7 technieken om arbeid te vergemakkelijken

Na maanden te hebben gewacht en gedroomd van de aankomst van uw baby, kunt u vanaf week 37 beginnen met bevallen.. De eerste fase begint wanneer u regelmatige en pijnlijke weeën voelt en de baarmoederhals verwijden tot 4 centimeter. Het is tijd om de arbeid te vergemakkelijken!

Je hebt misschien weeën ervaren voordat je dit punt bereikte. Je bent misschien de hele nacht slapeloos geweest en je voelt dat de bevalling al lang geleden is begonnen. Dit alles komt vaak voor en maakt deel uit van de zwangerschap.

Voor eerste moeders kan deze eerste fase meer dan 18 uur duren. Voor moeders die een baby hebben gekregen, kan deze eerste fase worden verkort van gemiddeld 6 tot 12 uur. Het kan echter ook langzamer zijn. Net als elke zwangerschap is uniek, elke geboorte is even uniek.

Waarom arbeid langzaam gaat?

De eerste 5 centimeter cervicale verwijding is veel langer dan de andere. Er wordt van uitgegaan dat een bevalling vordert niet in een goed tempo als, in de eerste fase, de baarmoederhals niet minstens een half uur per uur uitzet. De redenen hiervoor kunnen zijn:

• Ben je uitgedroogd of uitgeput?.
• Je baby bevindt zich niet in een goede positie.
• Voel je je angstig, bang of erg gespannen.
• Contracties komen niet vaak voor, zijn niet sterk of blijven in plaats van intensiveren stabiel.
• Je bekken is smal en lang, waardoor de baby op zijn rug ligt..

Wat cervicale verwijding veroorzaakt, is de intensivering van contracties. Zo niet, dan zal uw arts u oplossingen aanbieden om de bevalling te vergemakkelijken.

Welke maatregelen kan de arts voorstellen?

Als cervicale dilatatie wordt uitgesteld in de vroege stadia van de bevalling, zijn de beschikbare opties die de arts heeft om de bevalling te vergemakkelijken in wezen: het scheuren van de vruchtzak (in de volksmond bekend als een scheurbron), het uitvoeren van een intraveneuze injectie van geneesmiddelen die de bevalling en epidurale anesthesie versnellen.

Het breken van de vruchtzak versnelt de arbeid in een uur. Dit is ongemakkelijker dan pijnlijk. Deze procedure mag echter niet worden uitgevoerd aan het begin van de bevalling, omdat levering mogelijk niet plaatsvindt; u riskeert een infectie.

Pitocin is een geneesmiddel dat een kunstmatige versie van het geboortehormoon bevat: oxytocine.. Als uw arts dit geneesmiddel aanbeveelt, is het belangrijk om te weten dat zeer sterke weeën worden gestimuleerd en het hart van de baby kunnen beïnvloeden..

Om te gaan met de ernstige pijn veroorzaakt door pitocine, zal uw arts zeker epidurale anesthesie bieden.. Al deze procedures zijn nu volledig routine. Ze maken het u echter onmogelijk om op dit moment een natuurlijke geboorte te hebben en de controle over uw lichaam te behouden..

Hoe kunt u arbeid gemakkelijker maken??

• Als u de weeën voelt, sta dan op. Lopen en bewegen kan ze versnellen.
• Verander uw positie telkens als u denkt dat u nodig hebt. Houd ondertussen diep en ritmisch adem..
• Ga naar de badkamer en urineren. Een volle blaas blokkeert het geboortekanaal.
• Neem een ​​warme douche of geniet in een geboorte bad.
• Heb een moment alleen met je partner. Doe het licht uit of dim het en knuffel je partner een tijdje.
• Een zachte massage van je partner op je borsten helpt je lichaam oxytocine te produceren. Bovendien kan het ook je onderrug masseren.
• Vraag uw arts of verloskundige wat u moet weten over wat er aan de hand is. Je betrokken voelen en beheersen helpt angst en angst te verminderen.

Welke posities kunnen arbeid vergemakkelijken?

• Ga op je zij liggen met een kussen tussen je benen. Deze positie is goed voor het stimuleren van de bloedsomloop naar de benen en onderrug. Ga naar links liggen zodat meer bloed de placenta bereikt.
• Kniel op het bed en leun op een kussen. Open je knie en steek je vingers zoveel mogelijk in elkaar.
• Leg je knieën en handen op de vloer. Schommel langzaam heen en weer en maak, als je kunt, cirkels met je heupen. Dit helpt om sneller te verwijden en pijn te verminderen..
• Ga op een stoel zitten die naar achteren kijkt. Dit verlicht het gewicht van de nieren, vermindert de druk van de baby op het bekken en ontspant de schouder- en nekspieren..
• Als je baby op zijn rug ligt, kun je langskomen. Op deze manier bevindt de baby zich in een betere positie.

Het belang van een goed bedrijf

Ondersteuning van iemand tijdens de bevalling maakt het hele proces eenvoudiger. Het kan je partner zijn, je moeder, een zus of iemand die je vertrouwt. Kies iemand die u zekerheid en gemoedsrust kan geven. Bovendien kunt u rekenen op de steun van een doula (geboorteassistent).

Praat met uw arts of verloskundige zodat hij op de hoogte kan zijn van uw beslissing.. Arbeid is een proces dat bij u hoort als vrouw en als moeder. Voorkom dat dit moment een puur medische beslissing wordt, zonder in fanatisme te vervallen. Dit zorgt voor een beter postpartum.