Richard Robertson
0 
4614
439
De huidverzorgingsroutine 's nachts is net zo belangrijk, of zelfs belangrijker, dan de stappen die we' s morgens ondernemen voordat we het huis verlaten. Dit is essentieel als we onze huid willen verzorgen en mooi en gezond willen hebben..
In dit artikel delen we 7 tips die we dagelijks moeten toepassen. In minder dan 10 minuten en met de juiste producten voor onze huid, kunnen we ons gezicht voorbereiden op een herstellende en revitaliserende rust..
Huidverzorgingsroutine 's nachts
1. Je moet altijd je make-up uitdoen
Absoluut, de eerste stap in onze avondverzorgingsroutine is de belangrijkste. We moeten de make-up verwijderen voordat we verder gaan om het gezicht voor te bereiden op rust. Als we de overgebleven make-up niet verwijderen, blokkeren we de poriën, en we zullen er morgen veel slechter uitzien.
Natuurlijk kunnen we kiezen voor een dichtere en olieachtige make-upverwijderaar als we veel permanente cosmetica gebruiken. Voor meer oppervlakkige en natuurlijke make-up kunnen we daarentegen een vloeibaarder en lichter product gebruiken..
Mis het niet: 6 manieren om ricinusolie te gebruiken om het uiterlijk van uw gezicht te verbeteren
2. De juiste huidreiniger
Naast het verwijderen van make-up of als u geen make-up gebruikt, is de tweede stap het grondig reinigen van de huid. Op deze manier, we verwijderen vuil, onzuiverheden en dode huidcellen, die onze huid een ondoorzichtig uiterlijk geven.
Tegenwoordig kunnen we zeep- of crèmereinigingsmiddelen vinden, of sommige dieper, zoals scrubmiddelen. Het belangrijkste is om er een te gebruiken die geen alcohol of zeer sterke componenten bevat, omdat deze de pH en de talg van de huid kunnen veranderen..
3. Een tonicum voor vermoeidheid
Onze avondverzorgingsroutine moet zeker als een derde stap een tonicum bevatten om de tekenen van vermoeidheid van de dag te bestrijden.. Het tonicum helpt poriën te sluiten, de huid in balans te brengen en de huid te hydrateren.
We raden aan te kiezen voor een product dat geen alcohol bevat, wat een fris gevoel geeft, maar op de lange termijn uitdroogt en de huid beschadigt. We kunnen enkele natuurlijke vinden. De meest populaire zijn roos, rozemarijn en toverhazelaar.
4. Het juiste serum voor uw huid
Serum is een product dat direct vóór de moisturizer wordt aangebracht en dat wordt gekenmerkt door een hoge concentratie voedingsstoffen. We kunnen het 's morgens en' s avonds aanbrengen, hoewel voor het slapengaan de meest effectieve tijd is.
Het type serum hangt af van wat we onze huid willen bieden.. De meest voorkomende bevatten hyaluronzuur, collageen, vitamine A, B of C, co-enzym Q10, etc..
5. Alleen een avondcrème
Vanaf 25 of 30 jaar oud kunnen we beginnen met het gebruik van een specifieke nachtcrème. We moeten niet vergeten dat de gezichtscrème die we 's nachts aanbrengen, niet dezelfde is als overdag. 'S Nachts neemt onze huid dankzij rust veel beter voedingsstoffen op dan overdag..
bovendien, De dagcrème heeft meestal zonnebrandmiddelen en bevat niet zoveel voedingsstofconcentraties. Om deze reden zouden we, hoewel we het zouden kunnen gebruiken, niet dezelfde resultaten krijgen. Hoewel we moeten investeren in de aankoop van twee crèmes, zullen ze uiteindelijk ook twee keer zo lang meegaan..
Lees dit artikel: Advies om oogrimpels en een natuurlijk serum te voorkomen
6. Een massage is het meest effectief.
Als we nog een paar minuten de tijd hebben om onze avondhuidverzorgingsroutine te voltooien, moeten we onszelf ongetwijfeld een zelfmassage geven. Of nog beter, vraag onze partner om het te doen, zodat ontspanning groter is.
Een gezichtsmassage is absoluut het beste medicijn voor ontspan de spanningen van het gezicht, geef de huid stevigheid en activeer de bloedsomloop. Op deze manier absorbeert onze huid de producten die we aanbrengen veel beter..
7. De rest
Om onze routine te voltooien, moeten we deze niet vergeten laatste tips met betrekking tot een goede nachtrust:
- Ten eerste moet de kamer donker zijn zonder licht.
- De beste houding om rimpels te voorkomen, ligt op uw rug..
- Voor het slapen gaan moeten we onze geest leeg laten, onze zorgen vergeten en onze gezichten ontspannen..
- Als we 's ochtends last hebben van een opgeblazen gezicht in het gezicht, kunnen we proberen lichtere getextureerde cosmetica en een iets groter kussen te gebruiken.
- Minder uren slapen dan we nodig hebben, beïnvloedt het uiterlijk van ons gezicht. Maar door ons te verslapen zien we er de volgende dag ook moe uit.