Aanbevelingen voor de behandeling van artritis

Artritis is een chronische ziekte en de enige volledig definitieve oplossing in sommige gevallen is om te kiezen voor een operatie.

Wat we vandaag willen, is een reeks aanbevelingen en tips in overweging nemen om een ​​operatie zoveel mogelijk te voorkomen..

Artritis kan worden onderverdeeld in verschillende klassen en elk heeft verschillende symptomen. Hier zijn de meest voorkomende soorten artritis..

De meest voorkomende soorten artritis

Artritis is een van de meest voorkomende ziekten wereldwijd.. Concreet lijden miljoenen volwassenen en de helft van volwassen mensen ouder dan 65 jaar (ouderen) aan ongemak veroorzaakt door deze ziekte..

osteoartritis

Artrose of artrose is het meest voorkomende type artritis bij ouderen, en treedt op wanneer het kraakbeen begint te scheuren en rafelen.

Wat symptomen betreft, zijn de meest voorkomende gevoelloosheid en matige pijn bij het uitvoeren van activiteiten zoals wandelen, zakken en zelfs wanneer we alleen maar willen rusten.

Reumatoïde artritis

Reumatoïde artritis is een auto-immuunziekte, dit betekent dat het lichaam zelf de weefsels van een gewricht aanvalt; alsof het lichaam tegen ziekte of letsel moet worden beschermd.

Deze ziekte kan niet alleen de gewrichten vernietigen, maar ook veroorzaken ook problemen met organen zoals het hart, spieren, bloedvaten, zenuwstelsel en ogen.

drop

Jicht wordt beschouwd als een van de meest pijnlijke vormen van artritis; Deze aanval kan beginnen wanneer kristallen van urinezuur zich ophopen in de ligamenten of gewrichtsholten..

Deze afzettingen veroorzaken meestal ontstekingen, roodheid, hitte, pijn en veel stijfheid in de gewrichten..

Meer informatie: jicht symptomen en behandelingen

Alarmerende tekenen

• Onophoudelijke gewrichtspijn
• Ontstoken gewrichten
• Verharde of gevoelloze gewrichten
• Gevoeligheid of pijn bij het aanraken van een gewricht
• Problemen met het normaal gebruiken of verplaatsen van een gewricht
• Warmte en roodheid van een aangetast gewricht

Lees meer: ​​Hoe dieet de artritiscontrole beïnvloedt?

Specifieke behandeling

osteoartritis

Bepaalde medicijnen kunnen helpen de pijn onder controle te houden die door deze ziekte wordt veroorzaakt..

Rust en lichaamsbeweging helpen bovendien gewrichten gemakkelijker te bewegen.. Het wordt ook sterk aanbevolen om een ​​goed gewicht te behouden (laag)..

Reumatoïde artritis

Met de juiste behandeling is het mogelijk om de ziekte te beheersen en de progressie ervan te voorkomen, maar op dit moment is er geen remedie..

Als de juiste behandeling wordt gevolgd, evenals medische aanbevelingen, is het mogelijk om gemakkelijker te bewegen en op te merken dat de pijn zal verminderen..

Maar er moet aan worden herinnerd dat het, als een auto-immuunziekte, mogelijk is om op bepaalde momenten acute aanvallen te ondergaan; dat kan ook worden gecontroleerd met medicijnen.

drop

Het meest aanbevolen bij een jichtaanval is om een ​​betrouwbare arts te zoeken om te bepalen wat het probleem heeft veroorzaakt; en aldus definiëren hoe toekomstige aanvallen kunnen worden voorkomen.

De belangrijkste maatregel zal zijn om de niveaus van urinezuur in het bloed te verlagen, en dit is mogelijk via een specifiek dieet en met behulp van een aantal voorgeschreven medicijnen..

De meest voorkomende met betrekking tot acute behandeling van jicht is het gebruik van NSAID's, evenals corticosteroïden zoals prednison of colchicine; dat is een specifieke pijnstiller voor jichtaanvallen.

Behandelingen of algemene tips voor de behandeling van artritis

Afvallen

Het belangrijkste en belangrijkste advies om te overwegen zal altijd gewichtsverlies zijn. De beste manier om overmatige druk op uw gewrichten op te heffen, is door af te vallen..

De meest geproduceerde gewrichten zijn dus die van de knieën, voeten, enkels, taille en wervelkolom..

Oefen de juiste oefening

Een andere van de beste manieren om je gewrichten te helpen, is sporten, omdat lichamelijke inactiviteit zeer schadelijk is voor mensen die al artritis hebben..

Oefening is het meest geschikt als u wordt begeleid door een persoon die het onderwerp begrijpt, zoals een fysiotherapeut.

Vermijd gewelddadige oefeningen

Alle oefeningen die buitensporige gewrichtsbelasting impliceren moet worden vermeden omdat ze niet de beste optie zijn voor mensen boven de vijftig; ze kunnen hen immers verwonden, vooral als ze aan artritis lijden.

Matige lichaamsbeweging is het meest geschikt, zoals bijvoorbeeld bij lopen.

Oefen yoga

Deze activiteit is vooral interessant voor patiënten die aan elk type artritis lijden..

Het is heel belangrijk dat dit soort activiteiten wordt uitgevoerd met de hulp van een leraar die de juiste bewegingen kent voor de ziekte; evenals hen kunnen begeleiden hoe ze moeten worden uitgevoerd.

Vermijd het dragen van gewichten

Wat een persoon met minder artritis moet doen, is het gewicht overschrijden van wat ze dragen, omdat het voorkomt dat het gewrichtsprobleem verbetert..

Daarom wordt het aanbevolen om instrumenten te gebruiken die het gewicht overal dragen zonder veel moeite.