Home remedies voor frequente vaginale infecties

Experts zeggen dat alle vrouwen gedurende hun leven een of meerdere keren last hebben van vaginale infecties.. Hoewel er maatregelen zijn getroffen om deze infecties te voorkomen, zullen ze soms voorkomen..

Vrouwen worden blootgesteld aan verschillende dagelijkse activiteiten, meer nog vandaag, wanneer het geloof dat vrouwen thuis horen en zonder werkmogelijkheden volledig is verlaten.

Soms leidt het hebben van zoveel activiteiten tot een gebrek aan zorg en preventieve maatregelen, of het nu gaat om goede intieme hygiëne of eetaspecten, wat erg belangrijk kan zijn om gezondheidsproblemen te voorkomen..

Een gestrest en uitgeput lichaam wordtminder efficiënt in het verdedigen tegen micro-organismen die ons ziekten veroorzaken.

Wat zijn de meest voorkomende vaginale infecties??

De meest voorkomende infecties zijn vulvovaginitis schimmel, die candidiasis wordt genoemd; Gardnerella bacteriële vaginose en trichomoniasis door seksuele overdracht.

Waarom komen ze voor??

Bepaalde micro-organismen leven normaal in het genitale gebied en brengen ons lichaam geen schade toe. Soms verandert hun normale balans en leiden ze uiteindelijk tot infecties., die ook kan optreden door seksueel contact (trichomoniasis).

En welke situaties kunnen de normale balans van deze micro-organismen veranderen?

Hormonale veranderingen; tijdens zwangerschap, menopauze, diabetes, langdurig gebruik van antibiotica, onder anderen.

Symptomen die kunnen optreden:

• Jeuk in de regio
• Overvloedige, onaangenaam ruikende vaginale stroom
• Roodheid van de vulva
• Ontsteking van de vaginale lippen
• Pijn en brandend urineren
• Ongemakkelijk tijdens seks.

Vaginale infecties moeten op de juiste manier worden behandeld. In veel gevallen zien vrouwen een arts niet uit angst of schaamte en realiseren ze zich niet dat een eenvoudige overlast een groot probleem kan worden..

Om veiligheidsredenen is het altijd verstandig om met uw vertrouwde arts te praten als u met een natuurlijke behandeling wilt beginnen..

Natuurlijke remedies tegen vaginale infecties

Dit zijn enkele planten met antibiotica, ontstekingsremmende eigenschappen die helpen het afweersysteem van het lichaam te versterken:

• Bosbes: Het is nuttig voor schimmelinfecties. Het heeft schimmelwerende eigenschappen. Neem boldo-baden.
• goudsbloemen: kan worden gebruikt om vaginale infecties te voorkomen of te behandelen. Het heeft antibiotische en schimmelwerende eigenschappen. Doe wat goudsbloem in kokend water. Laat afkoelen en breng aan op het getroffen gebied.

• kamille: baad het gebied met een kamille-infusie.

Lees ook: Hoe knoflook te gebruiken om vaginale schimmel te behandelen

Andere natuurlijke remedies

• Knoflook: antibacterieel bij uitstek en ook antischimmel. Maal een teentje knoflook tot een pasta en breng het extern aan.
• Malaleuca-olie: Doe een paar druppels in water om te baden. Als je een badkuip hebt, hoe beter. Deze olie heeft antibacteriële eigenschappen..

• Apple Cider Vinegar: helpt de gewijzigde pH in evenwicht te houden. Giet in een glas water 3 eetlepels appelazijn. Drink 3 keer per dag.

Consumptie van natuurlijke yoghurt is een grote hulp om vaginale infecties te voorkomen.. Als u lijdt aan een infectie, kunt u yoghurt rechtstreeks op de intieme regio toepassen..

eten

Voedsel speelt ook een zeer belangrijke rol in deze gevallen., omdat er bepaalde voedingsmiddelen zijn met eigenschappen die infecties voorkomen of elimineren.

Hetzelfde voedsel Ze helpen het immuunsysteem te versterken, waardoor het elk micro-organisme kan bestrijden en de ontwikkeling ervan kan voorkomen.. Daarom moeten we voedingsmiddelen consumeren die bevatten:

• ijzer: Zeevruchten, Slachtafval, Groenten, Groene Groenten.
• zink: schapenvlees, oesters, pinda's, pompoen, tarwekiemen.
• Vitamine B: lever, melk, eieren, vis.

Wat we moeten vermijden?

Alcohol, sigaretten, brood, voedingsmiddelen met conserveermiddelen en kleurstoffen, gist of suikers.

Algemene aanbevelingen

• Handhaaf indien mogelijk een goede intieme hygiëne met pH-neutrale zepen die de normale flora van de vagina niet veranderen.
• Draag geen strakke jeans of synthetisch ondergoed. Vergeet niet dat de intieme regio goede ventilatie vereist. Als de luchtvochtigheid in het gebied toeneemt, zullen micro-organismen zich gemakkelijker vermenigvuldigen..
• Wanneer u absorberend middel gebruikt, vervang dit dan minstens 4 keer per dag. Hetzelfde geldt voor degenen die tampons gebruiken.
• Was je ondergoed met milde zeep.
• Veeg bij het naar voren gaan van de voorkant naar de achterkant, waardoor wordt voorkomen dat bacteriën die normaal in de anus worden aangetroffen, de vagina bereiken en infecties veroorzaken..
• Leid een rustiger leven. Stress en angst verminderen de immuniteit, waardoor we kwetsbaarder worden voor dit soort ziekten..
• Probeer altijd katoenen ondergoed te dragen, omdat dit materiaal het natuurlijke vocht van het lichaam absorbeert..
• Hoewel het ironisch lijkt, maak geen misbruik van de reiniging van de intieme regio, zelfs als de gebruikte producten geschikt zijn. Gebruik wordt eenmaal per dag aanbevolen. Gebruik vervolgens alleen water om de kamer schoon te maken.
• De vagina heeft een zelfreinigend mechanisme, dus alleen de buitenkant moet worden schoongemaakt.
• Condoomgebruik voorkomt infecties door seks.