Hoe maagklachten te verlichten met 5 huismiddeltjes

Leer hoe u maagklachten verlicht, ook wel indigestie of dyspepsie genoemd, een reeks symptomen die worden veroorzaakt door overconsumptie van zwaar voedsel..

Het wordt beschreven als een ongemak in de bovenbuik., die gepaard kan gaan met een zwaarte, boeren en ontstekingen.

Het is geen serieus probleem en het verdwijnt meestal binnen enkele uren vanzelf. echter, kan soms complicaties hebben, waarschuwing voor een voorzichtiger spijsverteringsziekte.

Gelukkig is het niet nodig om naar de dokter te gaan om hem te kalmeren. Er zijn er meerdere Natuurlijke remedies waarvan de eigenschappen de pH van de maag reguleren, verminderen van het ongemak veroorzaakt in een korte tijd.

Bij deze gelegenheid willen we 5 interessante alternatieven delen, zodat u niet aarzelt om ze thuis voor te bereiden elke keer als u maagklachten wilt verlichten..

Bekijk het eens!

1. Mintinfusie om maagklachten te verlichten

De medicinale eigenschappen van muntblaadjes worden traditioneel gebruikt om problemen met een slechte spijsvertering te verlichten..

De extracten verminderen irritatie van het maagslijmvlies en neutraliseer overtollige zuren die ongemak veroorzaken.

ingrediënten

• 1 theelepel muntblaadjes (5 g)
• 1 kop water (250 ml)

voorbereiding

• Voeg een theelepel muntblaadjes toe in een kop kokend water..
• Sluit het drankje af en wacht 10 minuten.
• Drink het daarna op.

Verbruiksmodus

• Drink 30 minuten na het eten een kopje infusie.
• Drink maximaal 3 keer per dag.

2. Kamille thee

Kamillebloemen dienen als een verterend tonicum en verzachten. Ze zijn mild, voorkomen de vorming van zweren en bevorder de spijsvertering, verzacht zware maagklachten.

ingrediënten

• 1 theelepel kamillebloemen (5 g)
• 1 kop water (250 ml)
• 1 theelepel bijen (25 g)

voorbereiding

• Voeg kamillebloemen toe in een kop kokend water en dek de drank af.
• Laat 10 minuten staan, zeef en voeg honing toe.

Verbruiksmodus

• Consumeer de infusie na te veel eten.
• Als de symptomen aanhouden, drink dan tot 3 keer per dag.

3. Gember- en citroenthee

Zowel gember- als citroensap hebben spijsverteringsverbindingen die pijn en ontsteking verminderen. Jouw combinatie verbetert de stroom van enzymen en reguleert de productie van maagsappen.

Deze eigenschappen gaan verbranding tegen die wordt veroorzaakt door maagklachten en voorkomen op hun beurt zure terugvloeiing en gastritis..

ingrediënten

• 1 theelepel geraspte gember (5 g)
• 1 kop water (250 ml)
• 2 el citroensap (30 ml)
• 1 el honing (25 g)

voorbereiding

• Doe de geraspte gember in een kopje water en breng aan de kook.
• Haal na 3 minuten van het vuur en laat 10 minuten staan.
• Zeef het drankje en voeg het citroensap en honing toe.

Verbruiksmodus

• Neem een ​​kopje infusie wanneer u zich misselijk voelt.
• Herhaal dit twee keer per dag totdat je je beter voelt..

4. Melissa thee 

The Melissa Drink Regelt de krampen en ontstekingen die optreden als gevolg van maagindigestie.

De eigenschappen ervan gaan de zuurgraad tegen die verbranding in de bovenbuik veroorzaakt, waardoor de vertering van irriterend voedsel wordt vergemakkelijkt..

ingrediënten

• 1 theelepel melissa (5 g)
• 1 kop water (250 ml)

voorbereiding

• Giet een theelepel melissa in een glas water.
• Kook het drankje en laat het vervolgens 10 minuten op kamertemperatuur staan.
• Na deze tijd, zeef en gooi de plantenresten weg..

Maak kennis met: Melissa: een plant met veel gezondheidsvoordelen

Verbruiksmodus

• Drink deze thee na te veel eten.
• Drink het twee keer per dag als u het nodig acht.

5. Ananassap

Vanwege het gehalte aan bromelaïne, een soort spijsverteringsenzym, kan ananassap dienen als een oplossing om maagklachten te verlichten..

Uw verbruik voorkomt maagpijn en reguleert de spijsvertering om overmatige zuurgraad en residuopbouw te voorkomen.

ingrediënten

• 3 plakjes ananas
• ½ kopje water (125 ml)

voorbereiding

• Doe de plakjes ananas in een blender en verwerk met een half kopje water.
• Zorg ervoor dat u een klontvrij drankje krijgt en serveer zonder te persen.

Lees ook: Meer informatie over de voordelen van ananaswater

Verbruiksmodus

• Drink het sap na het eten van overdreven gerechten.
• Consumeer 2 keer per dag.

Als u meestal last heeft van maagklachten meestal, probeer uw eetgewoonten te corrigeren om dit probleem te beheersen. Als het symptoom nog steeds aanhoudt, vraag dan om medische tests om de oorsprong ervan te bepalen.. 

De 5 beste huismiddeltjes voor maagzuur