Jacob O’Brien
0 
2978
685
Je opent je koelkast en merkt dat er nog maar een halve tomaat en een citroen over zijn. Wat te doen voor het avondeten? Om ervoor te zorgen dat u dit niet overkomt, moet u een iets bewustere en georganiseerde aankoop doen.
Maar let daarnaast op het volgende artikel, waar je een fantastische lijst met voedingsmiddelen vindt die nooit in je koelkast mogen ontbreken.
Welke voedingsmiddelen moeten altijd in uw koelkast worden bewaard?
Als het tijd is om naar de markt te gaan, geniet dan en maak de boodschappenlijst op basis van deze suggesties:
citroen
Het enige dat nog over was de laatste keer dat je de koelkast opende. Deze citrus draagt niet alleen bij aan zijn eigenschappen, maar ook aan zijn smaak aan veel gerechten. En als je dorst hebt, is een goede limonade met water, suiker en ijs super goed..
In voedsel kan het worden gebruikt met vis, marinades, gefrituurd voedsel en salades. Een perfect onderdeel om zout opzij te zetten.
Ontdek: Citroenijsrecepten om uw kinderen te verrassen
koriander
Het is van dezelfde familie als peterselie, dus alles wat gemakkelijker te vinden is, kan worden gebruikt. Deze specerij, vaak gebruikt voor sauzen, stoofschotels en kippen, zal een geweldige smaak toevoegen aan uw groente- en vleesgerechten..
Het is het beste om het altijd vers te gebruiken en vlak voor gebruik te snijden.
mayonaise
Kan worden gekocht of zelfgemaakt. Houd er in het laatste geval rekening mee dat het niet veel dagen duurt.
Mayonaise heeft veel vitamine E en wordt ook gebruikt in duizenden recepten, van een broodje tot een stuk vlees, een aardappel- en eiersalade tot een portie kalkoen. Hiermee kunt u verschillende soorten voedsel op smaak brengen.
We raden aan om te lezen: een recept voor veganistische mayonaise bereiden
mosterd
Nog een smaakmaker die je niet mag missen in je koelkast en die je zelf kunt bereiden (met de bonen) of kant-en-klaar kunt kopen.
Sommige merken bieden het gecombineerd met verschillende kruiden. Het is perfect voor het kruiden van groene salades, sandwiches, groenten, rood vlees, vleeswaren en vleeswaren..
boter
Het is de basis van veel meelrecepten en dient in sommige gevallen om een toast te smeren voor het ontbijt of wanneer je aankomt van het werk en het eerste wat voor je ogen verschijnt wilt aanvallen..
Boter is zo veelzijdig dat het kan worden gebruikt in zowel zoete als hartige gerechten, rauw of gekookt, koud of warm..
kaas
Er zijn veel soorten kaas, dus je moet degene kiezen die je het beste bevalt voor je huis. Witte kaas kan bijvoorbeeld worden gebruikt voor snacks of cakes..
Mozzarellakaas voor pizza's en romige kaas voor het vullen van cakes.
Er zijn ook kazen die worden gebruikt voor desserts, zoals mascarpone of ricotta. Geraspte kaas geeft veel smaak aan voedingsmiddelen zoals soepen, stoofschotels en pasta's.
eieren
Eieren halen je uit een noodgeval. Gekookte eieren met zout en oregano doden je honger tot je weer op de markt komt..
Ze kunnen ook worden gebruikt om cakes, pasta's, desserts te maken ... Als je wilt kun je ze bakken, gekookt eten, schudden of combineren met vele andere ingrediënten..
Harde schaalvruchten
Bananen, appels en avocado's behoren tot deze groep. Het goede is dat ze zichzelf enkele dagen in de koelkast bewaren en hun honger stillen..
Ze kunnen rauw worden gegeten en zijn perfect om onze eetlust te verzadigen tot het avondeten.. Bovendien zijn ze een gezond alternatief voor kinderen..
aardappelen
Sommige mensen zetten dit Amerikaanse eten in de koelkast om het beter te houden. Onze grootouders zeggen dat ze nooit een huis kunnen missen. Als we het voedsel moesten kiezen dat je het meest redt in noodsituaties, winnen aardappelen de eerste plaats..
U kunt een puree, een omelet, chips, salade met aardappel en ei (een van de essentiële ingrediënten), room of met octopus, olijfolie en paprika.
Ui en knoflook
Hoewel ui en knoflook alleen niet veel toepassingen hebben naast salade, kunnen ze u helpen smaak toe te voegen aan elk voedsel. De saaiste pastagerecht met olijfolie wordt dankzij deze twee elementen een gastronomisch gerecht..
ham
Samen met de kaas kunnen ze de lekkerste sandwich ter wereld maken.. Een kleine Serranoham voor een snack kan een delicatesse van de goden zijn.
Als je de ham in browns snijdt en ze in olijfolie met wat geroosterd brood bruin maakt, kun je vóór het eten iets lekkers en gezonds eten..
Zuivelproducten
We hadden het al over boter en kaas. Maar je kunt melk en yoghurt niet vergeten. Dit zijn zeer complete voedingsmiddelen die alleen kunnen worden gegeten (volgens iemands smaak). In het geval van melk is het nuttig in zowel zoete als hartige gerechten..
Of voor een heerlijke latte in de ochtend. We raden aan ze in glazen flessen te bewaren om hun smaak te behouden.. Let ook op de vervaldatum.
Zure room
Een andere zuivelonderneming waarmee we wonderen kunnen doen. Zure room kan worden gebruikt in verschillende bereidingen, zoet of hartig.
Ga terug naar het voorbeeld van een pastagerecht en probeer er wat zure room bovenop te eten; je zult er geen spijt van krijgen.
wortelen
Het goede van deze groente is dat hij een paar dagen in de koelkast kan worden bewaard. Een tip voor hen om langer mee te gaan is om ze in de plastic boodschappentas in de groentelade te laten.
Ze kunnen zowel rauw als gekookt worden gegeten en helpen je bij verschillende gelegenheden.. Geraspte, gesneden of gevulde, wortelen zijn heerlijk.
Fouten met het voedsel dat u maakt en niet weet