Thomas Davis
0 
3266
309
Het voelen van de pasteuze tong, het presenteren van een witte toon en met een vreemde smaak is heel gebruikelijk in ons dagelijks leven.. Maar het is ook een teken dat we voor een bepaald aspect in ons lichaam moeten zorgen.
Misschien eet je niet goed en gezond of heb je een maagprobleem. Laten we nu wat dieper ingaan op dit onderwerp..
Waarom wordt mijn tong wit en smaakt hij vreemd?
Ten eerste moet worden verduidelijkt dat dit soort gevallen geen buitensporige zwaartekracht impliceert. Het is normaal dat deze symptomen verschijnen, die we thuis kunnen corrigeren door middel van goede gezondheids- en voedingsrichtlijnen..
Als academische informatie noemen we hier het bestaan van een wetenschap genaamdde Glosodiagnosis gebaseerd op het diagnosticeren van verschillende aandoeningen of ziekten door het observeren van de toestand van de tong.
Over het algemeen wordt de kleur van de tong geassocieerd met de spijsvertering, maag en lever. Het verschijnen van zweren of spruw waarschuwt ons ook voor een verzwakt immuunsysteem. In dat geval is het noodzakelijk om onze natuurlijke afweer te verhogen.
Zoals je kunt zien, is het geen mysterie.. Het zijn slechts effecten en resultaten van problemen die samenhangen met de noodzaak om onze voeding te verbeteren. Laten we het in meer detail bekijken.
1. Mondelinge Candidiasis
Het is wat we spruw noemen. Het is bijvoorbeeld normaal om niet alleen een witte tong te hebben, maar ook een branderig gevoel, een vreemde smaak in de mond, moeite met slikken en pijn voelen bij het eten van iets heets of pittigs.
Het is ook normaal voor kleine zweren op het tandvlees, lippen en zijkant of bovenkant van de mond, of op de achterkant van de keel of mond..
2. De noodzaak om ook de tong te poetsen
Net zoals we het poetsen onze tanden, Het wordt ook aanbevolen om lichtjes te schrapen met de borstel op de tong..
Daarin worden talloze bacteriën opgeslagen die we moeten verwijderen en die ook deze witachtige tint op de tong kunnen veroorzaken, geassocieerd met een ongemakkelijke smaak..
Vergeet niet dagelijks zachtjes je tong te poetsen en je zult er veel beter uitzien..
3. Roken
Als u nog steeds doorgaat met de rookgewoonte, we raden u nogmaals aan om te stoppen. Voor uw gezondheid, voor meer levensjaren, voor uw kwaliteit van leven en ook voor esthetiek.
Je tanden worden geel, je tong wordt wit en bacteriën hopen zich op, waardoor je elke ochtend opstaat met een bittere en onaangename smaak in je mond. Besluit vandaag om te stoppen met roken.
4. Maagontsteking
Dit is heel gebruikelijk omdat de dikke witte tong een van de eerste symptomen van maagontsteking is..
Maar naast deze symptomen, zou je andere effecten moeten zien, zoals een opgeblazen buik, maaggas, maagpijn, misselijkheid, kleine diarree en verlies van eetlust.
Dit zijn meestal andere symptomen geassocieerd met ontsteking van de maagwanden, die algemeen bekend staat als gastritis..
Als deze symptomen ernstig worden, moet u onmiddellijk een arts raadplegen om de meest geschikte behandeling aan te bevelen..
Soms is het gewoon een ontstekingskabel die twee tot drie dagen kan duren. Dit vuile uiterlijk is een voorbeeld van een maagprobleem dat kan worden opgelost door een goed dieet..
Lees ook: De voordelen van noten voor onze maag
5. Noodzaak van leverklaring
Meestal wordt de witte of geelachtige tong bijna altijd veroorzaakt door een spijsverteringsprobleem, slechte mondhygiëne of, uiteindelijk, de noodzaak om de lever te zuiveren..
Laten we eens kijken naar andere symptomen die kunnen worden geassocieerd met ziekten in dit orgaan:
- Gebrek aan eetlust en zware spijsvertering
- hoofdpijn
- Mond met bittere smaak
- Ontstoken buik
- gassen
- Vette huid en mee-eters of puistjes
- Misselijkheid en duizeligheid
- constipatie
- Nekpijn
- Krampen en slechte bloedsomloop
- Spiervermoeidheid
Lees ook: 5 sappen om spiervermoeidheid te overwinnen
Oplossingen om de witte tong te beëindigen
Wanneer we een onaangename smaak in de mond opmerken of de witte of gele tong opmerken, moeten we de volgende aanbevelingen volgen:
- Eet een keer per dag ongezoete gefermenteerde witte yoghurt. Op deze manier handhaven we het evenwicht van onze goede bacteriën, zowel tong als darm. Het dient ook om onze verdediging te verhogen.
- Begin de dag met het drinken van een glas sap. citroen met een halve lepel bakpoeder. Dit mengsel helpt ons lichaam onze afweer op te ruimen en op te voeren..
- Probeer rauwe groenten te consumeren en voeg de volgende voedingsmiddelen aan uw salade toe: spinazie, tomaten, sla, radijs, gehakte pepers en uien.
- Verhoog het vloeistofverbruik. Water, natuurlijke sappen of bosbessensappen zijn zuiverend en zorgen voor ons spijsverteringsstelsel, evenals wortelen, bieten en appels..
- Verhoog ook de fruitconsumptie: sinaasappel, roddel en vooral ananas en papaya. Deze vruchten bevatten hoge doses vitamine C, zijn spijsvertering en helpen ons gifstoffen te verwijderen..
- Onthoud ook: bij het tandenpoetsen, Het is handig om de tong schoon te maken. Bovendien kan het ook een goede keuze zijn voor mondhygiëne om antiseptica te gebruiken die een dosis alcohol bevatten..