Hoe alopecia te bestrijden met natuurlijke oplossingen

Alle mensen verliezen haar; tussen 70 en 100 draden per dag. Hoewel dit volkomen normaal is, is alopecia abnormaal haarverlies, dat wil zeggen wanneer een persoon meer dan 100 strengen per dag verliest. In dit geval wordt ze geacht te lijden aan alopecia of kaalheid..

Deze val treedt meestal op op het hoofd, maar kan ook van invloed zijn op:

• wenkbrauwen
• wimpers
• baard
• oksels
• Genitale regio

In dit artikel zullen we meer praten over alopecia, de oorzaken, symptomen en wat te doen om het te voorkomen en de beste natuurlijke remedies om het probleem op natuurlijke wijze te behandelen..

Oorzaken van Alopecia

Onder de verschillende oorzaken van alopecia vinden we:

• Genetische factoren
• Onvoldoende voeding
• spanning
• Endocriene aandoeningen zoals hypothyreoïdie
• Infectieuze processen
• Farmacologische interacties (voornamelijk met bepaalde chemotherapie, hypervitaminosis A, hypocholesterolemische, antithyroïde en anticoagulantia)
• IJzergebrek of bloedarmoede

Bekijk deze 5 manieren om haarverlies te voorkomen

Alopecia-symptomen

Verlies van haardichtheid begint meestal bij de inlaten en hoeken van het hoofd bij mannen en in de haarlijn bij vrouwen. Sommige minder voorkomende vormen van alopecia kunnen jeuk of zelfs hoofdhuidpijn veroorzaken..

• Als we te veel strengen op het kussen vinden wanneer we wakker worden, kan dit erop wijzen dat we meer haar verliezen dan normaal..
• Als we veel haar verliezen als we onze hoofden wassen, is dit een teken van alopecia. Dit verlies kan ook optreden bij het borstelen of kammen.
• Overmatige roos of vet kan een van de factoren zijn die haarverlies veroorzaken..

het voorkomen

De meest bruikbare maatregel om de haarprognose te verbeteren, is een juiste diagnose en vroege behandeling te stellen zodra alopecia verschijnt..

• Gezonde leefgewoonten (niet roken, goed eten, overmatige blootstelling aan de zon vermijden) kunnen helpen om een ​​goede haargezondheid te behouden en haarproblemen te verbeteren..
• Drink veel water. Net als de rest van het lichaam, moet ons haar ook worden gehydrateerd om er glanzend en gezond uit te zien en veerkrachtiger te zijn. daarom, we moeten er een gewoonte van maken om ongeveer twee liter water per te drinken dag om alopecia te bestrijden.

Effecten op het dagelijks leven

Deze ziekte kan een groot esthetisch en persoonlijk probleem worden..

Het is ongetwijfeld een van de esthetische problemen met het grootste aantal getroffen mensen ter wereld. Velen beïnvloeden het zelfs emotioneel. Het kan dus verlies van eigenwaarde veroorzaken of problemen veroorzaken pesten op het werk en persoonlijk leven.

Natuurlijke remedies om Alopecia te bestrijden 

Wortelsap en kokosmelk

Wortelen bevatten vitamine B6, B12 en antioxidanten die je haar helpen versterken en gezonder maken. Kokosmelk bevat vitamines, sporenelementen, aminozuren en mineralen.. Dit alles zal ons haar helpen gezonder en sterker te worden..

Bekijk deze 6 natuurlijke remedies voor de behandeling van kaalheid

ingrediënten

• 2 wortels
• 1 kop kokosmelk (250 ml)

Wat te doen?

• Voeg de twee ingrediënten toe aan de blender en klop ongeveer 3 of 4 minuten tot een min of meer homogeen mengsel..
• Zonder het mengsel te belasten, op het haar aanbrengen en 30 minuten laten inwerken. Was daarna met veel koud water..

Appelciderazijn

Azijn is een geweldige natuurlijke remedie om ons te helpen bij het bestrijden van alopecia veroorzaakt door overtollig vet. Het zal ook helpen om de bloedcirculatie te stimuleren..

ingrediënten

• 1 kop appelazijn (250 ml)

Wat te doen?

• Breng appelazijn aan op je haar en masseer zachtjes op een cirkelvormige manier..
• Na 45 minuten wassen met veel warm water..

Aanbevelingen en tips om haarverlies te voorkomen

Hier zijn enkele aanbevelingen om u te helpen dit probleem te voorkomen en te verminderen:

• Vermijd stress. Het uitvoeren van activiteiten zoals yoga, risotherapie, tai chi chuan of lichaamsbeweging helpt bij het produceren van endorfines..
• Behandel gezondheidsproblemen zoals depressie, angst of bloedarmoede als u die heeft.
• Heb een gezond en uitgebalanceerd dieet rijk aan ijzer, antioxidanten, vetzuren en vitamines. A, B, C en E. Dit zal helpen het haar te versterken en de haarzakjes te activeren..
• Gebruik zachte borstels en vermijd te strakke kapsels en gebruik van bevestigingsmiddelen.
• Vermijd roken: overmatig roken verzwakt snel de haarzakjes.