Sappen en vitamines om haarverlies tegen te gaan

Op sommige momenten van het jaar heeft het haar meer last van haaruitval dan normaal. Met dat in gedachten, zullen we vandaag praten over sappen en vitamines om haaruitval op natuurlijke wijze te bestrijden..

In dit artikel leggen we de meest natuurlijke manier uit om uw lichaam aan te vullen om haarverlies te voorkomen en te behandelen door dagelijks sappen en vitamines te nemen die de voedingsstoffen bevatten die nodig zijn voor uw haargezondheid..

Lees ook: Zelfgemaakte haarrepolarisatie: uw haar is binnen enkele minuten gerepareerd

Bovendien zult u nog steeds genieten van zijn heerlijke smaak. Probeer het eens!

Opmerking vooraf

Om haarverlies tegen te gaan, is het belangrijk om vermijd zout en zuivelproducten. Daarom bevatten deze sappen en shakes deze ingrediënten niet. We kunnen daarentegen een beetje margarine gebruiken in plaats van zout, en plantaardige dranken voor zuivelproducten.

Haver Vitamine, Verse Brandnetel en Kaneel

Deze vitamine, hoewel verrassend, smaakt geweldig.

Het belangrijkste ingrediënt is verse brandnetel, die we moeten dragen met handschoenen en uit elk gebied dat niet besmet is.

Brandnetel, rijk aan vitamines (zoals A, C, D en K) en mineralen (zoals kalium, fosfor en ijzer), Het is een ingrediënt aanwezig in veel shampoos.

Aan de andere kant is havermout een zeer voedzame granen die ons helpt ons haar op onze huid te verzorgen..

We zullen de volgende ingrediënten verslaan:

• 1 liter heet water
• 4 eetlepels havermout
• Een handvol verse groene brandnetelbladeren
• 1 el ceylon kaneel
• 2 el rietsuiker

Als je wilt, kun je de vitamine persen zodat deze een minder korrelige textuur heeft. Altijd koud serveren.

Rode Druivensap Met Honing

Dit is een gemakkelijk te bereiden en heerlijke oude medicijnen. We kunnen druivensap bereiden in een blender of mixer. In het tweede geval moeten we het inspannen voordat we het consumeren..

Gebruik natuurlijke rode druiven, inclusief hun zaden, omdat dit het deel van de vrucht is dat de meest gunstige eigenschappen heeft. Zoet drankje met hoogwaardige bijenhoning.

Traditie adviseert drink dit sapvasten slechts 30 dagen.

De rode druif bevat tannines, flavonoïden, eiwitten, vitamine A, B-vitamines en vitamine C, K, D en E. Bevat ook kalium, fosfor en ijzer, onder andere mineralen..

Groene vitamine met biergist

Groene vitamines, waarover we in andere artikelen hebben gesproken, zijn uitstekend voor de gezondheid en helpen ons vermoedelijk ook om haaruitval te bestrijden, omdat ze ons tal van vitamines en mineralen bieden..

Voor dit gezondheidsprobleem adviseren wij de volgende combinatie:

• spinazie: Het bevat magnesium, foliumzuur, pantotheenzuur en vitamine C, die tussenkomen in de synthese van collageen. Dit maakt deel uit van het haar en helpt bij de absorptie van ijzer..
• avocado: zeer voedzaam en compleet eten.
• Spirulina: helpt ons het gebrek aan vitamine B12 te overwinnen, wat haarverlies en het uiterlijk van wit haar veroorzaakt.
• Biergist: Het is de natuurlijke voedingsstof die de meeste B-vitamines, een aanzienlijke hoeveelheid essentiële aminozuren en talloze mineralen levert..

Zoet de vitamine met bijenhoning, riethoning of agavesiroop.

Mediterraan sap tegen haarverlies

Dit sap bevat typisch mediterrane ingrediënten, maar ze zijn allemaal geweldig voor het bestrijden van haaruitval..

• Rijpe Tomaat
• ui: zwavelrijk
• Verse Basilicum: heeft een grote antioxiderende kracht
• Extra Vergine Olijfolie
• Appelciderazijn
• Een druppel zeewater om zout te vervangen.

Weet: het gebruik van appelazijn als schoonheidsbehandeling

Drink ijs voor de lunch als voorgerecht.

Amandel-, vijgen- en cacaovitamine

Deze vitamine zal het hele gezin behagen en zal ons vooral een grote hoeveelheid geven magnesium en zink. Het is erg voedzaam en energiek, dus we raden aan het 's morgens in te nemen..

• 1 liter water.
• Twee handenvol rauwe amandelen eerder gedrenkt gedurende ten minste twee uur.
• Een eetlepel poeder van pure chocolade.
• 4 verse en gedroogde vijgen (ook geweekt).

Klop de ingrediënten tot je een homogene textuur krijgt. Als de vijgenjam niet genoeg is, kunt u de vitamine lichtjes zoeten met honing..

8 slechte gewoonten die de gezondheid van het haar beïnvloeden