Henry Lester
0 
2332
395
Milk Thistle is een plant die in een jaar ontkiemt en bloeit, lente het beste seizoen zijn.
Het heeft zijn oorsprong in mediterrane landen, Azië, India en Siberië, vanwaar het zich uitbreidde naar de rest van de planeet..
De gebieden waar mariadistel meestal groeit zijn:
- wegen
- paden
- woestenijen
- Gewaslimieten
Het is een enkele, lange stengel tot 3,5 meter hoog, vol met grote bladeren met scherpe witte vlekken..
De bloeiwijzen zijn groot met gebogen vorm, in rode en paarse tinten die eindigen op doornen.
Milk Thistle, ook bekend als Bitter Thistle, is gebruikt als medicinale plant om het lichaam te reinigen .
Dit komt door de voedingsstoffen waaruit het is samengesteld, waaronder:
- eiwitten
- fiber
- silymarine
- Onverzadigde vetzuren
- Vitamine C
- Mineralen (magnesium, calcium, kalium, selenium)
- campesterol
- vet
In het algemeen, mariadistel wordt geconsumeerd door capsules en pillen in plaats van infusies, omdat het actieve ingrediënt niet oplosbaar is en veel van zijn eigenschappen op deze manier verliest.
In het volgende zullen we zes voordelen uitleggen die mariadistel het lichaam biedt, evenals de mogelijke bijwerkingen die het kan veroorzaken..
Voordelen van Milk Thistle
1. Helpt bij de behandeling van leverproblemen
Dankzij de bijdrage van silymarine verlicht mariadistel de symptomen van ziekten zoals:
- Vette lever
- cirrhosis
- geelzucht
- Leverfalen
- hepatitis
Deze plant voorkomt het binnendringen van giftige stoffen, stabiliserende celmembranen en regenererende cellen in beschadigde leverweefsels..
Hij ook filtert schadelijke stoffen in het bloed voordat ze de lever bereiken, waardoor wordt voorkomen dat het lichaam wordt beschadigd.
Voor mensen die chemotherapie ondergaan, helpt het om leverschade na elke sessie te verlichten..
2. Vecht tegen acne
De antioxiderende capaciteit van melkdistel maakt het een alternatief voor verlichting van acne.
De vitamines die in deze plant worden opgeslagen, maken een interne reiniging van het lichaam die de hormoonproductie reguleert, waardoor het risico op acne wordt verminderd.
Het helpt ook om het verouderingsproces en het verschijnen van rimpels te vertragen. Deze plant is erg handig voor een schone, gladde en zachte huid..
3. Diabetes
Actieve verbindingen met melkdistel helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen en voorkomen dat schade door diabetes het lichaam opdrijft en beschadigt.
Voordat u dit medicijn gebruikt, raadpleeg specialist om aan te geven of het gunstig is om de plant te consumeren, afhankelijk van de ernst van diabetes en de juiste hoeveelheid in elk geval.
4. Cholesterol
Net als bij diabetes, melkdistel verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed en verbetert de bloedcirculatie, arteriële blokkering door vetplaten vermijden.
Aan de andere kant helpen de vetzuren in deze plant om het goede cholesterol van ons lichaam (HDL) te synthetiseren..
5. Natuurlijk ontstekingsremmend
Voor pijn en ontsteking in de weefsels, Deze plant werkt als een natuurlijke ontstekingsremmer. dankzij de mineralen die het bevat.
Omdat het wordt ingenomen door verbindingen of capsules, zijn de nadelen van het gebruik van dit geneesmiddel verminderd zonder dat infusies of zalven moeten worden bereid..
6. Menstruatieproblemen en constipatie
Deze problemen kunnen worden verlicht door het gebruik van melkdistel, wat de buikcirculatie vergemakkelijkt door de zwelling en pijn in dit gebied te verlichten..
Dankzij de grote hoeveelheid vezels die deze plant bevat werkt als een goed laxeermiddel dat een betere stoelgang mogelijk maakt, verzacht ontlasting, voorkomt verstoppingen en verlicht constipatie .
Bijwerkingen van melkdistel
Ondanks de voordelen en eigenschappen die het bevat, mariadistel is niet vrijgesteld van schade aan het lichaam, vooral als ons lichaam het niet correct kan verteren.
Darmveranderingen kunnen optreden door aanwezige nitraten die kunnen veroorzaken:
- misselijkheid
- overgeven
- winderigheid
- Maagpijn
- diarree
Een andere mogelijke bijwerking is de verschijning van huid en allergische reacties bij mensen met een gevoelige huid.
Bovendien kan verlies van eetlust, gewrichtspijn of hoofdpijn optreden..
Daarom is het belangrijk om te weten of je allergisch bent voor deze plant en om een arts te raadplegen over hoe heilzaam voor de gezondheid van iedereen de consumptie van melkdistel is..
9 kruiden en specerijen ideaal voor het reinigen van bloed