Christopher Wilcox
0 
2271
381
Het is heel goed mogelijk dat je verrast was door dit idee van kunsttherapie ... Waar gaat het over, stenen schilderen?
In onze ruimte hebben we het vaak gehad over de voordelen van kleuren om stress te bestrijden.
Mandala's schilderen, tekenen of schrijven zijn cathartische oefeningen., creatieve en ontspannende dingen die ons altijd een goed gevoel geven: de geest bevrijden.
We worden vermaakt, oefenen verbeeldingskracht, mentale flexibiliteit, richten aandacht en, bijna zonder te weten hoe, problemen relativeren.
Laten we in dit geval een beetje verder gaan. Als je ooit hebt gehoord dat 'het is onmogelijk om steenmelk te krijgen”(Of wat dan ook), je zult ze nu op een andere manier zien. Omdat een steen ons zoveel kan geven door middel van kunsttherapie.
Het schilderen van stenen kan een heel universum van mogelijkheden bieden, van schoonheid en fantastische momenten gedeeld met jezelf en je artistieke vaardigheden.
Vervolgens stellen we voor om dit leuke tijdverdrijf te ontdekken, deze nieuwe anti-stress therapie die erg handig is voor mensen die verslavingen ervaren, maar ook voor ouderen..
Stenen verven: een kunsttherapie waar u baat bij heeft
Veel mensen schilderen stenen tijdens het mediteren terwijl ze een diepe handeling van ontspanning uitvoeren waarbij ze zich verbinden met zichzelf..
Net zoals we eraan wennen kleurenmandala's om in deze cirkelvormige werelden te duiken, nu zullen we een ander oppervlak gebruiken: de stenen.
Schrijf op wat je nodig hebt om deze kunst te doen en welke fantastische suggesties je binnen handbereik hebt..
Benodigde materialen
Ten eerste moeten we daarmee rekening houden past niet in elke steen. We hebben ook een heel speciaal type verf en geschikte materialen nodig voor het verwachte resultaat..
Schrijf de materialen op die je nodig hebt en maak je geen zorgen: ze zijn goedkoper dan je denkt.
Ontdek ook: 20 creatieve ideeën voor het organiseren van je schoenen
Niet alle stenen passen
- Specialisten in deze kunsttherapie gebruiken de typische riviergerolde stenen of kiezels, zoals ze vaak worden gezegd, die "afgeronde hoeken" hebben.
- Zoals we al weten, watererosie presenteert ons vlakke stenen ideaal voor het maken van onze creaties.
verven
Wat verf betreft, voor kunsttherapie u kunt acryl gebruiken voor poreuze oppervlakken.
Toch is het belangrijk dat u opake acrylmarkeringen zoekt. De normale kinderen die op school worden gebruikt, zijn niet goed omdat ze geen goede dekking bieden en ook niet duurzaam zijn..
echter, dekkende exemplaren bieden een perfecte afwerking op de stenen en dien om te tekenen. Kies die met een dunne punt, ongeveer 0,7 mm.
vernis
Voor een perfecte afwerking is een speciale vernis nodig. Zoek in een ambachtswinkel naar ultraheldere verglazingsvernis. De kleuren hebben een zeer mooie flitsende gloed en hun creatie gaat veel langer mee.
borstels
Gebruik een platte borstel. Dit geeft je een betere mobiliteit en is gemakkelijker te maken.
Wat voor soort creaties kan ik maken met stenen
mandala
U kunt creëren wat uw verbeelding suggereert. Het meest gebruikelijk is om mandala's te maken., vooral omdat ze erg ontspannend zijn. Zoals u al weet, biedt dit soort op cirkels gebaseerde artistieke creatie ons veel voordelen:
- Verhoog de concentratie
- Vergroot ons bewustzijn
- Verbindt ons met ons innerlijk
- Help spanningen en dagelijkse problemen te relativeren
- Sta ons toe om zelfperceptie te ontwikkelen
- Zorg dat we ons goed voelen
Volg de klassieke cirkelvormige sequenties om mandala's te schilderen. Begin met een middelste cirkel en "uit te breiden".
Verf dieren op stenen
Wat we op onze stenen schilderen, hangt natuurlijk af van onze vaardigheden en artistieke ervaring..
- Soms begint het echter nonchalant en na een tijdje, je kunt ontdekken dat je een artiest bent.
- Als je dieren durft te schilderen, vergeet dan niet om eerst een stenen fundering te maken. Verf het een bepaalde kleur en maak vervolgens de tinten die het dier in kwestie vormen.. Het geheim is om de lijnen van de steen zelf te grijpen.
Leuke figuren
Je hebt duizend opties, duizend mogelijkheden. De enige limiet wordt bepaald door je verbeelding en de grootte van de steen..
- Houd daar echter rekening mee er is een kleur die nooit faalt om stenen te schilderen: wit.
- soms teken gewoon een zon, een bloem of een hart met een pijl, en je hebt al een prachtige en originele creatie.
- Houd er ook rekening mee dat dit een sensationele activiteit is die u met uw kinderen kunt delen. Als het resultaat goed is, creëer je een liefdevol geschenk voor je vrienden of familie..
Zoals je kunt zien, is stenen-schildertherapie eenvoudig en leuk (en voordelig). Als je de totale kosten van verven, penselen en lak optelt, zal het niet 50 reais bereiken.
Ontdek ook Hoe maak je een lichtgevende fles om je kamer te versieren
Hoewel goedkoop, kijk hoe lonend deze activiteit kan zijn. Zonder dat u het weet, kan deze hobby een "verslaving" worden.
Leuke ambachten om met kinderen te doen