David Snow
0 
3858
459
Onze voeten nemen elk moment ons gewicht en voetstappen aan. En ongetwijfeld zijn ze een van de minst verzorgde delen van het lichaam! Veel mensen hebben last van jeukende hielen en weten niet waarom.
In dit artikel zullen we het hebben over enkele van de mogelijke oorzaken van dit ongemakkelijke gevoel dat meestal 's nachts erger wordt..
Heel jeuk: esthetiek of gezondheid?
Zoals met de voeten in het algemeen, hakken worden vaak 'vergeten' in de winter vanwege het feit dat ze meestal verborgen zijn in sokken en schoenen.
Wanneer de lente komt en we open schoenen beginnen aan te trekken, krijgen we het druk met onze voeten.
Maar het verzorgen van je hielen, tenen, tenen en nagels is geen kwestie van seizoen..
Houd ze het hele jaar door in goede staat, anders kunnen ze ongemak of ziekte gaan veroorzaken..
Jeuk op de hielen of de voetzool komt vaker voor dan veel mensen denken. hoewel kan op elk moment van de dag voorkomen, 's nachts verergert.
In principe is dit te wijten aan contact met de lakens of badwater, waardoor de jeuk toeneemt. In veel gevallen kunnen mensen vanwege dit probleem niet slapen..
Hoewel de oorzaak bij de meeste patiënten met dit type probleem dermatologisch is, moet ook aandacht worden besteed aan andere symptomen..
Dit kan gebeuren door een interne aandoening die zo snel mogelijk moet worden behandeld..
Wat veroorzaakt jeuk in de hielen en zolen?
Contactdermatitis
Het komt voor wanneer de huid wordt blootgesteld aan bepaalde materialen of stoffen die een allergische reactie veroorzaken. Talkpoeder, deodorant of zeep kunnen bijvoorbeeld redenen zijn waarom hielen jeuken.
Een ander symptoom dat we contactdermatitis hebben, is de roodheid die in de regio optreedt. Misschien is de oorzaak de manier waarop de sokken of schoenen die we dragen zijn gemaakt.
acrovesiculeus eczeem
Dit is wanneer blaren en uitstulpingen optreden in het getroffen gebied. Naast het veroorzaken van intense jeuk, houdt het ook slaapongemak in..
ringworm
Schimmels kunnen ook op hun hielen nestelen (of liever scheuren). Voetschimmel en onychomycosis (nagel schimmel) kunnen elk ander deel van het lichaam infecteren, inclusief de voetzool.
Een van de symptomen is de verdikking van de huid.. Kan ook kleurveranderingen vertonen (meer gelig of witachtig).
psoriasis
Deze huidziekte veroorzaakt droge huidplaques en maakt de zool en hielen dikker. Wanneer palmoplantaire psoriasis verschijnt, is het een beetje ongemakkelijk om te lopen vanwege de jeuk die dat veroorzaakt.
Inwendige ziekten
Naast externe pathologieën zijn er enkele ziekten die jeukende voeten veroorzaken:
- hypothyreoïdie
- cirrhosis
- Hepatitis B en C
- Leverfalen
- Obstructies van de galwegen
- Nierfalen
- Ziekte van Crohn
- suikerziekte
- coeliakie
Tips om jeuk aan de hiel te verminderen
Ongeveer 85% van de mensen heeft last van een huidprobleem.. De meeste van deze mensen geven er niet om totdat de symptomen ondraaglijk worden..
Dit wetende, ga je gang en wacht niet tot de situatie zo extreem is.
Besteed aandacht aan aanbevelingen om uw voeten het hele jaar door gezond te houden:
- Droog uw voeten grondig na het baden, uit het zwembad komen of als u nat wordt in de regen..
- Gebruik geen zeep met zeer sterke parfums of zeer heet water..
- Kies goede schoenen die je niet aanspannen of storen.
- Geef de voorkeur aan katoenen sokken omdat ze ervoor zorgen dat de voet niet nat wordt.
- Draag vele uren geen sokken en schoenen, vooral als u aan het sporten bent of als het erg heet is.
- Breng vochtinbrengende crèmes aan na het bad en doe een wekelijkse peeling.
- Gebruik schuurpapier of puimsteen tijdens het douchen om op te ruwen.
Home Remedies voor Cracked Heels
Meestal is jeuk in de hielen en zolen te wijten aan het feit dat deze gebieden niet de juiste zorg hebben gekregen. Met de volgende natuurlijke recepten kunt u het probleem omkeren en behandelen..
banaan
Gooi na het eten van de banaan (die veel gezondheidseigenschappen heeft) de schil niet weg. Je kunt ze op je hielen dragen..
Wrijf gewoon een paar minuten over de binnenkant van de huid. Laat 15 minuten drogen en spoel met warm water.
Bezoek dit artikel: Een bananenschilmasker maken?
Een andere manier om van de voordelen van banaan te genieten is om een zeer rijpe kneed te maken en met de resulterende pasta een hydraterende behandeling te maken. Laat de pulp de scheuren of laesies gedurende 10 minuten bedekken en was vervolgens met warm water. Herhaal dit eenmaal per week.
Citroensap
Als je hielen erg gebarsten en jeuken, kan de citroen erg handig zijn. Snijd een plak en wrijf over het getroffen gebied. Het is ook mogelijk om een verfrissende oplossing te bereiden..
ingrediënten
- Het sap van 1 citroen
- 3 kopjes warm water (750 ml)
- 1 theelepel vloeibare vaseline (5 g)
- 1 beetje milde zeep
voorbereiding
- Meng alles goed en dompel je voeten tot het water afkoelt.
- Verwijderen en afspoelen met schoon water..
- Droog en schoon.
Kokosolie
Het staat bekend als "het wonder van de huid" voor zijn geweldige eigenschappen.. Kokosolie houdt het hielwater vast (perfect voor zeer droog weer) en elimineert dode cellen.
Ontdek: 5 kokosoliebehandelingen om striae te verminderen
Alsof het klein is, heeft het ook het vermogen om weefsels te versterken en jeuk te verminderen. Masseer elke nacht voor het slapen gaan met een paar druppels kokosolie.
Trek sokken aan en laat het de hele nacht werken. 'S Ochtends spoelen als u dat wilt, maar niet nodig.
Wat veroorzaakt hielpijn?