Zes eenvoudige adviezen voor het weergeven van perfect haar

Mooi haar is een symbool van vrouwelijkheid en gezondheid. We pronken allemaal met perfect haar en voelen ons aantrekkelijk.

echter, soms zijn cosmetische behandelingen erg duur. Dus in dit artikel geven we u natuurlijke, eenvoudige tips die vrijwel niets kosten..

Hoe perfect en gezond haar te krijgen?

1. Borstel je haar twee keer per dag

Het lijkt misschien vanzelfsprekend, maar de eenvoudige handeling van twee keer per dag borstelen stimuleert de haarcirculatie. scalp.

Met deze twee eenvoudige borstels stimuleert het de groei en verbetert het de haarvoeding. Het werkt als een activerende massage en kost niets.

Dus onthoud en borstel je haar twee of drie keer per dag, bij voorkeur zonder nat te worden.

Lees meer: ​​Tips om haarverlies te voorkomen

2. Spoelen met koud water

Houd je niet van koud water? Weet dat koud water verkwikkend is, de bloedsomloop stimuleert en wordt beschouwd als een natuurlijke remedie voor je haar..

Anderzijds beschadigt heet water de hoofdhuid, waardoor het droog en saai wordt. Als je je haar met koud water afspoelt, wordt de haarschubben afgesloten en glanzend en zijdeachtig.

En vergeet niet dat koud water ook de haargroei versnelt.!

3. Eerst de conditioner, daarna de shampoo

Wist u dat Het is een manier om het haar te beschermen. Met deze eenvoudige truc om eerst conditioner toe te passen, kunt u meer vocht en ongeëvenaarde helderheid krijgen.

Een andere truc is om een ​​paar druppels citroen of een eetlepel kokosolie toe te passen na het wassen en conditioneren van het haar..

Neem een ​​korte massage en spoel daarna gewoon met warm of koud water. U zult een geweldig resultaat zien.

4. Hydrateer twee keer per week

En wat zijn de meest geschikte zelfgemaakte hydraterende crèmes? Schrijf op en bewijs hoe eenvoudig ze zijn om voor te bereiden.

Eimasker met bier.

Meng gewoon een ei met een half glas licht bier. Meng goed om een ​​gladde crème te krijgen.

Heel eenvoudig! Breng het vervolgens aan op vochtig haar en laat het 20 minuten werken (je kunt een plastic dop op het hydratatieproces aanbrengen).

Spoel na de aanbevolen tijd af met koud of warm water. Het is perfect als je het eenmaal per week hydrateert, dus het voedt je haar met vitamines, geeft het glans en kracht.

Het zal ook mooi gehydrateerd en mooi haar vertonen!

Avocadomasker met honing.

Een sterk aanbevolen combinatie voor schoonheidsbehandeling en perfect haar. Deze natuurlijke crème biedt zachtheid, glans en uitstekende haarvoeding..

Bovendien is dit hydraterende middel ideaal voor vrouwen die hun haar verven, behandelen en repareren..

Bereiding: je hebt maar een halve avocado en twee eetlepels honing nodig. Meng alles met een lepel en breng aan op vochtig haar, goed verspreidend. Laat het 15 tot 20 minuten zitten. Spoel daarna.

Meer informatie: haarverzorging

5. Wees voorzichtig met chemicaliën en hoge temperaturen..

Wist je dat kleurstoffen de gezondheid van het haar schaden? Hoewel we het soms niet kunnen helpen omdat we wit haar moeten bedekken.

Als dit het geval is, probeer dan vaker de eerder genoemde hydratatiebehandelingen. Dit voedt en herstelt het haar tegen schade veroorzaakt door frequent gebruik van inkt..

Zorg ervoor dat u het gebruik van de föhn en planken niet overdrijft. Wist je ook dat warmte niet gunstig is voor het haar? Droger Warmte Mishandelt haar Oxygenatie, Glans verwijderen.

Probeer deze apparaten dus niet zo vaak te gebruiken en u zult goede resultaten zien..

6. Het geheim: goede voeding

Je hebt vast wel meer gehoord dat goede voeding van binnenuit wordt weerspiegeld.. En het haar vertoont onmiddellijk het gebrek aan mineralen, ijzer, zink, magnesium dat verzwakt het, waardoor gespleten haarpunten en droogheid ontstaan. 

Daarom is het noodzakelijk om een ​​uitgebalanceerd en gevarieerd dieet te handhaven. Vergeet niet dat de beste voedingsmiddelen voor haarversterking die rijk zijn aan ijzer, zwavel, omega 3, kalium en foliumzuur zijn..

En wat zijn deze voedingsmiddelen?

• ZWAVEL: Geen broccoli, prei, asperges, ananas, kokosnoot. Deze voedingsmiddelen zuiveren het lichaam en verhogen de synthese van collageen en keratine..
• IRON: Vergeet niet, altijd groene bladgroenten. Linzen, kalkoen of kip zijn ook zeer geschikt. Hiermee kun je B-vitamines metaboliseren, voedend ijzerhaar, waardoor het sterk en gezond is..
• OMEGA 3.  Houd je van noten of blauwe vis? Je moet ze dus altijd consumeren, omdat het ontbreken van deze voedingsmiddelen leidt tot dof en broos haar.
• POTASH: We vinden in courgette, champignons of pompoen, in fruit zoals meloen en kiwi. Ook in zalm of gefermenteerde yoghurt. Gebrek aan kalium verzwakt de nagels en leidt tot vreselijk haarverlies.
• FOLINEZUUR: Aarzel niet om kikkererwten, linzen, granen zoals rijst of tarwebrood te consumeren; fruit zoals sinaasappels en andere citrusvruchten. Een laag foliumzuurgehalte veroorzaakt bloedarmoede en een gebrek aan ijzer zorgt er vaak voor dat het haar zwak wordt en begint uit te vallen. Dankzij ijzer versterken we de haarzakjes.

Als je niet goed voor je haar zorgt, begin dan vandaag.!