Henry Lester
0 
3735
85
Leer hoe u vaginale droogheid kunt bestrijden, die optreedt wanneer u de productie van natuurlijke vloeistoffen vermindert om de vagina vochtig en beschermd te houden..
De droogte veroorzaakt een verandering in de pH van de bacteriële flora, wiens belangrijkste functie is om virussen, bacteriën en gisten te bestrijden die de neiging hebben om ziekten te veroorzaken.
Op zijn beurt, is een van de meest voorkomende oorzaken van vaginale jeuk en andere lastige symptomen., zoals irritatie en pijn tijdens seks.
Komt meestal voor bij het bereiken van de menopauze, Omdat de oestrogeenspiegels tijdens deze periode worden verlaagd, is een hormoon verantwoordelijk voor het stimuleren van de productie van baarmoederhalsslijm..
Het kan echter ook op een eerdere leeftijd voorkomen, hetzij door hormonale onevenwichtigheden, infecties of doorlopend gebruik van bepaalde hygiënische chemicaliën..
Er zijn momenteel veel medische behandelingen die helpen beheers dit symptoom zodat het geen invloed heeft op het seksleven en de kwaliteit van leven.
Er is zelfs een breed scala aan natuurlijke oplossingen die door hun eigenschappen de smering helpen verhogen en de regio tegen infecties beschermen..
In deze gelegenheid willen we de 6 beste natuurlijke remedies delen om vaginale droogheid te bestrijden. Aarzel dus niet om ze te gebruiken wanneer u dit nodig acht..
1. Kamille-infusie om vaginale droogheid te bestrijden
Kamille-geïnfundeerde baden zijn nuttig voor verlicht ontsteking en jeuk veroorzaakt door gebrek aan vaginaal vocht.
Hoewel ze de vloeistofproductie niet verhogen, zijn ze een goede optie om uw symptomen te verlichten..
ingrediënten
- 2 el kamillebloemen (20 g)
- 1 liter water
Wat te doen?
- Breng eerst de liter water aan de kook. Voeg de kamillebloemen toe tijdens het koken.
- Laat het dan rusten tot het een aanvaardbare temperatuur bereikt, passeer een vergiet en doe zitbaden..
- Herhaal gebruik elke dag., zelfs het probleem verlichten.
2. Natuurlijke yoghurt
Probiotica of levende gewassen in natuurlijke yoghurt zijn een van de beste remedies om intieme droogte te beheersen..
Deze verhogen de aanwezigheid van gezonde bacteriën die de vaginale pH reguleren. om een goede smering te behouden.
Meer informatie: thuis natuurlijke yoghurt maken?
ingrediënten
- 2 el natuurlijke yoghurt (25 g)
Wat te doen?
- Breng eerst wat yoghurt aan in de buitenste delen van de vagina en laat het 20-30 minuten inwerken.
- Spoel daarna en herhaal tweemaal daags..
- Optioneel kunt u elke dag een glas probiotische yoghurt nuttigen voor voordelen vanuit uw lichaam..
3. Valeriaan infusie
Deze natuurlijke drank is een goede optie om vaginale pH-onevenwichtigheden te beheersen wanneer ze optreden als gevolg van stress..
De natuurlijke verbindingen ontspannen het lichaam., de hormonale activiteit verbeteren en het vocht in de vagina behouden.
ingrediënten
- 1 el valeriaan (10 g)
- 1 kop water (250 ml)
Wat te doen?
- Voeg eerst een eetlepel valeriaan toe aan een kop kokend water.
- Laat vervolgens een paar minuten staan.
- Drink maximaal twee koppen per dag.
4. Kurkuma en melk
Deze remedie bereid met kurkuma en melk helpt het risico op vaginale infecties te verminderen en bevordert tegelijkertijd de productie van natuurlijke vloeistoffen..
Beide ingrediënten zijn Geschikt voor de gevoelige huid van de intieme regio dat door dit probleem vaak geïrriteerd raakt.
Lees ook: 5 geweldige ontstekingsremmende remedies met kurkuma
ingrediënten
- 1 el kurkuma (10 g)
- 6 el melk (60 ml)
Wat te doen?
- Bevochtig eerst de kurkuma met de eetlepels melk, maak een pasta en breng het aan op het getroffen gebied..
- Laat het vervolgens 10 minuten inwerken en spoel met warm water.
- Gebruik eenmaal per dag.
5. Goudsbloem en kaasjeskruid
Calendula en mallow sitz baden beheers irritatie en overmatige droogheid veroorzaakt door onevenwichtigheden in de darmflora.
ingrediënten
- 3 el goudsbloem (30 g)
- 3 lepels kaasjeskruid (30 g)
- 2 liter water
Wat te doen?
- Doe eerst twee liter kokend water en gebruik ze om de planten 12 uur te macereren..
- Nadat deze tijd is verstreken, zeef de vloeistof, verwarm en vervolgens, doe sitz baden gedurende vijf minuten.
- Herhaal tot de droogte onder controle is.
6. Aloë Vera-gel
Aloë vera-gel staat bekend om zijn verschillende huidtoepassingen en is een van de beste natuurlijke oplossingen om vaginale droogheid te bestrijden..
De hydraterende verbindingen verminderen jeuk en irritatie terwijl de productie van natuurlijke smeermiddelen wordt bevorderd.
Omdat het ontstekingsremmend en antibacterieel is, is het ook een uitstekend product om de ontwikkeling van infecties te voorkomen..
ingrediënten
- 2 el aloëgel (30 g)
- 2 druppels etherische olie van tea tree
Wat te doen?
- Meng eerst de aloë gel met tea tree etherische olie en breng het vervolgens aan op de intieme regio..
- Herhaal gebruik tot twee keer per dag..
Kortom, alle hier aangehaalde remedies kunnen vaginale droogheid helpen bestrijden om het gedoe dat ermee gepaard gaat te voorkomen..
echter, Het is altijd handig om een afspraak te maken met uw gynaecoloog om uw oorzaak te controleren en andere soorten behandelingen te kennen.
4 redenen voor vaginale droogheid