10 symptomen van hormonale onbalans om op te letten

Hormonale activiteit speelt een zeer belangrijke rol in de lichamelijke en geestelijke gezondheid van alle mensen. Hoewel de meeste dit negeren, zijn hormonen belast met het reguleren van veel fysieke en psychologische processen in elke fase van ons leven. Ze nemen bijvoorbeeld deel aan vitale functies zoals metabolisme, groei, vruchtbaarheid en seksueel verlangen. In dit artikel zullen we het hebben over 10 symptomen van hormonale onbalans om op te letten..

Hormonen bepalen ons humeur, lichaamsgewicht en een breed scala aan processen die ons welzijn bieden..

Dat is waarom, lijden aan een hormonale onbalans heeft een aantal gevolgen die zich manifesteren door ziekten en aandoeningen die de kwaliteit van leven beïnvloeden.

Het probleem is dat velen het negeren omdat ze de symptomen verwarren met de meest voorkomende problemen die niets met hormoonspiegels te maken hebben..

Het is echter handig om te analyseren wat de belangrijkste tekens zijn en sluit dit soort problemen niet uit.

Tekenen van hormonale onbalans

1. Aanhoudende acne

Sommige vrouwen lijden vóór hun menstruatie aan acne vanwege hormonale veranderingen die zich in deze cyclus voordoen..

echter, Wanneer acne chronisch is en op andere data voorkomt dan hierboven vermeld, kan er een androgeenstoornis zijn (mannelijke hormonen zoals testosteron).

Deze hormoongroep stimuleert overtollige vetproductie die vervolgens in de poriën van de huid wordt gevangen en kleine mee-eters vormt..

Misschien lees je het volgende: Hoe hormonen te reguleren door middel van oefeningen

2. Slaapstoornissen

Verlaagde progesteronspiegels ruim voor de menstruatie maakt dat vrouwen het moeilijk vinden om te slapen.

Dit gebrek aan controle treedt ook op na de zwangerschap, hoewel in dit geval de meeste vrouwen het aan de nieuwe fase als moeder toeschrijven..

Progesteron heeft een ontspannende functie. waardoor de vrouw zich rustiger en gestrest voelt wanneer deze afneemt.

3. Constant gevoel van honger

Voortdurend verlangen om te eten is een obstakel voor het verliezen van gewicht en treedt soms op als gevolg van hormonale onbalans..

Het is bewezen dat slaapgebrek verhoogt de niveaus van een hormoon genaamd ghrelin, dat verhoogt het hongergevoel.

Deze zelfde factor verlaagt het niveau van leptinehormoon, dat de eetlust reguleert..

Lees ook: Verschillen tussen echte honger en voedselangst. Ontdek ze!

4. Stemmingswisselingen en depressie

Veel van de vrouwelijke bevolking ervaart veranderingen in hun humeur vlak voor de menstruatie,tijdens zwangerschap en menopauze.

Hormonale veranderingen die tijdens deze periodes optreden, verhogen stress, depressie en andere negatieve emoties. die in andere situaties rustiger worden behandeld.

5. Hoofdpijn en migraine

Op bepaalde momenten in de menstruatiecyclus, de hormonale belasting leidt tot lastige hoofdpijn en migraine-afleveringen.

Als beide problemen aanhoudend zijn, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen om hun oorsprong te bepalen..

6. Vaginale droogheid

Vaginale droogheid is een opvallend symptoom van onevenwichtigheden in oestrogeenniveaus die worden geproduceerd wanneer we de menopauze bereiken.

Dit symptoom verhoogt niet alleen het risico op vaginale infecties, maar heeft ook rechtstreeks invloed op het seksleven..

7. Spijsverteringsproblemen

Cortisol, een stresshormoon, veroorzaakt ook verschillende fysieke reacties in ons lichaam..

Bij sommige verhoogt het de spierspanning en hoofdpijn, terwijl het bij anderen alleen maar een slecht humeur veroorzaakt..

In sommige gevallen kan het echter de maag bereiken en veroorzaken een aantal spijsverteringsproblemen zoals ontsteking, pijn en constipatie.

Bovendien hebben patiënten met het prikkelbare darm syndroom abnormale serotoninespiegels..

8. Constante vermoeidheid

Vermoeidheid komt vaak voor wanneer er sprake is van overbelasting van het werk, enige bezorgdheid of veel lichamelijke activiteit..

echter, chronische vermoeidheid kan het product zijn van een tekort aan schildklierhormoon, stoornis bekend als hypothyreoïdie.

Deze aandoening leidt ook tot plotselinge gewichtstoename, omdat hormonen de stofwisseling van het lichaam regelen..

9. Borstveranderingen

Hoge oestrogeenniveaus verhogen de gevoeligheid en pijn van de borsten. bovendien, in sommige gevallen veroorzaken ze de vorming van tumoren, fibromen en cysten.

Daarom is het van het grootste belang om periodieke borstonderzoeken uit te voeren en thuis zelf te onderzoeken op knobbels of onregelmatigheden.

10. Verlies van libido

Hormonale onevenwichtigheden zijn een van de belangrijkste oorzaken van verminderd seksueel verlangen bij vrouwen.

Dit komt vaak door de lage niveaus van oestrogeen die vaak in de menopauze verschijnen..

Als u na het herkennen van deze symptomen voelt dat u hormonale onbalans ervaart, plan dan een bezoek aan uw arts..

Overweeg dat Er zijn specialisten die voor elk geval een nauwkeurige diagnose en behandeling kunnen geven..