Ik zal altijd liever de waarheid horen, ook al doet het pijn

Waarheid is ongetwijfeld overtuiging en innerlijke balans, vooral in liefdesrelaties.. Er zijn mensen die het zelfs niet voor zichzelf oefenen, maar het is noodzakelijk dat we het in het dagelijks leven kunnen aanbieden, altijd met respect, om het leven met anderen te bevorderen.

Sommigen willen halve waarheden. Er zijn mensen die de voorkeur geven aan leugens die troost. Leef echter in valsheid of met halve leugens brengt geleidelijk een gevoel van ongeluk.

"Ik wil de waarheid, zelfs als het pijn doet". We zijn er zeker van dat u dit op een gegeven moment ook hardop hebt gezegd en dat, zelfs als u het heeft geïnternaliseerd, we altijd moeten denken dat de waarheid ons zal helpen veiliger te gaan werken om te weten waar we moeten stoppen..

Dus vandaag, in onze ruimte, zullen we hierover nadenken.

De waarheid om cycli te sluiten, persoonlijke stappen

Overweeg het meest voorkomende voorbeeld: je leeft in een liefdevolle relatie waar je het gevoel hebt dat de genegenheid niet langer hetzelfde is, dat de gebaren niet langer authentiek zijn..

Soms gaan we gewoon door met deze relatie uit angst voor eenzaamheid, uit angst om de realiteit onder ogen te zien: we doen alsof er niets gebeurt, wachtend op de situatie verandert. Dat beter.

echter, iets intuïtief zien, voelen en voelen en het niet hardop kunnen zeggen is een vergissing.

Daarom moet men altijd om de waarheid vragen, en nog meer in affectieve thema's. Het is de enige manier om persoonlijke integriteit te behouden en de situatie aan te pakken:

• Mensen hebben waarheid nodig in relaties zodat ze voor hen kunnen vechten of anders zodat ze de band kunnen verbreken, de wond kunnen genezen en verder kunnen gaan;
• De voorkeur geven aan valse waarheden of troostende woorden zal alleen een situatie verlengen die vroeg of laat erger wordt. En dat kan erg negatief zijn voor onze emotionele gezondheid;
• De waarheid stelt ons oog in oog met bewijs dat we moeten aannemen. En het is iets dat we met innerlijke kracht onder ogen moeten zien en, zelfs als het pijn doet, kunnen we onze eigen strategieën ontwerpen om te blijven leven met waarde en integriteit..

Lees ook: 10 tips voor het leven in fysiek en mentaal evenwicht

Er is één aspect waarmee we rekening moeten houden. Het is handig om te allen tijde oprecht te zijn? Moet altijd de waarheid spreken?

Het geheim is in balans en respect tonen. Natuurlijk ken je ook sommige van deze mensen die opscheppen omdat ze heel oprecht zijn, direct of omdat ze nooit iets verbergen.

Maar het zal zo zijn?

Dit zorgt er soms voor dat de waarheid in een tweesnijdend zwaard verandert:

• Het is noodzakelijk om de waarheid te begrijpen als een coëxistentie-instrument dat ons in staat stelt te groeien, ga uit van de realiteit en bevorder respect;
• Waarheid kan niet worden gebruikt als een vorm van agressie. Niemand kan de wereld rondlopen om te onthullen wie ze niet leuk vinden, die onaangenaam ruikt, wie er niet tegen kan, wie ze vindt dat belachelijk is, enz .;
• We moeten ook in gedachten houden dat op bepaalde gebieden, ieder van ons heeft zijn eigen waarheid. "Ik denk dat politieke partij X de beste is" (terwijl het in werkelijkheid misschien het beste voor u is, maar niet voor anderen).

Soms heeft de waarheid veel nuances, omdat het verre van een universele entiteit te zijn, het is iets heel bijzonders. En dus moeten we het gebruiken met respect, evenwicht en vooral integriteit handhaven..

Dit is een ander essentieel element: een goed gevoel van eigenwaarde behouden., maak nooit de fout om het tegenovergestelde te zeggen van wat u denkt om anderen te behagen. Het is een manier om ongelukkig te worden..

We hebben natuurlijk waarheid mag NOOIT worden gebruikt als een instrument van agressie en soms is het handig om het een beetje 'goed te maken' en de juiste woorden te gebruiken:

In plaats van het een collega te vertellen "Elke keer dat ik je minder kan uitstaan, ben je een egoïstisch persoon die de hele dag blijft praten en niemand laat werken", we kunnen vervangen door “Vraag ons om ons meer te concentreren op de taak en minder op persoonlijke kwesties.. Ik heb het de laatste tijd moeilijk gehad en wilde wat stiller zijn. ".

Dus het idee blijft hetzelfde, maar we handelen respectvol door één behoefte te benadrukken: houd onze afstand en focus.

angst

Psychologen vertellen ons dat als mensen hun toevlucht nemen tot leugens, het eigenlijk uit angst is:

• Angst om informatie te onthullen die anderen kan hinderen;
• Angst om te verliezen wat we nu hebben;
• Angst voor mogelijke gevolgen;
• Angst dat anderen zullen ontdekken dat we niet zijn zoals ze hadden verwacht.

Lees ook: Eigenwaarde, sleutel tot ons geluk

Dit zijn allemaal situaties die in de tijd worden gehouden en die ons zelfvertrouwen en zelfvertrouwen enorm kunnen schaden. Dus als je niet van het eten houdt dat je schoonouders elk weekend maken, vertel het ze dan met respect of je krijgt een indigestie..

Als je niet tevreden bent met de manier waarop je baas je behandelt, op je reageert, of vroeg of laat kan het je behandeling verergeren, omdat je zult merken dat je weerstand erg hoog is.

En meer, Als je niet van je partner houdt, verleng dan niet een situatie die vroeg of laat beide leden van de relatie zal schaden..