5 remedies voor het droge-ogen-syndroom

Droge ogen syndroom verschijnt wanneer we stoppen met het produceren van voldoende traanafscheiding om onze ogen te bevochtigen.

Het is iets dat iedereen op elk moment kan overkomen, maar het kan ook in verband worden gebracht met bepaalde ziekten zoals diabetes of zelfs een "passieve roker".

Het oog is een zeer gevoelig orgaan, niet alleen voor alle externe en vervuilingsfactoren, maar ook voor onze gezondheid. En op een bepaald moment lijden aan een verzwakt immuunsysteem kan het begin van het probleem bepalen..

Daarom willen we vandaag in dit artikel 5 eenvoudige remedies introduceren om het droge-ogen-syndroom te behandelen.

Droge ogen syndroom: oorzaken en symptomen

Een van de belangrijkste oorzaken van het droge-ogen-syndroom zijn hormonale veranderingen. De trim of variaties die we ervaren naarmate we ouder worden, maken dit probleem bijvoorbeeld een van de meest voorkomende problemen bij ouderen..

Nu zie je, jonge mensen lijden ook aan het syndroom, en dit zouden de oorzaken zijn:

• Lupus of reumatoïde artritis zijn twee ziekten die ons immuunsysteem veranderen en onder andere deze afname van de traanafscheiding veroorzaken..
• Wanneer we allergieën hebben, is het ook gebruikelijk om aan het droge-ogen-syndroom te lijden.
• Geneesmiddelen om verkoudheid te behandelen zijn een ander bepalend aspect.
• Te veel uren in de zon doorbrengen veroorzaakt droogheid in de ogen..
• Blijf op plaatsen waar andere mensen roken.
• Wind en airconditioning veroorzaken ook het droge-ogen-syndroom. 

Lees ook het beste advies om wallen te verminderen

Zie nu de symptomen die kunnen optreden. Het is belangrijk om te weten hoe u ze kunt onderscheiden van bijvoorbeeld een allergische reactie of een ooginfectie..

• Wazig zien.
• Jeuk en het gevoel zand in de ogen te hebben zijn heel kenmerkend voor het syndroom..
• Voel je ongemakkelijk met zonlicht.
• hoofdpijn.

5 remedies om het droge-ogen-syndroom te behandelen

Zwarte theezakjes

Zwarte thee heeft antioxiderende eigenschappen die de ogen hydrateren. op een zeer effectieve manier. Om dit te doen, maakt u gewoon een eenvoudige infusie, en zodra de theetemperatuur daalt, brengt u de zak over de gesloten ogen aan..

Probeer ongeveer 20 minuten zo te blijven.

Ontdek hoe u uw gezichtsvermogen elke dag kunt verbeteren.

kamille

Kamille is een andere zeer effectieve natuurlijke remedie voor oogproblemen., zij het ontsteking of droogheid. Om dit te doen, doet u hetzelfde als in het vorige geval:

• Breng twee eetlepels kamille (20 g) aan de kook met een glas water (200 ml).
• Zodra de infusie klaar is en het water warm is, gebruikt u een wattenstaafje om thee op de ogen aan te brengen..
• Sluit je oogleden en ontspan met het doorweekte kamille doorweekte katoen.

Vitamine supplementen

Voorbij actuele natuurlijke remedies, Het is ideaal om het dieet aan te vullen met goed voedsel.

Zoals we al eerder hebben aangegeven, is het droge-ogen-syndroom ook afkomstig van een verzwakt immuunsysteem of problemen in verband met artritis..

Het consumeren van voedingsmiddelen die rijk zijn aan essentiële omega 3-oliën is ongetwijfeld zeer medicinaal.. We leggen de reden uit:

• Lijnzaadolie en visolie bevatten vetzuren die helpen bij het behandelen van Meibomius-klierdisfunctie en snelle traanverdamping..
• Bovendien helpen deze vetzuren het risico op maculaire degeneratie en staar te verminderen..
• De voedingswaarde van lijnzaadolie wordt gekenmerkt door een hoog gehalte aan omega 3 (alfa-linolzuur) en andere vetzuren zoals EPA en DHA, die celmembranen versterken..
• Denk niet twee keer na en consumeer elke dag een schep (14 g) lijnzaadolie. Je kunt ook lijnzaad aan je salades toevoegen..

Rust je ogen

Het is belangrijk om medische behandelingen aan te vullen met geschikte thuisgebaseerde strategieën. Volg daarom naast het gebruik van kunstmatige tranen het volgende advies:

• Verminder het gebruik van elektronische gadgets zoals computer of mobiele telefoon.
• Zorg voor voldoende rust.
• Vergeet niet om regelmatig te knipperen.
• Bevochtig je oogleden van tijd tot tijd. Je kunt kamillepads aanbrengen of gebruik maken van de zwarte theezakjes.

Komkommer om te smeren en op te frissen

U hebt niet meer dan 20 minuten nodig. Een korte tijd waarin, om het droge-ogen-syndroom te behandelen, het heel goed is om de meest effectieve en eenvoudige remedie in de praktijk te brengen: een plakje komkommer over de ogen..

• In bepaalde gevallen biedt de natuur geweldige oplossingen voor alledaagse problemen zoals het droge-ogen-syndroom. En komkommer is ongetwijfeld erg nuttig vanwege de ontspannende, hydraterende en ontstekingsremmende eigenschappen..
• Je kunt tweemaal per dag plakjes komkommer op de ogen aanbrengen.. Zie hoe uitstekend het resultaat zal zijn. 

En tot slot, onthoud dat In deze gevallen is het altijd belangrijk om deskundig toezicht te hebben..