Joseph Barber
0 
1382
102
Colitis is een spijsverteringsziekte die is te wijten aan ontsteking van de dikke darm door voedselvergiftiging of parasitaire infectie.
In feite is slechts een klein aantal gevallen gerelateerd aan problemen met de bloedsomloop, ontstekingsziekten en bestralingsbehandelingen. Veel mensen hebben de neiging om het te verwarren met veel voorkomende episodes van diarree, omdat dit een van de belangrijkste symptomen is..
Tijdens colitis komt diarree echter ernstiger voor, bijna altijd vergezeld van een opgeblazen gevoel, buikpijn en koorts. Ook in tegenstelling tot andere spijsverteringsproblemen, meestal aanwezig met een langere duur.
Daarom is het van essentieel belang om meer te weten over de ziekte en om duidelijk te zijn over welke voedingsmiddelen de symptomen kunnen verergeren. Vandaag willen we de top 8 voedingsmiddelen delen, zodat je meteen kunt beginnen met het beperken van je inname.
Ontdek wat ze zijn!
1. Gefrituurd voedsel en vet voedsel zijn niet aan te raden voor colitis.
Gefrituurd voedsel en voedsel met veel vettige materialen kunnen de symptomen van colitis verergeren omdat ze de spijsvertering bemoeilijken en het niveau van ontsteking verhogen..
- Overmatige consumptie verhoogt darmcontracties. en aanvallen van pijn en diarree van degenen die aan deze ziekte lijden.
Bezoek dit artikel: Hoe quinoa-melk te bereiden? Ontdek nu het recept en de voordelen ervan
2. Volle granen en zaden
Hoewel het wordt aanbevolen om vezels te gebruiken voor een goede spijsvertering, moeten patiënten met colitis dat wel doen vermijd die die afkomstig zijn van voedingsmiddelen zoals volle granen en zaden.
Deze verhogen de productie van gas in de darm en beïnvloeden bijgevolg het begin van zwelling en pijn..
3. Koffie en thee
Patiënten met de diagnose colitis moeten cafeïnehoudende dranken, waaronder koffie en thee, vermijden, omdat deze stof het ontstekingsniveau in de dikke darm verhoogt en de processen beïnvloedt die afvalstoffen uit het lichaam elimineren..
- Onderhoud uw verbruik kan krampen en irritatie verergeren die verband houden met deze aandoening.
- Omdat cafeïne de neiging heeft zich op te hopen in het lichaam, beïnvloedt het de processen die toxines elimineren..
4. Melk en zuivelproducten
Volle melk en zuivelproducten zijn de grootste vijanden van patiënten die tegen colitis vechten.
- Dit is niet alleen vanwege het hoge vetgehalte, maar ook vanwege het hoge vetgehalte. lactose.
- Hoewel niet iedereen lactose-intolerantie heeft, is het het beste om uw lactose-inname te minimaliseren om toekomstige colon-gerelateerde problemen te voorkomen..
5. Verwerkt vlees
Ingebed vlees heeft niet alleen een hoog vetgehalte, maar ook natrium en kunstmatige toevoegingen die irritatie in de darm verhogen. Uw normale verbruik veroorzaakt spijsverteringsproblemen en verhoogt de aanwezigheid van toxines in de dikke darm. Alsof het, vanwege de componenten waaruit ze zijn samengesteld, ook de neiging van het individu om zwaarlijvigheid en ontstekingsziekten te hebben, beïnvloedt..
6. Margarine
Margarine en boter zijn voedingsmiddelen die absoluut niet op het voedselmenu moeten staan voor mensen met colitis..
- Ze bevatten overtollig transvet en gehydrogeneerde oliën die, wanneer ze door het lichaam worden opgenomen, darmontsteking verergeren..
- Bovendien ook stimuleren de productie van stoffen die irritatie en pijn verhogen.
7. Verfijnde meel
Geraffineerde meel zijn ontstekingsproducten die de ernst van de symptomen kunnen verhogen bij patiënten met darmproblemen. Deze verscheidenheid aan voedingsmiddelen wordt onderworpen aan industriële processen waarin verliest veel van zijn eigenschappen en voedingsstoffen. Als gevolg hiervan wordt de spijsvertering moeilijker en kan deze bij sommige mensen allergische reacties veroorzaken. Wat het meest verontrustend is, is dat bloem in veel vaak geconsumeerde voedingsmiddelen aanwezig is, dus het is moeilijk om ze helemaal te vermijden.
Wilt u meer weten? Lees: Stop met het eten van bloem en verlies gemakkelijker gewicht!
8. Koolzuurhoudende en alcoholische dranken
Alcoholische en koolzuurhoudende dranken zijn erg oncomfortabel voor mensen met colitis en hebben spijsverteringsproblemen.
- Het gehalte aan geraffineerde suikers, plus koolstofdioxide en kleurstoffen, verhoogt de zuurgraad en ontsteking.
- En ze zijn nog steeds verantwoordelijk voor symptomen zoals gas, pijn en diarree..
Concluderend, vanwege de spijsverteringscomplicaties die kunnen optreden als gevolg van colitis, is het het beste om de inname van al deze voedingsmiddelen te minimaliseren. Hoewel velen deel uitmaken van het normale dieet, Het is het handigst om gezonde alternatieven te zoeken om de bestrijding van deze ziekte te vergemakkelijken..
5 Natuurlijke remedies om colitis ulcerosa te behandelen