Citroen, een geweldige bondgenoot van ons lichaam!

De citroenboom is een plant van oorsprong uit India, en de citroen zijn fruit. Sappig en zuur, dat niet alleen veel vitamine C bevat, maar ook vitamine E en B-complex.

Bovendien heeft het ook een belangrijke verscheidenheid aan mineralen zoals ijzer, fosfor, magnesium, kalium, koper, zink, magnesium en calcium.

Een beetje geschiedenis ...

De therapeutische kracht van citroen is erg breed en wordt al sinds de oudheid erkend.. De teelt ervan wordt al duizenden jaren gerapporteerd, van India tot China..

Latijnse, Griekse en Arabische artsen gebruikten deze vrucht als gif tegengif en epidemie preventief. Zo verspreidden de Arabieren tot de tiende eeuw het gebruik van citroen in heel Egypte en Palestina..

In de elfde eeuw wees Avicenna, een beroemde Iraanse filosoof en arts, hem eigenschappen toe tegen dyspepsie, braken, geelzucht en de koorts.

Voordat de kracht van vitamine C bekend was, werd citroen ten tijde van de reizen van Christopher Columbus een belangrijke reserve van afweer tegen scheurbuik, ziekte veroorzaakt door het ontbreken van deze vitamine. Al in de zeventiende eeuw werd het overwogen spijsvertering en bloedzuiverend.

Geneeskrachtige eigenschappen

Deze kleine vrucht, zo gewoon, heeft ontelbare genezende eigenschappen, die door de geschiedenis heen zijn bewezen..

Het is daarom belangrijk om te weten dat citroen niet alleen een aantrekkelijk kruid is bij de bereiding van sommige gerechten. Maar het dient ook om veel ziekten van nature te behandelen..

Rijk aan vitamine C speelt een belangrijke rol als een schild tegen verkoudheid en griep. Maar wat citroen uniek maakt, is zijn vermogen om toxines uit ons lichaam te neutraliseren en te verwijderen..

Het is daarom een ​​geweldig oplosmiddel voor giftige stoffen en een prachtige zuiveringsinstallatie. Deze cocktail van vitamines en mineralen stimuleert het immuunsysteem door de activiteit van witte bloedcellen te stimuleren..

Velen zijn de eigenschappen en toepassingen. Laten we nu enkele van de vele voordelen van dit prachtige fruit voor onze gezondheid blootleggen..

Verkoudheid, keelpijn en koortsachtige processen

Citroen heeft opmerkelijke antiseptische en verfrissende eigenschappen die, toegevoegd aan de grote hoeveelheid vitamine C, bijdragen aan de genezing van sommige aandoeningen van de luchtwegen, evenals aan keelpijn, tonsillitis en afonie..

Het wordt aanbevolen om te gorgelen met citroensap verdund in een beetje warm water, en een theelepel honing kan aan deze mix worden toegevoegd.. Bovendien is de De kracht van Lemon tegen virussen en bacteriën is ideaal voor keelpijn en andere ziekten en problemen van de mondholte, zoals gingivitis en zweren..

En mis het niet: de eigenschappen van citroen en de remedies die u ermee kunt maken

diarree

Bij diarree wordt aanbevolen om een ​​dag citroensap te drinken gemengd met water.. Het effect van deze limonade is echt herstellend..

Cardiovasculair systeem

In geval van arteriosclerose en hoge bloeddruk vanwege zijn citroenzuren, helpt citroen oxideren en dus vetten elimineren die een goede hartfunctie belemmeren., oplossen van de giftige stoffen in het bloedplasma. In dit geval wordt aanbevolen om snel het sap van een citroen te drinken, gemengd in een half glas water..

Lees ook: Cardiovasculaire voordelen van het mediterrane dieet?

Lever, galblaas en darmen

Voor mensen met lever- en galblaasproblemen geven artsen vaak de volgende aanbeveling: neem voor het ontbijt een mengsel van citroensap en olijfolie waarin brood wordt bevochtigd.

Maar wat zijn de voordelen? Deze vrucht heeft een neutraliserend effect op gifstoffen, stimuleert voeding en verbetert de antitoxische kracht, waardoor de lever wordt beschermd..

Deze fantastische citrus stimuleert op zijn beurt galafscheidingen en helpt bij het metaboliseren van vetten..

reumatiek

Voor mensen met reumatische problemen is het interessant om te weten dat de Citroensap kan, wanneer het regelmatig wordt ingenomen, de symptomen verlichten door kristallen en jichtveroorzakende stoffen te helpen oplossen..

Zoals je kunt zien, De voordelen die citroen ons lichaam biedt, zijn veel, dus je moet deze vrucht altijd in huis hebben. Zo kunt u een onvoorwaardelijke bondgenoot worden tegen talloze ziekten..

Afbeeldingen aangeboden door: Nina Matthews, Chugy en corexjose