De 14 beste manieren om citroen te gebruiken in gezondheid en schoonheid

Citroen is een zeer populaire citrusvrucht over de hele wereld. Het staat bekend om verschillende variëteiten en veel recepten waar de bijzonderheden, waaronder de zure smaak, worden gebruikt..

Citroen is al jaren een fundamenteel onderdeel van de gastronomie, omdat het zo veelzijdig is, kan het worden gecombineerd met vele andere ingrediënten en smaken.

bovendien, de waardevolle eigenschappen van citroen zijn al eeuwen bekend, die ongelooflijke voordelen voor het lichaam en de schoonheid brengen.

Omdat het bijna elke dag voedsel is en niet erg duur is, moet iedereen op zijn minst een deel van de toepassingen kennen..

Dus in dit artikel hebben we besloten om de meest gebruikelijke manieren om van citroen te genieten in het dagelijks leven te delen, zowel voor gezondheids- als schoonheidsproblemen..

1. Citroen versterkt het immuunsysteem

Een van de meest prominente voedingsstoffen in citroen is het hoge vitamine C-gehalte..

Bovendien hebben we het rijke gehalte aan vitamine B en E, mineralen zoals kalium, calcium, magnesium, koper, fosfor, zink, ijzer en magnesium, die citroen maken een krachtig voedsel om de immuunrespons van het lichaam te stimuleren en ziekten te voorkomen.

2. Huidvlekken

Vitamine C is een krachtige antioxidant die helpt bij het voorkomen van zonfoto's. Bovendien stimuleert vitamine E uit deze citrusvruchten de collageenproductie om de verwijdering van oneffenheden te vergemakkelijken..

Lees: Home Remedies voor Spots en Sproeten

3. Vecht tegen hypertensie

De hoge kaliuminname en minimale hoeveelheden natrium zorgen voor een juiste balans om lichaamsvloeistoffen die verband houden met hypertensie te elimineren..

4. Bleekt nagels

Vanwege zijn vitamines en mineralen kan deze citrus helpen nagels te versterken en tegelijkertijd de gelige toon die ze kunnen hebben verminderen..

5. Vergemakkelijkt de spijsvertering

Het heeft spijsverteringseigenschappen die het speeksel verhogen en de productie van maagsappen voor een goede vertering van voedsel..

Het milde alkalische effect bestrijdt de zuurgraad door het hele lichaam., Ondersteunt de verwijdering van giftige stoffen die zich in het lichaam hebben opgehoopt en voorkomt constipatie.

6. Elimineert haar vettigheid

Zonder de natuurlijke haaroliën, citroen te beïnvloeden reguleert de pH van de hoofdhuid om overtollig vet te verwijderen en problemen zoals roos te voorkomen.

Enkele druppels citroen bevatten al vitamine B, A en C die het haar meer glans en vitaliteit geven..

7. Vecht acne

Citroen heeft samentrekkende en antibacteriële eigenschappen die acne bestrijden door overtollig vet te verminderen, bacteriën te bestrijden en de poriediepte te reinigen.

Bij toepassing op de huid voor dit of een ander doel., latere blootstelling aan de zon moet worden vermeden, omdat dit vlekken kan veroorzaken.

8. Scrubt de huid

Voor zijn vermogen om de huid diep te reinigen, de citroen gecombineerd met ingrediënten zoals zout en olijfolie kan dienen als een natuurlijke scrub.

Bereid eenvoudig een mengsel van deze drie ingrediënten en breng aan met zachte cirkelvormige massages om de verwijdering van dode cellen te vergemakkelijken..

9. Metaboliseert vetten

De zuren en voedingsstoffen die citroen bevat, helpen bij het oxideren en elimineren van vetten., inclusief degene die aan de arteriële wanden kleeft en voorkomt dat het hart goed functioneert.

10. Neutraliseert slechte geuren

Citroenzuur en sterke citroengeur zorgen voor een deodorantwerking die, wanneer aangebracht op de huid, slechte lichaamsgeuren kan beheersen.

11. Ontgift het lichaam

Citroensap verdund in een kop warm water Ondersteunt het lichaam detox proces die wordt uitgevoerd door de zuiverende organen.

12. Verlaagt spataderen

door helpen de bloedcirculatie te verbeteren, Citroen is een natuurlijk ingrediënt dat helpt het uiterlijk van spataderen te verminderen. Een speciale manier om de effecten ervan te verbeteren, is om een ​​mengsel van je sap te maken met gemalen knoflookteentjes en olijfolie..

13. Verbetert de gezondheid van het oog

De concentratie antioxidanten verbetert de gezondheid van het oog,het voorkomen van degeneratieve ziekten zoals verlies van het gezichtsvermogen en staar.

Maak kennis met: Natuurlijke staarpreventie en -behandeling

14. Verzacht ellebogen en knieën

De huid die deze twee delen van het lichaam bedekt, is dikker en droogt gemakkelijker op..

Bereid je voor om dode cellen te verwijderen en hydratatie te bieden een mengsel van citroen, olijfolie en suiker en gebruik het om de regio te exfoliëren.