De beste tips om een ​​perfecte kleur te krijgen

Om een ​​perfecte kleur voor je huid te krijgen, moet je het proces starten lang voordat je wordt blootgesteld aan de zon.

Er zijn een paar belangrijke punten om in gedachten te houden, want naast het helpen bij het bereiken van de gewenste toon, zal haar helpen veel langer van de kleur te genieten zonder de gezondheid van uw huid te beïnvloeden.

De beste tips om een ​​perfecte kleur te krijgen

1. Vertrouw op antioxiderende supplementen

Verschillende onderzoeken door dermatologische experts geven dat aan de bètacaroteen en vitamine E bevorderen het bruinen van de huid. Ze beschermen effectief tegen de schadelijke effecten van blootstelling aan de zon..

• Om het volledige voordeel van deze stoffen te krijgen, moet u beginnen met het nemen van orale supplementen ten minste 15 dagen vóór blootstelling aan de zon..

2. Bereid je huid voor

Het is heel belangrijk dat uw huid vrij is van dode cellen en onregelmatigheden voordat u gaat zonnebaden. Daarvoor, het is essentieel dat u verschillende exfoliatie-sessies uitvoert.

• U hoeft hiervoor niet naar een specifieke plaats te gaan: u kunt het doen tijdens het douchen: u kunt deeltjesvormige vloeibare gel of een ander alternatief gebruiken waar u zich het prettigst bij voelt..

3. Gebruik zonnebrandcrème

Je moet de valse mythe niet geloven dat zonnebrandcrème het bruinen voorkomt. Integendeel, beschermt uw huid efficiënt tegen de negatieve effecten van blootstelling aan de zon.

Als u het gebruikt, zult u een mooie bruine kleur krijgen, de gezondheid van de huid behouden en pijnlijke brandwonden voorkomen..

4. Oefen ADD-bescherming

Deze acroniemen betekenen "voor, tijdens en na", dat is precies wanneer u uw huid moet beschermen om de perfecte kleur te krijgen waarnaar u verlangt..

Dus wat je moet doen, is een half uur zonnebrandcrème aanbrengen voordat je het huis verlaat voor blootstelling aan de zon en het vervolgens om de twee uur tijdens het proces opnieuw aanbrengen. achteren, Het is essentieel om de huid te hydrateren met een vochtinbrengende crème.

Op deze manier zorgt u voor geweldige resultaten..

5. Wed op zonneschermen met zonbescherming

Het is uiterst belangrijk dat u niet vergeet om de zongevoelige delen van de huid extra te beschermen. Anders heeft u nadelige gevolgen. Daarom wordt aanbevolen dat u constant zonbeschermende lippenstiften gebruikt..

• Naast het aanbrengen op de lippen, is het ook noodzakelijk om gebieden met een gevoelige huid door te geven, zoals oogleden, oogranden en huidtags.

6. Zorg voor je eten

Wat je eet kan ook het uiterlijk van je huid beïnvloeden. wanneer u een langdurige gouden kleur wilt krijgen.

Zoals we al zeiden, zijn er voedingsmiddelen die je kunt eten om de gezondheid van je huid te verbeteren. Onder de groenten en fruit die dit proces begunstigen, vinden we:

• wortel
• biet
• tomaat
• Rode paprika
• perzik
• meloen

7. Bevochtig de huid zorgvuldig

Als je niet voldoende gehydrateerde huid hebt in plaats van goudbruin te worden, zullen de voedingsstoffen uitdrogen en heb je een droge en beschadigde huid. Dit is precies wat we willen vermijden..

Voordat je in de zon stapt, doe het een intense behandeling van minimaal drie weken met moisturizers. Na goed zonnebaden, moet u de vochtinbrengende behandeling voortzetten..

Dit betekent natuurlijk ook dat je constant water moet drinken..

8. Vermijd snel bruinen

Zonnebanken worden niet aanbevolen, omdat blootstelling aan UV-stralen schadelijk is voor de gezondheid van de huid en geen langdurige bruining veroorzaakt.

Het beste wat je kunt doen, is de tijd nemen om jezelf op natuurlijke wijze bloot te stellen aan zonnestralen. Dit duurt iets langer, maar tegelijkertijd bereikt u goede resultaten..

Je weet het al: relax om te zonnebaden.

9. Verantwoord zonnebaden

Verantwoorde blootstelling aan de zon, verre van schadelijk voor de gezondheid, heeft belangrijke voordelen. De zonnestralen zijn de belangrijkste bron van vitamine A dat alle organismen nodig hebben.

Het is heel belangrijk om te onthouden dat de beste uren om te zonnen de vroege uren van de dag zijn. Vermijd altijd middaguren.