Peter Sherman
0 
1611
255
In dit artikel zullen we enkele van de de meeste verschillende soorten thee die vaak in de natuurlijke geneeskunde worden gebruikt, evenals hun eigenschappen en de manier om ze te gebruiken om de gezondheid te verbeteren.
Thee is een drankje dat veel wordt gebruikt in oosterse beschavingen. door natuurlijke geneeskunde om te profiteren van zijn therapeutische eigenschappen.
Groene thee
Groene thee is erg populair in Aziatische landen zoals China en Japan..
Het is een thee verkregen uit een proces van minimale oxidatie van de bladeren van de theeplant en bevat een grote hoeveelheid catechinen en isoflavonen, waardoor het een hoge antioxiderende werking heeft.
Dit voorkomt voortijdige veroudering van alle lichaamsweefsels.. Dit zijn enkele van de voordelen die je kunt krijgen als je groene thee neemt:
- Vermindert het risico op lijden borstkanker, long, maag, prostaat en dikke darm.
- Voorkomt verstijving van arteriële wanden (arteriosclerose) en helpt het risico op cardiovasculaire ongevallen te verminderen.
- Hulp bij gewichtsverlies. Groene thee kan de thermogenese verhogen en de leverafzettingen verminderen.
- Helpt het zenuwstelsel in goede gezondheid te houden.
Lees ook: Is het mogelijk om borstkanker te voorkomen? Maak kennis met 6 aanbevelingen
Zwarte thee
Zwarte thee wordt gemaakt van bladeren van Carmellia sinensis, die een langer oxidatieproces ondergaan dan andere soorten thee, zoals witte thee, groene thee of oolong thee.
Daarom heeft het een meer uitgesproken smaak en een donkere kleur..
Consumptie van zwarte thee kan ook belangrijke gezondheidsvoordelen hebben, waaronder:
- Vermindert het risico op hartaandoeningen, omdat het het hart stimuleert en de binnenwanden van de slagaders beschermt.
- Stimuleert het zenuwstelsel, omdat het methylxanthines bevat.
- Heeft een diuretisch effect, waarmee het vasthouden van vocht wordt voorkomen.
- Ontspant de spieren van de bronchiën, helpen om de ademhaling te verbeteren.
Witte thee
Witte thee is een speciale soort thee en is niet erg bekend in het westen. Het is handgemaakt met de jongste spruiten van de theeplant. Het heeft een delicate en milde smaak..
Verschillende wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat witte thee veel meer polyfenolen bevat dan groene thee en dus, zijn antioxiderende kracht is ook veel krachtiger.
Om deze reden, kan weefselveroudering voorkomen, het cholesterolgehalte in het bloed verbeteren en het risico op kanker effectiever verminderen dan groene thee.
Lees ook: Grillen van vlees en borstkanker. Een groter risico?
Oolong thee
Deze theesoort, ook bekend als Wulong of Blue Tea, ondergaat een oxidatieproces tussen zwarte theeprocessen en mildere theesoorten zoals wit of groen. Het heeft een zeer mooie bijzondere smaak, vergelijkbaar met vers fruit..
Bevat antioxiderende stoffen die het zeer nuttig maken voor het verminderen van het risico op een hartaanval en andere hart- en vaatziekten..
Het kan het cholesterolgehalte in het bloed verlagen en wordt ook aanbevolen om af te vallen..
Rode thee, de beroemde vetverbrander
Pu-Erh-thee, ook bekend als rode thee, heeft een karakteristieke aardse en sterke smaak en is donkerrood van kleur..
Het is een thee die een langdurig gistingsproces ondergaat. Het rijpt in wijnmakerijen en kan enkele jaren duren. Dit proces geeft het zijn speciale smaak, kleur en vetverbrandingskracht..
Het wordt aanbevolen om dagelijks drie kopjes van deze thee te nemen om uw bloedvetniveau te verlagen en gemakkelijker af te vallen..
Het heeft ook een diuretisch effect, helpt vloeistoffen te elimineren en de spijsvertering te verbeteren..
Voor theeliefhebbers hebben we goed nieuws. Zoals je kunt zien, het drinken van thee heeft veel positieve gezondheidseffecten en heeft vrijwel geen contra-indicatie.
Dus elke keer is rijp voor een van deze soorten thee..
Thee en infusies: waar zijn ze voor?