De oplossing voor cellulitis is gratis en natuurlijk.

Diëten, crèmes, behandelingen, oefeningen. We hebben bijna alles geprobeerd, veel geld uitgegeven en cellulitis kan zelfs een beetje verminderen, maar het verdwijnt niet volledig.

Er is echter een zeer eenvoudige en goedkope techniek waarmee u in de vroege dagen opmerkelijke resultaten kunt bereiken..

In dit artikel zullen we uitleggen wat dit is oplossing cellulitisvrij en 100% natuurlijk, wat maar een paar minuten per dag kost. Mis het niet!

Wat is cellulitis??

Meestal valt cellulitis op als een esthetische aandoening, maar in feite is het een circulatie, hormonaal systeem en genetica gerelateerde subcutane weefselaandoening, en zeer geconditioneerd door eten en bewegen.

Het verschijnt meestal op de dijen, billen en buik als gevolg van vetophoping onder het bindweefsel dat de huid een ongelijkmatig uiterlijk geeft..

De meeste vrouwen, evenals sommige mannen, presenteren het meestal in meer of mindere mate..

Het verschijnt meestal geleidelijk en verslechtert in periodes zoals puberteit, zwangerschap of menopauze, fasen waarin hormonen veranderen en oestrogeen in het algemeen overheerst..

Lees ook: 6 oefeningen om cellulitis te bestrijden

Is er een effectieve methode om het te verwijderen?

Waarom de meeste oplossingen voor cellulitis niet werken?

• Voedsel is de sleutel tot het elimineren van cellulitis. Een caloriearm en vet dieet is echter niet de oplossing.
• Bovendien moeten geraffineerde suikers, granen en meel worden gereduceerd, evenals gehydrogeneerde vetten..
• Oefening is een must, dus is het ook noodzakelijk om regelmatig cardiovasculaire activiteiten van gemiddelde intensiteit te oefenen.
• Crèmes zullen nooit alleen effectief zijn.
• Behandelingen zullen in sommige gevallen goede resultaten opleveren totdat ze daarmee ophouden..

We hebben een methode nodig die, in combinatie met goede voeding, de bloedsomloop en lymfedrainage op een krachtige en effectieve manier activeert..

Droog borstelen

De techniek van droog borstelen wordt steeds populairder, zoals degenen die het zonder aarzeling hebben geprobeerd aanbevelen.

Het enige dat nodig is, is een borstel en een paar minuten per dag om een ​​droge huid te borstelen op alle plaatsen waar u cellulitis heeft of, indien gewenst, over uw hele lichaam.

Het effect kan onmiddellijk worden opgemerkt, omdat het mogelijk is om te voelen hoe het de bloedsomloop activeert en de huid veel gladder wordt. In de loop van de dagen steviger en nog egaler huid.

Cellulitis verdwijnt geleidelijk als er constantheid optreedt.

Waar haal je de borstel vandaan??

De te gebruiken borstel moet natuurlijke haren hebben.. Ze zijn meestal van hout en er zijn normale of lange kabels. Deze laatste optie is voornamelijk ontworpen om de rug of gebieden te borstelen waar deze moeilijker te bereiken is.

Ze worden verkocht in sommige apotheken, gezondheids- en schoonheidswinkels of via internet. Er zijn zelfs specifieke middelen voor droog borstelen.

Lees meer: ​​Droog borstelen: 7 voordelen

Hoe te doen?

Idealiter 2 tot 10 minuten per dag poetsen. Het belangrijkste is om constant te zijn en niet te stoppen met doen.

Volg gewoon deze stappen:

• Op een schone en droge huid, altijd omhoog borstelen, beginnend bij de voeten.
• Borstelen moet sterk zijn, maar zonder pijn te doen. De huid moet na het proces rood worden..
• Je kunt het aan de ene kant doen en dan aan de andere kant en tegelijkertijd opstijgen..
• Doe op voeten, kuiten, knieën, dijen, billen en taille.
• De buikstreek moet op een cirkelvormige manier worden bewerkt., cirkelt de navel naar de darm.

U kunt dit op elk moment van de dag doen. echter, zal de effecten versterken als u vlak na het poetsen een koud waterbad neemt of breng een specifieke anti-cellulitis lotion aan.

Je kunt ook beide doen..

Ander belangrijk advies

Om deze techniek effectief te maken, moet u het eet- en oefenadvies volgen dat we aan het begin van dit artikel hebben gegeven..

Het is ook van fundamenteel belang:

• Vermijd strakke kleding, evenals zeer hoge hakken.
• Elimineer sigaretten en alcohol naarmate de bloedsomloop verslechtert.
• Vecht tegen stress, dat interfereert met elke behandeling.
• Regel hormonen op natuurlijke wijze indien nodig.