10 voordelen van magnesiumolie

Ken de voordelen van magnesiumolie, een van de essentiële mineralen die we goed moeten absorberen om het verschijnen van verschillende soorten ziekten te voorkomen..

Het neemt deel aan ten minste 300 biochemische reacties van het organisme., en onderscheidt zich door zijn vermogen om een ​​optimale spier-, zenuw- en cardiovasculaire gezondheid te behouden.

Tot een paar jaar geleden werd het gemakkelijk verkregen uit voedingsmiddelen zoals groenten en noten, omdat de grond rijk was aan dit element..

Momenteel is dit echter gewijzigd en het wordt steeds moeilijker om het lichaam van de benodigde hoeveelheid magnesium te voorzien.

Gelukkig zijn er methoden gevonden om het extern te verkrijgen en dankzij dit zijn veel ziekten afgenomen..

Een van deze methoden is het gebruik van zijn olie, die thuis kan worden bereid om op de huid te worden aangebracht..

Hier volgen de voordelen van magnesiumolie en welke stappen u moet nemen om het met een eenvoudige formule te bereiden..

Bekijk het eens!

De gezondheidsvoordelen van magnesiumolie

1. Vermindert pijn

De toepassing van magnesiumlotion vermindert de ernst van veel voorkomende pijn, zoals in de rug, hoofd en gewrichten.

Dit mineraal ontspant de spieren en versnelt het herstelproces door ontstekingen te verminderen..

2. Verbetering van de gezondheid van tanden

Het gebruik van magnesiumolie als aanvulling op mondhygiëne Helpt de gezondheid van het tandvlees te verbeteren en vermindert de vorming van tandplak in de tanden.

Dit product versterkt tandheelkundige onderdelen en minimaliseert onder andere het risico op mondinfecties en ziekten..

Let op: Men moet niet innemen, men moet spugen na gebruik.

3. Versterkt de botten

Optimale magnesiumgehaltes in het lichaam helpen de calciumsynthese te verbeteren en daarom zijn nodig om botten sterk en gezond te houden.

Regelmatig gebruik van olie vermindert ontstekingen en vermindert de negatieve invloed van oxidatieve stress en toxines..

4. Voorkomt huidproblemen

De huid krijgt verschillende voordelen wanneer we magnesiumolie regelmatig aanbrengen..

Dit product reinigt de poriën en voorkomt de vorming van acne of huidallergieën.

Het helpt ook de vetproductie te reguleren en minimaliseert de schadelijke effecten van de zon..

5. Verbetert de beencirculatie

Wanneer het op de benen wordt aangebracht, dit magnesiumproduct ontspant spieren en verbetert de bloedstroom.

Dit vermindert het risico op het lijden aan spataderen, die ontstaan ​​wanneer het bloed moeite heeft om terug te keren naar het bovenlichaam..

6. Regelt stress

Juiste magnesiumniveaus kunt u de activiteit van sommige hormonen in evenwicht brengen gekoppeld aan stressafleveringen.

Dit mineraal bevat een groot aantal anti-angst- en anti-stressverbindingen als hoofdbestanddelen..

7. Verbeter de slaapkwaliteit

De toepassing van deze olie is ideaal voor patiënten met slaapstoornissen omdat het werkt als een ontspannend middel voor de hersenen en het zenuwstelsel..

Na te zijn geassimileerd door de huid, ontspant het lichaam en veroorzaakt een diepe en rustgevende slaap.

8. Helpt diabetes onder controle te houden

Hoewel er vele factoren zijn die diabetescontrole beïnvloeden, is het handhaven van voldoende magnesiumgehaltes cruciaal bij de behandeling van diabetes..

Dit komt omdat het het insulinegebruik optimaliseert, verbetering van uw vermogen om de bloedsuikerspiegel te reguleren.

9. Beschermt de voeten

Het gebruik van deze olie op de voeten vermindert niet alleen het gevoel van vermoeidheid, maar ook voorkomt de vorming van scheuren, likdoorns en andere veel voorkomende problemen.

10. Versterkt het immuunsysteem

Het absorberen van voldoende hoeveelheden van dit mineraal is de sleutel tot het behoud van een gezond immuunsysteem..

Dit verlaagt het risico op infectieziekten en helpt als het ware een goed energieniveau te behouden..

Hoe magnesiumolie thuis te bereiden?

Hoewel verschillende presentaties van dit product beschikbaar zijn in supermarkten., Met uw thuisvoorbereiding kunt u geld besparen en een versie van goede kwaliteit krijgen.

ingrediënten

• 1 kop gedestilleerd water (250 ml)
• 1 kop magnesiumchloride-vlokken (200 g)

gereedschap

• Een siliconen lepel
• Een glas met spray

voorbereiding

• Verhit het kopje water en verwijder, voor het koken, en meng met de magnesiumchloridevlokken..
• Roer het product met siliconengerei zodat alles goed oplost; dek vervolgens af om te voorkomen dat het verdampt;
• Voeg in koude toestand vloeistof toe aan spuitglas voor gebruiksgemak.

Toepassingsmodus

• Spray het mengsel op de gewenste huidgebieden en laat het 30 tot 40 minuten inwerken alvorens te spoelen.
• Herhaal gebruik 3 keer per dag, elke dag..

Zoals u ziet, is dit product zeer eenvoudig te bereiden en zijn er veel voordelen van magnesiumolie..

Wees enthousiast om dit recept te proberen en breng het dagelijks aan voor een optimale opname van dit mineraal.