8 Natuurlijke remedies voor zweren in de mond

Mondwonden, aften en zweren zijn blaren met een duidelijke rode rand en een wit of geelachtig centrum..

zij verschijnen meestal aan de binnenkant van de lippen of wangen en op de tong, en zijn meestal pijnlijk en ongemakkelijk als we eten, praten en drinken.

In dit artikel zullen we enkele natuurlijke remedies delen om ze sneller te genezen..

Waarom hebben we aften?

Voordat u de zelfgemaakte recepten kent om zweertjes in de mond te verlichten, is het belangrijk om te weten wat hun oorsprong is. Dit voorkomt of geneest ze sneller..

De belangrijkste redenen achter aften zijn:

• Tanden poetsen of bijten
• Infecties en lage immuniteit
• Hormonale veranderingen
• Stress en angst
• Voedingstekorten, allergieën of maagzuur

Als ze te vaak voorkomen, is het mogelijk dat u een onevenwichtig of ongezond dieet volgt..

We raden bijvoorbeeld aan vermijd pittig of gekruid voedsel, omdat ze de slijmvliezen irriteren en de kans op spruw vergroten.

bovendien, vergeet nooit 2 liter water per dag te drinken om uw mond altijd gehydrateerd te houden en om meer vitamine B aan uw dieet toe te voegen om dit probleem te voorkomen.

De voedingsmiddelen die het het meest bevatten zijn:

• Zaden (zonnebloem, pompoen, lijnzaad, sesam)
• Oliehoudende zaden (amandelen, hazelnoten, walnoten)
• Volle granen (rijst, tarwekiemen, gierst, haver).
• Peulvruchten (linzen, kikkererwten, bonen).
• Fruit (appel, framboos, sinaasappel)
• Groenten (Aardappel, Ui, Spinazie, Knoflook)

Home remedies voor zweren in de mond

De volgende natuurlijke recepten verlichten de pijn en het ongemak van aften en helpen bij genezing:

1. Geneeskrachtige planten

We kunnen ze krijgen van kruiden- en reformwinkels en ze bieden ons veel voordelen. Koop degenen die hebben antiseptische, ontstekingsremmende, antibacteriële of spijsverteringseigenschappen. Onder hen zijn:

• kamille
• calendula
• rosmarijn
• tijm
• salie

De voorbereiding is in alle gevallen hetzelfde..

ingrediënten

• 1 eetlepel van de gekozen kruidenbladeren (10 g)
• 1 kopje water (250 ml)

voorbereiding

• Doe water en bladeren van de plant in een pot.
• Zet in brand en verhit tot het kookt.
• Laat 15 minuten koken en haal van het vuur.
• Laat het 10 minuten trekken en zeef.
• Drink voordat het op kamertemperatuur komt.
• Als je wilt kan dat zoeten met een eetlepel honing (25g)

2. Kokosmelk

Hoewel je deze groentemelk misschien in natuurvoedingswinkels kunt kopen, we raden aan om verse kokosnoot te kopen, omdat de voordelen veel groter zijn.

Mond spoelen met inwendige vloeistof 3 tot 4 maal daags.

3. Tea tree olie

Het is een etherische olie met geweldige antiseptische eigenschappen dat schimmels, bacteriën en andere micro-organismen in de mond elimineert.

Omdat het erg sterk is, adviseren we het in gelijke delen te verdunnen met water of een kruideninfuus..

• Gebruik als mondwater speciale aandacht besteden aan waar de zweren zijn.
• Wacht 20 minuten voordat u eten of drinken consumeert, want het blijft werken, zelfs als de vloeistof niet meer in uw mond zit..
• Herhaal twee of drie keer per dag..

4. Aloë Vera

Het is een krachtig antisepticum dat bovendien biedt ontstekingsremmende, regenererende en hydraterende eigenschappen.

Het is een van de huismiddeltjes die je thuis niet kunt missen, of je nu aften of iets op de huid wilt behandelen (brandwonden, snijwonden, allergieën, enz.).

Het beste van alles, het gebruik ervan is heel eenvoudig..

• Snijd een stuk aloë vera doormidden en verwijder de binnengel.
• Royaal op de wond aanbrengen en laten volgen (zonder spoelen).
• Je kunt het ook mengen met water voor een uitstekende mondspoeling..

5. Yoghurt

Om te werken, moet u een suikervrije, niet-gearomatiseerde yoghurt gebruiken.

De nuttige bacteriën en melkzuur waaruit dit zuivelproduct bestaat, regelen de orale pH en genezen tegelijkertijd de zweren..

• Als u gevoelig bent voor het begin, raden we aan om één yoghurt per dag te consumeren..
• Als u een wond wilt genezen, kunt u deze rechtstreeks aanbrengen met een wattenstaafje en laten absorberen.

6. Zuiveringszout

Het is zeer effectief, maar tegelijkertijd een beetje pijnlijk. Een paar seconden ongemak zullen echter sneller genezen..

Er zijn twee opties om van uw voordelen te genieten:

• Een pasta maken met water (in gelijke verhoudingen)
• Verdunnen in een glas water en gebruiken als mondwater.

Een ander alternatief, als je geen zuiveringszout hebt, is om tafelzout te gebruiken.

7. Ijs

Wanneer zweren net in de mond zijn verschenen, wordt de regio waarschijnlijk ontstoken en erg rood..

• Een goede manier om deze ergernissen te verminderen is om leg een ijssteen op de wond.
• We raden u aan het ijs eerst in een plastic handdoek of zak te wikkelen, anders kan het uw huid verbranden..
• Blijf koud zolang je kunt.

8. Waterstofperoxide

Waterstofperoxide is een van de huismiddeltjes voor mondzweren die zeer nuttig kunnen zijn. zij heeft antiseptische eigenschappen en helpt bij genezing.

Het is raadzaam om 1/4 waterstofperoxide (10 volumes) te verdunnen in 1 kopje water en tweemaal per dag gedurende 5 dagen als mondwater te gebruiken..

Hoofdafbeelding met dank aan © wikiHow.com

Verlicht aften met behulp van deze 6 natuurlijke remedies