4 redenen waarom u hartkloppingen voelt

Je voelt hartkloppingen. Iedereen zegt: ga naar de dokter, maar dat doe je niet. Doe alsof je er niet om geeft, maar diep vanbinnen ben je bang. Sinds enige tijd voel je hartkloppingen en weet je niet waarom.

Je doet dezelfde dingen als voorheen, plotseling komt dit gevoel op en vrees dat je iets ernstigs overkomt. Wanneer dit echter gebeurt, besluit u het te negeren om dit gevoel dat u overvalt niet onder ogen te zien..

Je vrienden en familie hebben gelijk. Het beste is dat de arts u ziet, hoewel het niet gevaarlijk hoeft te zijn.

Ze kunnen worden veroorzaakt door iets ernstigs, maar ook door iets dat controleerbaar is., wil je weten wat je oorzaken zijn? Hier zijn 4 van de redenen waarom u hartkloppingen voelt.

Waarom voel je hartkloppingen?

1. Heb koffie en rook

Het kan zoiets eenvoudigs zijn. We hebben dagen zo lang en zo intens dat we ons wenden tot koffie of thee.

Niet alle zenuwstelsels zijn echter hetzelfde. Sommige zijn gevoeliger dan andere voor dit soort stimulerende middelen..

• Probeer uw inname een paar weken te verlagen., op zijn minst, en zie hoe het voelt.
• Als de hartkloppingen verdwijnen maar u aan het vervallen bent, raden we andere dingen aan, zoals ochtendsporten of stimulerende vitamines..

Als je rookt, wordt het erger. Nicotine is ook stimulerend, dus de cocktail is explosief..

• Het is waarschijnlijk dat alles tegelijk achterlaten teveel voor je is.
• Idealiter vermindert u het aantal sigaretten geleidelijk tot u stopt met roken..

Lees ook: 15 psychologische strategieën om te stoppen met roken die werken

2. Angst

Het verschijnt meestal als een pijn, een druk, waardoor we denken dat we aan een hartaanval lijden..

Angst is een permanente alertheid.. Dit is hoe het werkt: het neemt een gevaar waar en activeert het hart om zo snel mogelijk weg te gaan van de dreiging..

Het probleem doet zich voor wanneer we het leven in deze termen interpreteren, omdat deze hartkloppingen ons nog meer bang maken dan normaal. En we voegen nog een reden voor angst toe. Dit is een van de redenen waarom u hartkloppingen voelt..

• daarom, de enige manier om deze cyclus te stoppen, is door naar een arts te gaan om ons te bezoeken.
• Je krijgt de opluchting als je weet dat er niets fysieks met je gebeurt en je kunt beginnen met werken om de oorzaak van je probleem te vinden en het te behandelen..

3. Bloedarmoede

Een andere reden waarom u hartkloppingen voelt, is bloedarmoede. Bloedarmoede treedt op wanneer rode bloedcellen naar beneden zijn. Deze zijn erg belangrijk voor zuurstof om ons hart te bereiken. Daarom, als u lijdt aan bloedarmoede, zult u hartkloppingen voelen zonder er een verklaring voor te vinden..

• Als je niet het benodigde voedsel hebt, het hart probeert heel hard en we merken dat deze beats sterker zijn dan normaal.
• Het is niet vreemd dat dit samengaat met de vorige. Wanneer we ze opmerken, is het gebruikelijk om stressniveaus te verhogen, wat onze stemming verandert.
• Bovendien zijn we gemakkelijker op dan voorheen. Sommige eenvoudige trappen kunnen leiden tot een uitputting die we niet begrijpen..

De intensiteit ervan hangt af van de ernst van bloedarmoede..

Wil je meer weten? Lees: 7 voedingsmiddelen om bloedarmoede natuurlijk te bestrijden

4. Coronaire of hart- en vaatziekten

Lees ook: De gevaren van obstructie van de kransslagader

Het is waar dat hartkloppingen kunnen een indicatie zijn dat u lijdt aan hart- en vaatziekten. Of letsel aan spieren, slagaders of bloedcirculatie.

Op deze manier manifesteren is in elk geval een voordeel.

Veel mensen vinden dat ze zo'n beeld hebben als de situatie ernstig is..

• echter, deze waarschuwingen helpen u het probleem te lokaliseren voordat ze groter worden. Houd er rekening mee dat wanneer u een hartaanval krijgt, een deel van het hart necrotisch wordt, dat wil zeggen dat het onbruikbaar wordt.
• Integendeel, als u zich realiseert, heeft u misschien slechts een minimaal medicijn of een operatie nodig.
• Vergeet niet dat we vandaag een breed scala aan oplossingen hebben voor hartgerelateerde aandoeningen..

daarom, het is van vitaal belang dat u zo snel mogelijk naar de dokter gaat. Artsen zullen ontdekken wat er met u gebeurt en oplossingen vinden.

Snelheid is essentieel. Als je iets hebt, kun je het op tijd stoppen. Als het niets is, zul je kalmeren.