Meest effectieve natuurlijke remedies om reflux te behandelen

Leer hoe u gastro-oesofageale reflux, pijn of een gevoel van zuurgraad in de borstholte behandelt die de slokdarm met de maag verbindt..

Deze aandoening treedt op wanneer de klep die de slokdarmtransit regelt, de onderste slokdarmsfincter, verstoord is en niet goed werkt als het gaat om het bevatten van voedsel in de maag..

Met het bovenstaande wordt de veroorzaakte ijver veroorzaakt omdat voedselverkeer keert terug in de richting van de slokdarmholte, waardoor muurslijtage ontstaat. Daarom vindt reflux plaats.

Deze aandoening kan het gevolg zijn van eetstoornissen., zoals:

• Eet niet lang
• Eet voedingsmiddelen met veel zuur
• Overdreven vervelende voedingsmiddelen zoals chocolade, kruiden of vetrijke voedingsmiddelen

Reflux symptomen

Symptomen van maagreflux of gastro-oesofageale reflux komen zeer vaak voor. Dit zijn er een paar:

• Maagzuur
• overgeven
• slapeloosheid
• Gebrek aan eetlust
• bitterheid

Wanneer maagreflux niet goed wordt behandeld, kan hiatale hernia veroorzaken. Dit belemmert de werking van de membraanregelklep, die, zoals eerder vermeld, verantwoordelijk is voor het regelen van de voedselstroom en het bevatten van het voedsel in de maag..

De beste natuurlijke remedies om reflux te beheersen

Velen weten dat de geneeskrachtige eigenschappen die de natuur ons geeft, geweldig zijn als het gaat om het behandelen van de problemen van het lichaam. Omdat ze geen kunstmatige chemicaliën zoals medicijnen bevatten, zijn ze veel geschikter..

Er moet echter worden opgemerkt dat natuurlijke remedies zijn complementair aan reeds voorgeschreven medische behandelingen, en ze mogen niet in hun geheel worden vervangen. Hieronder laten we enkele natuurlijke remedies zien die u kunt gebruiken om reflux te behandelen..

Zoethout thee

Zoethouteigenschappen helpen bij de behandeling van gevallen van brandend maagzuur, gastritis en zweren.

ingrediënten

• 1 glas water (200 ml)
• 3 eetlepels zoethout (45 g)

Wat te doen?

• Verwarm het water aan de kook.
• Snijd zoethout in zeer kleine stukjes en voeg toe aan kokend water.
• Laat 5 minuten trekken, haal van het vuur en laat 15 minuten staan.
• Drink de thee twee keer per dag.

appel

Een van de beste manieren om van de componenten van deze vrucht te genieten is door een thee te drinken.

ingrediënten

• 1 appel
• 1 kop water (250 ml)

Wat te doen?

• Giet het water in een kom en breng aan de kook.
• Snijd de appel in kleine stukjes zonder de schil te verwijderen en voeg deze toe aan kokend water.
• Dek de container af en laat 10 minuten op laag vuur afkoelen.
• Giet drank in een glas en drink.
• Je kunt deze thee consumeren 3 keer per dag.

Zuiveringszout

ingrediënten

• 1 glas water (200 ml)
• 1 el bakpoeder (9 g)

Wat te doen?

• Zuiveringszout toevoegenin een glas warm water en meng goed.
• Drink dit een keer per dag.

Aloë vera

Aloë vera heeft ontstekingsremmende eigenschappen die helpen bij het verminderen van refluxsymptomen.

ingrediënten

• 4 eetlepels aloë vera-gel (60 g)
• 1 glas water (200 ml)

Wat te doen?

• Verwijder de gel van een aloë verablad en verwerk deze in een blender met een glas water.
• Zeef en serveer.
• Drink dit drankje wanneer symptomen aanwezig zijn of voor het slapen gaan.

gember

U kunt genieten van de ontstekingsremmende eigenschappen van deze plant door een thee te bereiden..

ingrediënten

• 1 eetlepel gemberwortel (15 g)
• 1 kop water (250 ml)

Wat te doen?

• Kook het water in een container. Snijd tijdens het opwarmen een gemberwortel in kleine stukjes.
• Giet de wortelstukjes in het kokende water en laat 10 minuten staan.
• Na de aangegeven tijd, zeef en drink.
• Je mag dit drankje drinken eenmaal per dag.

Overige aanbevelingen

• Eet meer glutamine-rijk voedsel, zoals melk, om de symptomen van brandend maagzuur veroorzaakt door reflux te verzachten. Glutamine is een mineraal in het lichaam waarvan het tekort de ziekte kan veroorzaken..
• Doe meer fysieke activiteit. Oefening helpt het lichaam om verschillende processen zoals de spijsvertering te verbeteren en te versterken. Dit helpt de zuurgraad en de aanwezigheid van gifstoffen te verminderen die het lichaam niet nodig heeft..
• Begin met het volgen van een gezond dieet om ongemak te voorkomenveroorzaakt door reflux: vermijd het eten van vet voedsel.
• Overmatig gebruik van alcohol of tabak tast de slokdarmholte aanzienlijk aan. Door deze gewoonten te vermijden, zul je het verschil merken..

Raadpleeg uw arts als de symptomen aanhouden of verergeren. om de aanwezigheid van een andere ziekte uit te sluiten.

Advies en natuurlijke remedies om maagreflux te behandelen