Ontlast maagzuur door deze 5 natuurlijke remedies voor te bereiden

Maagzuur is een ongemakkelijk symptoom dat wordt veroorzaakt door de overmatige productie van zure sappen, meestal na het eten van bepaalde voedingsmiddelen of na het eten van teveel..

Het is een branderig gevoel dat zich uitstrekt van de buik tot de keel. Zuren hebben de neiging terug te keren naar de slokdarm, waardoor de sfincters worden verzwakt die hun terugkeer moeten voorkomen..

Hoewel het een sporadische en vaak milde aandoening is, ontwikkelen sommige mensen het op een chronische en terugkerende basis..

Naast verbranding kan het gepaard gaan met andere ongemakken., zoals oprispingen en ernstige pijn op de borst, die zelfs kunnen worden aangezien voor een hartaanval.

gelukkig, er zijn enkele natuurlijke remedies die vanwege hun eigenschappen het helpen beheersen zonder ongewenste bijwerkingen te veroorzaken..

Dus hier delen we 5 gedetailleerde recepten, zodat u ze niet aarzelt om ze bij het eerste ongemak te proberen..

1. Aloë vera en honing tegen brandend maagzuur

De kristallen in Aloë Vera-bladeren helpen de symptomen van brandend maagzuur te beheersen, omdat ze bevatten spijsvertering en ontstekingsremmende eigenschappen.

Gecombineerd met de eigenschappen van honing, creëert het een antacidummiddel dat niet alleen de pH van de maag regelt, maar ook de geïrriteerde voering laat leeglopen..

ingrediënten

• 1 blad aloë vera
• 2 theelepels honing (15 g)

voorbereiding

• Extraheer kristallen uit aloë vera-blad en klop met twee theelepels honing.
• Drink vervolgens het sap na het eten van teveel of bij het eerste teken van brandend maagzuur..
• Houd er echter rekening mee dat Aloë vera heeft een mild laxerend effect en daarom is het niet handig om het overmatig te consumeren.

Zie ook: Gewrichtspijn bestrijden door twee natuurlijke ontstekingsremmers te combineren

2. Haver

Havermout is een ander antacidum ingrediënt dat maagzuur snel kan verlichten..

Bevat vezels en antioxidanten die, eenmaal geassimileerd, de pH van de maag in evenwicht brengen en de afgifte van maagzuur verminderen.

Op zijn beurt dient het om het cholesterolgehalte te beheersen, een stof die ook invloed heeft op zure reflux.

ingrediënten

• Een glas water (250 ml)
• 2 el haver (20 g)

voorbereiding

• Verhit eerst een glas water en voeg tijdens het koken twee lepels haver toe.
• Laat het een uur staan ​​bij kamertemperatuur.
• Na deze tijd, zeef en consumeer.
• Herhaal uw inname 3 keer per dag..

3. Infusie van gember en honing

Gemberwortel heeft krachtige spijsverteringsverbindingen die de overproductie van zure sappen helpen blokkeren en de werking van de bacteriën H. pylori.

Gingerol helpt de verbranding en irritatie van maagzuur te beheersen, omdat de actieve stof ontstekingsremmende en kalmerende eigenschappen heeft..

ingrediënten

• Een glas water (250 ml)
• Een eetlepel geraspte gember (10 g)
• honing

voorbereiding

• Verhit eerst het water en voeg als het kookt de geraspte gember toe.
• Laat de infusie gedurende twee minuten op laag vuur staan en verwijder.
• Voeg vervolgens de honing toe en wacht tot deze een geschikte temperatuur bereikt voor consumptie..
• Drink een glas bij het eerste teken van brandend maagzuur.

4. Appelsap

Natuurlijk appelsap is een van de meest effectieve huismiddeltjes tegen verbranding en ontsteking veroorzaakt door zuurgraad..

De alkalische kracht en ontstekingsremmende verbindingen helpen bij het beheersen van maag- en slokdarmirritatie.

ingrediënten

• 5 appels
• 1 theelepel honing (7,5 g)

voorbereiding

• Doe de appels in een sapcentrifuge en meng met een theelepel honing.
• Consumeer bij eerste tekenen van brandend maagzuur of na het eten van irriterend voedsel.

We raden je aan om te lezen: Verbeter je spijsvertering en verlicht ontstekingen met deze papaja- en amandelmelkvitamine

5. Aardappelsap

Natuurlijk aardappelsap heeft spijsverteringseigenschappen die de productie van zure sappen in de maag helpen beheersen..

Het kalmerende effect vermindert verbranding in de buik en neutraliseert ook de zuren die de slokdarm bereiken.

ingrediënten

• 1 aardappel
• ½ kopje water (125 ml)

voorbereiding

• Rasp eerst de aardappel en haal het natuurlijke sap eruit met een fijne zeef.
• Zorg ervoor dat aardappelen geen zwarte of groene stippen hebben, omdat ze giftige stoffen kunnen bevatten.
• Meng vervolgens twee eetlepels vers sap met een half glas warm water..
• Neem een ​​paar slokjes bij het eerste brandende gevoel.

Deze remedies zijn zeer eenvoudig te bereiden., en alsof dat nog niet genoeg was, zijn de ingrediënten gemakkelijk op de markt te kopen..

Probeer wat je wilt, want naast de aangename smaak, zul je afscheid nemen van dit ongemakkelijke symptoom.

Hoofdafbeelding met dank aan © wikiHow.com.

We hopen dat de richtlijnen helpen, maar raadpleeg uw arts als de symptomen aanhouden..

Waren de tips nuttig voor u? Dus blijf onze volgende artikelen lezen met meer suggesties voor uw welzijn..