David Cobb
0 
5070
553
Migraine-patiënten weten hoe ondraaglijk ze kunnen zijn en in hoeverre ze uw kwaliteit van leven kunnen beïnvloeden. Elk geluid of taak wordt vreselijk en de getroffen persoon wil alleen rust kennen totdat de pijn voorbij is. In dit artikel geven we u enkele tips voor verlicht migraine snel en effectief, met huismiddeltjes en natuurlijk.
Vecht tegen de oorzaak van migraine
Voordat we het advies delen om migraine te verlichten, moeten we erop wijzen Deze remedies zijn niet de definitieve oplossing voor deze aandoening. in het geval van mensen die er chronisch last van hebben.
Migraine kan verband houden met verschillende factoren, zoals voeding, stress, bloeddruk of spiercontracturen, die we moeten aanpakken om dit probleem te verhelpen..
De tips die we zullen voorstellen, zijn oude remedies die we hebben hersteld vanwege hun effectiviteit, omdat ze migraine snel en met natuurlijke ingrediënten verlichten, maar op tijd..
Zij ook sta ons toe vermijd het gebruik van medicijnen met andere risico's of bijwerkingen.
Lees het volgende: direct stoppen met migraine
1. Heet voetbad om migraine te verlichten
Wanneer we last hebben van migraine, hebben we meestal een congestie in het hoofdgebied die afdrijft in druk en pijn..
Dus als we een tijdelijke ontsteking aan een ander uiteinde van het lichaam veroorzaken, dwz aan de voeten, we zullen de pijn in het bovenste gedeelte verlichten.
We hebben alleen heet water nodig en een bak waar we onze voeten kunnen zetten.
Hoe te doen?
- Ga zo comfortabel mogelijk in een stoel zitten en plaats de container onder uw voeten.
- Het water moet heel heet zijn, zolang het kan., maar zonder te branden, omdat de voeten rood moeten worden.
- Houd je voeten 20 of 30 minuten in het water.
- Het wordt aanbevolen om meer heet water aan de zijkant te hebben om toe te voegen om haar altijd warm te houden.
- Droog je voeten als je klaar bent en wikkel ze stevig in..
2. Klei in de buik
Klei in de buik is een remedie voor alles, omdat dit centrale lichaamsgebied een essentieel onderdeel van ons lichaam is dat ons kan helpen zijn functies in evenwicht te brengen..
Het aanbrengen van een klei kompres op de buik heeft onmiddellijke ontstekingsremmende, pijnstillende en ontspannende effecten. Dus iedereen kan het toepassen wanneer ze de behoefte voelen.
We moeten kompres minimaal een half uur bewaren, hoewel het raadzaam is om het een hele nacht te laten werken..
Door klei en water te mengen gebruik geen plastic of metalen containers of keukengerei, omdat ze de voordelen van een behandeling ondermijnen. Kies glas, hout of keramiek.
3. Koffie klysma
Koffie klysma's hebben Verbazingwekkende effecten op de leverfunctie, een migraine-gerelateerd orgaan en vele andere gezondheidsproblemen.
Om deze migraine-verlopende klysma's te maken, kiest u altijd niet-geroosterde en gemalen biologische koffie en past u deze toe met behulp van een rubberpeer.
We hebben minimaal een halve liter nodig, dus het is raadzaam om een liter water te koken met drie eetlepels (50 - 60 g) koffie..
We passen toe op kamertemperatuur terwijl we aan onze rechterkant liggen. Probeer minstens 10 minuten vast te houden en herhaal tot een halve liter.
4. Citroen op polsen om migraine te verlichten
Deze oude remedie is gebaseerd op de zuiverende eigenschappen van citroen, een citrusvrucht die een hoog alkaliserend vermogen op ons lichaam heeft..
We hebben het gewoon nodig doe een halve citroen op elke pols gedurende 10 minuten. Het is zo simpel dat het het proberen waard is.
Het drinken van citroenwater helpt ons ook tijdens de migraine-aanval..
Wilt u meer weten? Lezen: 7 gebruik van citroenschil die u waarschijnlijk niet wist
5. Massage met etherische oliën
De laatste van onze tips voor verlichting van migraine is zeker de meest gastvrije en ontspannende, vooral als we iemand anders kunnen vragen om het te doen..
Deze remedie bestaat uit masseer de pijnlijke delen van het gezicht en de hoofdhuid met een mengsel van twee essentiële oliën:
- Essentiële etherische olie: zeer verfrissend, munt is een aromatisch kruid dat ons onmiddellijk verlichting zal geven.
- Lavendel etherische olie: Lavendel kan regulerend en ontspannend zijn en onze grote bondgenoot zijn tegen migraine.
- Deze essentiële oliën zouden dat moeten zijn verdund in wat plantaardige olie, hydraterende crème of aloë gel, omdat ze erg geconcentreerd zijn.
Dat moeten we niet vergeten moeten pure etherische oliën zijn, zoals veel plaatsen verkopen synthetische essences zonder genezende eigenschappen, die alleen dienen voor de smaak.
FDA keurt medicijn goed om migraine te voorkomen