Christopher Wilcox
0 
1544
382
Psoriasis is een chronische huidziekte die moeilijk te behandelen is en vaak verergert met de leeftijd.. Elke factor kan een uitbraak of verergering van deze ziekte veroorzaken., zoals wat eten, een stressvolle situatie of een plotselinge verandering in het weer.
Ontdek in dit artikel 7 Beste natuurlijke en huismiddeltjes om psoriasis te voorkomen en te bestrijden. Met geduld en standvastigheid kunnen we de voortgang van deze ziekte stoppen of zelfs een opmerkelijke verbetering waarnemen..
Conditionerende factoren
Als we een natuurlijke behandeling voor psoriasis gaan krijgen, moeten we rekening houden met de factoren die deze beïnvloeden..
Zoals bij elk gezondheidsprobleem, moet voeding gezond zijn en moet het zenuwstelsel in balans zijn. bovendien, we moeten schadelijke gewoonten zoals roken of alcohol vermijden en regelmatig sporten.
Het juiste dieet
Dieet is de sleutel tot het bestrijden van psoriasis, omdat het een van de belangrijkste oorzaken kan zijn..
Zowel het voedsel dat we eten als de manier waarop we eten zijn gewoonten die we geleidelijk moeten verbeteren. Op deze manier kunnen we de voortgang van deze pathologie vertragen.
- Verhoog de inname van natuurlijk voedsel (fruit, groenten, noten en zaden).
- Vermijd consumptie van geraffineerde bloem.
- Vervang witte suiker door natuurlijke zoetstoffen (stevia, kokossuiker, honing, enz.).
- Verminder gekookt, gefrituurd en verwerkt voedsel.
- Vermijd zuivelproducten.
Wilt u meer weten? Wat zijn de minste lactose zuivelproducten
Het zenuwstelsel en stress
Zenuwaandoeningen zoals angst of stress bepalen ook deze ziekte. Bovendien kunnen ze incidentele aanvallen van ontsteking en jeuk veroorzaken..
Het is daarom erg belangrijk om het zenuwstelsel op een natuurlijke manier in evenwicht te brengen. Om dit te doen, bieden we de volgende tips:
- Voer twee of drie keer per week een oefening uit.
- Heb een goede nachtrust.
- Consumeer Bach-bloemen.
- Indien nodig, neem ontspannende kruidenthee (melissa, passiebloem, linden).
Remedies tegen psoriasis
1. Kompres van klei en komkommer
Klei is een zeer gunstig natuurlijk product voor de behandeling van psoriasis om drie redenen:
- Vermindert ontstekingen
- Absorbeert en elimineert huidtoxines
- Bevat mineralen
Maar klei kan ook de huid uitdrogen, wat niet goed is, vooral voor mensen met psoriasis..
Om deze reden raden we aan te mengen met komkommersap in plaats van water. Op deze manier, kompres zorgt ook voor hydratatie, frisheid en verlichting van de huid.
2. Zoethoutbad
Zoethout heeft een soortgelijk effect als cortison. Het heeft echter niet dezelfde bijwerkingen van de gezondheid..
Op deze manier, Het is een uitstekende natuurlijke remedie voor een rustgevend bad., vooral als we in verschillende delen van het lichaam aan psoriasis lijden.
3. Zeewater
Zeewater is een van de eenvoudigste en goedkoopste natuurlijke remedies die we kunnen gebruiken. uw grote remineraliserende kracht, gecombineerd met zijn antiseptische en alkaliserende eigenschappen, maken het een ideale keuze om op de huid aan te brengen.
- Het ideaal is om te baden op het strand. Maar we kunnen het ook thuis toepassen met een spuitfles.
4. Wortelpleister
Wortel, rijk aan antioxidanten, is zeer gunstig voor alle soorten huidproblemen..
- Om deze reden kunnen we het raspen, het in een canvas wikkelen en deze pleister op het getroffen gebied aanbrengen..
- We moeten constant zijn en voer deze procedure elke dag uit om de voordelen te realiseren.
5. Aloë vera, binnen en buiten
Aloë vera is een onmisbare plant voor ons.. Door uw sap te nemen, bevorderen we de goede werking van de darmen.. Dit orgaan is erg gerelateerd aan psoriasis en we moeten constipatie vermijden.
Bovendien is de actuele toepassing ook geweldig, sindsdien kalmeert, hydrateert en regenereert de huid.
6. Lijnzaadolie
De omega-3 essentiële vetzuren in lijnzaad zijn zeer gunstig voor de gezondheid van de huid, vooral voor de behandeling van psoriasis omdat ze van binnenuit voeden en uitdroging en jeuk voorkomen..
We kunnen olie in capsules of gemalen zaad consumeren. Maar houd er rekening mee dat het gemakkelijk oxideert.
7. Kokos- en geraniumolie
Extra vierge kokosolie is een zeer effectief vet om psoriasis te beheersen dankzij de vetzuren..
- Door het te combineren met essentiële olie van geranium, krijgen we een natuurlijk product dat voedt de droge huid, vergemakkelijkt de regeneratie van de lederhuid en vermindert ontstekingen.