer per week te doen. 

Wat nodig is om natuurlijke peeling voor te bereiden?

Om natuurlijke peeling te bereiden, hebben we eerst een ingrediënt nodig waarmee u kunt scrubben. Kies een van de volgende ingrediënten volgens het gebied en het probleem dat moet worden behandeld:

• bicarbonaat: de zachtste en alkaliserende functie, ideaal voor huid en gevoelige gebieden.
• suiker: gemiddelde intensiteit.
• Grof zout: Ideaal voor minder gevoelige gebieden met circulatieproblemen, cellulitis, striae, enz..

Zodra het basisingrediënt is gekozen, we zullen een plantaardige olie toevoegen:

• Voor een droge huid: olijfolie en / of rozenbottel.
• Voor gemengde en normale huid: kokosnoot- of sesamolie.
• Voor een vette huid: aloë vera-gel of kokosolie.

Om de voordelen en het aroma te verbeteren, kunnen we er enkele toevoegen etherische olie druppels:

• oranje: antidepressivum, toning.
• citroen: zeer zuiverend.
• geranium: om de huid te regenereren.
• rozemarijn: om de bloedsomloop te verbeteren.
• Theeboom: voor acne huid.
• Palmarosa: voor acne huid.

Om de schil voor te bereiden, meng je de ingrediënten eenvoudig en plaats je ze bij voorkeur in een glazen pot zodat we ze op een koele, droge plaats of in de koelkast kunnen bewaren..

bovendien, als je een originele draai wilt en geef deze voorbereiding cadeau, We kunnen ook de volgende ingrediënten toevoegen:

• Om een ​​stimulerende en afrodisiacumschil te maken: kaneelpoeder, gemberpoeder en een paar druppels etherische olie van ylang-ylang.
• Voor een zeer aromatische en verfrissende schil: Voeg naast de sinaasappel etherische olie de sinaasappelschil toe.
• Voor een heerlijke schil: voeg cacaopoeder en een paar druppels etherische olie van pepermunt toe.
• Voor een anti-acne peeling: de ingrediënten zijn baking soda, aloë vera-gel, wat kokosolie en een paar druppels etherische olie van malaleuca en palmarosa. 

Hoe natuurlijke peeling te gebruiken?

Breng een beetje peeling aan op het eerder gewassen gebied. Masseer zonder uit te drogen zachtjes in cirkels over het te behandelen gebied het vermijden van gevoelige delen zoals oogcontouren.

Als je je spieren of je billen pelt, kun je iets harder drukken totdat je merkt dat de bloedsomloop geactiveerd wordt..

Laat de ingrediënten een of twee minuten werken en was met water. De huid wordt gehydrateerd door het gebruik van oliën, maar als je een droge huid hebt, raden we aan deze opnieuw te hydrateren.