David Snow
0 
5252
959
Wist je dat rijstwater, zoals dagelijks voedsel, veel schoonheids- en gezondheidsvoordelen kan bieden??
Het lijkt misschien vreemd, maar het gebruik van rijstwater is heel gebruikelijk in veel Aziatische landen, waar het al duizenden jaren als een zeer effectieve natuurlijke remedie wordt beschouwd..
De eigenschappen zijn algemeen bekend en worden gebruikt voor medicinale en esthetische doeleinden. bovendien, zit vol met voedingsstoffen, vitamines en mineralen die worden overgebracht van rijstkorrels naar water. Het ziet er dus een beetje troebel en melkachtig uit.
In dit artikel zullen we je leren hoe je rijstwater maakt en een lijst geven van verschillende manieren waarop het kan worden gebruikt. daarom, geniet van tips om er tegelijkertijd beter en gezonder uit te zien.
Hoe rijstwater te bereiden?
Rijst water het is niet het water dat we gebruiken om rijst te wassen voordat we het routinematig koken. Je moet het langer in het water laten om de voedingsstoffen voor het graan te krijgen; die aan het einde van het proces zelfs enigszins doorzichtig en transparant zijn.
Je hebt 4 kopjes water en 1 kop witte rijst nodig. Doe eerst het kokende water in een pan. Voeg vervolgens de rijst toe en laat ongeveer 20 minuten sudderen.
Na deze tijd, zeef de rijst en zet het verkregen water opzij, bij voorkeur bewaar het in een glazen container.
Nu je weet hoe je dit water moet bereiden, laten we leren hoe het kan worden gebruikt als een natuurlijke remedie voor verschillende gezondheids- en schoonheidsbehandelingen..
Meer informatie: Heerlijk Chinees rijstrecept
Gebruik van rijstwater voor de gezondheid
Het drinken van rijstwater kan verschillende gezondheidsvoordelen voor het lichaam hebben.. Het bevat 8 essentiële aminozuren, die helpen bij het opbouwen van weefsel en spierregeneratie..
Op grote schaal gebruikt in Azië, is er bewijs dat het eten kan helpen bij de behandeling van een verscheidenheid aan ziekten en aandoeningen..
- Biedt vrijwel onmiddellijke verlichting op gevallen van diarree, net zoals het kan constipatie voorkomen, omdat het bijdraagt aan het reguleren van de darmflora.
- Biedt stroom voor degenen die zich moe of zwak voelen omdat het veel koolhydraten bevat.
- Hulp bij gastro-enteritis behandeling, ontsteking van de organen van het maagdarmstelsel die meestal vooral bij kinderen voorkomt. Inname van rijstwater met een snufje zout hydrateert het lichaam en verhoogt de wateropname in de darmwanden..
- Het heeft voedingsstoffen die het stimuleren groei en activiteit van neurotransmitters; activerende enzymen in de hersenen die de werking van vrije radicalen en toxines remmen kan dementie en Alzheimer veroorzaken en helpen deze ziekten te voorkomen.
- Helpt bij lichaamstemperatuur regelen en houd het op een gezond niveau.
Lees meer: Wat is de gezondste manier om rijst te eten?
Gebruik van rijstwater voor schoonheid
Rijstwater wordt veel gebruikt door Aziatische vrouwen als een belangrijk ingrediënt in thuisbehandelingen voor de gezondheid van huid en haars.
De unieke samenstelling van voedingsstoffen, vitamines en mineralen biedt een eenvoudige, snelle en economische manier om voor schoonheid te zorgen zonder opoffering..
Kortom, dit zijn de belangrijkste manieren om de esthetische voordelen te krijgen die rijstwater biedt:
- Het is geweldig tonic voor het gezicht. Het kan worden aangebracht met een katoen en verlaat de zachte, stevige en jeugdig ogende huid.
- Vermindert poriëngrootte en helpt poriën te sluiten, omdat het adstringerende eigenschappen heeft.
- Draagt bij aan het uiterlijk van acne verbeteren.
- Helpt bij maak de huid lichter en verlicht vlekken veroorzaakt door blootstelling aan de zon.
- voorkomt hyperpigmentatie en het verschijnen van ouderdomsvlekken.
- Helpt vechten allergieën en huidirritaties.
- Men kan een maken natuurlijke scrub, meng gehakte rijstkorrels met water en doe een zelfgemaakte scrub om een gladdere, gladdere huid te krijgen
- Breng rijstwater aan op het haar laat het 20 minuten als een masker werken. U zult merken hoe de draden worden zijdezacht en met een verbluffende natuurlijke gloed.
- Versterkt en beschermt de draden, toenemende elasticiteit en het voorkomen van haarverlies, gespleten haarpunten en broos haar.
- Helpt bij verminder kroezen en controleer haar, zorgt voor een natuurlijk volume.
3 heerlijke recepten met rijst en