10 redenen waarom haar valt

Elke keer dat je een douche neemt, denk je dat je kaal zult zijn ... nog meer als je je haar borstelt.

hoewel het is normaal dat sommige strengen van de hoofdhuid vallen, dit is niet langer “acceptabel” wanneer we haar in de badkuip, borstel of kussen zien.

In dit artikel zullen we u vertellen enkele redenen waarom haar uitvalt.

Wanneer het normaal is dat haar uitvalt?

Misschien is het voor sommige mensen pijnlijk dat hun haar eruit valt. We moeten echter weten dat het niet altijd iets 'ergs' is waar we ons zorgen over moeten maken..

Het is heel normaal dat we elke dag tussen de 50 en 100 draden verliezen.

Het is fysiologisch, omdat het haar verschillende fasen doorloopt: groei, stabilisatie en val. Daarom moeten we begrijpen dat wanneer ze van de hoofdhuid vallen laten "ruimte" voor gezond nieuw haar.

Deze vervanging is natuurlijk en in de meeste gevallen wordt verloren haar hersteld of vervangen..

Dat moeten we ook onthouden, op bepaalde tijden van het jaar kan de hoeveelheid haar die uitvalt groter zijn of kleiner. Verlies neemt bijvoorbeeld in het vroege najaar toe.

Wat ons zou moeten bezighouden en ons tot actie aanzetten, is niet hoeveel haar er nog in de borstel zit, maar hoe onze hoofdhuid eruit ziet.

Bijvoorbeeld als er "lege plekken" zijn waar het haar niet groeit, of als de haardichtheid afneemt.

Lees ook: 4 natuurlijke manieren om haarverf te verwijderen

Waarom valt haar uit? Meer oorzaken

Afgezien van normale, of verwachte, seizoensgebonden vallen, moeten we rekening houden met bepaalde factoren die haarverlies verhogen. Hier zijn nog enkele redenen waarom je haar uitvalt.

1. Slecht dieet

Beperkende diëten, maaltijden overslaan (vooral ontbijt) en eten fast food is een van de belangrijkste redenen waarom haar valt, naast andere gevolgen voor de gezondheid.

Een slecht dieet beïnvloedt zowel ons interieur als exterieur. en daarom kunnen we last hebben van een doffe huid en zwakke nagels.

2. Bloedarmoede

Bloed ijzergebrek kan ook haarverlies veroorzaken.

Tijdens de menstruatie hebben vrouwen bijvoorbeeld een vermindering van de hoeveelheid van deze voedingsstof en verhogen ze misschien het haar dat uit de hoofdhuid komt. Iets soortgelijks gebeurt met mensen die aan bloedarmoede lijden..

3. Druggebruik

Een van de bijwerkingen van veel medicijnen en medicijnen zijn haaruitval. Let goed op, vooral als ze bètablokkers, heparine, amfetaminen of levodopa bevatten..

4. Gebruik van chemicaliën

Vaak heeft het feit dat "alles doen" voor het haar een nadeel. Ook wanneer we behandelingen misbruiken om kaalheid te voorkomen.

Bepaalde producten, zoals kleurstoffen of ontkrulproducten, bevatten schadelijke ingrediënten (inclusief ammoniak) die de draden verzwakken en de val versnellen.

Als je veel haar verliest, moet je misschien stoppen met kleuren of progressief worden.

5. Hormonale veranderingen

Naast het ijzertekort dat optreedt bij menstruerende vrouwen, moeten we dat in die dagen toevoegen, hormonen zijn "revolutionair" en kunnen grote schade aanrichten op de hoofdhuid.

Hetzelfde kan gebeuren tijdens de zwangerschap, na de bevalling of tijdens de menopauze, en zelfs door een ziekte of behandeling die de hormoonspiegels heeft veranderd (bijv. Vruchtbaarheid)..

6. Schildklierproblemen

Wanneer de schildklier niet goed functioneert en langzamer is dan normaal, heeft dit veel gevolgen voor de gezondheid..

Een daarvan is haarverlies, een van de redenen waarom haar uitvalt. In dit geval veroorzaakt het echter geen "witte vlekken" in bepaalde delen van het hoofd, maar het verlies is wijdverbreid.

Haar wordt gezien in de douche, borstel of kussen.

7. Stress

De dagelijkse problemen, de verplichtingen, de toename van taken, de abrupte veranderingen ... Alles kan stress veroorzaken. En daarmee verschillende gevolgen, zoals haaruitval.

hetzelfde maanden na die tijd of stressvolle situatie. We kunnen meer haarverlies opmerken wanneer extra taken moeten worden uitgevoerd (zoals een eindejaarsbalans) of een belangrijke gebeurtenis (een verandering of een bruiloft)..

8. Weinig zorg

Haar heeft wat verzorging nodig om te voorkomen dat het uitvalt.

Als u zeer strakke kapsels met elastiek en vlechten draagt, als u elke dag strijkt of droogt met de droger, of als u slaapt met uw haar vastgebonden, is de kans groter dat u broos en zwak wordt.

Wees ook voorzichtig met het gebruik van zeer scherpe, getande plastic borstels en samen, want deze beschadigen de draden en trekken er meerdere uit in elke doorgang.

Bezoek dit artikel: 4 manieren om op natuurlijke wijze voor je haar te zorgen

9. Depressie

Geloof het of niet, Gevoelens van angst, depressie of een laag zelfbeeld hebben ook invloed op onze fysieke en esthetische gezondheid..

Veel haarproblemen worden veroorzaakt door trauma of emotionele pijn die we niet kunnen loslaten..

10. Tijd van het jaar

Hoewel we vrij veel zijn geëvolueerd van onze familieleden, primaten, hebben we nog enkele dingen gemeen..

Het zogenaamde "fytogenetische stigma" door dermatologen is een natuurlijke reactie van het lichaam om zich aan te passen aan de klimaatverandering..

U kunt zien dat dit bijvoorbeeld gebeurt met uw huisdier: op sommige momenten van het jaar valt uw vacht meer uit en heeft geen behandeling nodig om dit te voorkomen..

Op deze manier blijven ze koel in de zomer en blijven ze warm in de winter. Iets soortgelijks gebeurt bij mensen.