Rotator Manchet letsel symptomen en behandeling

De rotatormanchet is een groep spieren en pezen die het schoudergewricht omringt. Een rotatormanchetletsel kan pijn en verminderde kracht tijdens armlift veroorzaken. Velen worden 's nachts wakker met pijn in de schouder en bewegingen zoals een portemonnee uit een broekzak halen of een beha verwijderen, veroorzaken ook ongemak..

Bovendien, het risico van letsel aan de rotatormanchet neemt toe met de leeftijd.

Symptomen van een rotatorcuffletsel

De pijn was gerelateerd aan een rotatormanchetletsel kan zich op verschillende manieren manifesteren zoals:

• Het kan worden omschreven als een doffe en diepe schouderpijn
• Kan ook van slaap veranderen, vooral als de patiënt op de aangedane schouder slaapt.
• Aan de andere kant kan de patiënt voelen pijn bij het kammen of raak je rug aan.
• Eindelijk, de pijn ook kan vergezeld gaan van zwakte in de arm.

behandelingen

• Conservatieve behandelingen: Klinische behandeling met pijnstillende en ontstekingsremmende middelen om pijnklachten te verzachten is aangewezen. Ook rust, ijs en fysiotherapie.
• Schouderoperatie: Chirurgische behandeling kan worden gestart op basis van de oorzaak van de ziekte. Als uw letsel bijvoorbeeld ernstig is en een volledige breuk van de spier of pees inhoudt.

Uw orthopedist kan beoordelen welke behandeling het beste bij u past.

Gepersonaliseerde revalidatie

Postoperatieve revalidatie kort na chirurgische reparatie van de rotatormanchet moet beginnen met een nauwe communicatie tussen traumatoloog en fysiotherapeut.

De revalidatiestappen moeten zijn geïndividualiseerd voor elke patiënt, door:

• Type en grootte van het letsel.
• Stof kwaliteit.
• Chirurgische techniek gebruikt.
• Beveiliging herstellen.
• leeftijd.
• Activiteitsniveau.
• Persoonlijke doelen van elke patiënt.

Patiënten met significante laesies, meestal meer kans om terug te komen daarom moeten ze een langzamer revalidatieprotocol volgen om de uitgevoerde chirurgische reparatie te beschermen.

Patiënten met risicofactoren voor het ontwikkelen van postoperatieve schouderstijfheid daarentegen, vereisen vroege mobilisatie om deze complicatie te voorkomen.

De stadia van revalidatie zijn gebaseerd op de periodieke patiëntbeoordeling. Bovendien moet een thuisoefenprogramma worden opgenomen in elke fase van de revalidatiebehandeling..

Lees ook: Oefeningen om sterke schouders te hebben

Revalidatieprogramma's voor een rotatormanchetletsel

Er zijn twee soorten programma's:

1. Conservatief

Het doel van dit type programma is het minimaliseren van weefselstress en het vergemakkelijken van weefselgenezing..

Patiënten ouder dan 50 jaar met ernstig letsel, van meer dan één pees en / of slechte weefselkwaliteit vereisen een conservatief behandelingsprogramma.

2. Versneld

Bij versneld type is er geen risico op beschadiging van de gerepareerde structuren of vereist een vroege start.

Sterker nog, patiënten jonger dan 50 jaar met milde aandoeningen, met slechts één manchetpees en een goede weefselkwaliteit zou geschikt zijn voor een standaard of versneld behandelingsprogramma.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in het lezen van: Schouderpijn behandelen

Rotator Manchet Revalidatie Stappen

In deze zin, in het geval van revalidatie na reparatie van arthroscopische manchet, er zijn vier stappen.

Stap 1: Onmiddellijk postoperatief

Kortom, onderhoud en bescherming van de reparatie in de onmiddellijke postoperatieve periode van 0 tot 4 weken, bevat de volgende richtlijnen:

• Schouder immobilisatiespalk bij milde ontvoering en interne rotatie.
• Slaap met de spalk in een ligstoel en een kussen onder je arm.
• Verwijder immobilisatie alleen voor hygiëne en oefen alleen.
• cryotherapie.
• Woon-werk oefeningen.
• Actieve elleboog / pols / handoefeningen op volledig gewrichtsbereik.
• Cervicale wervelkolom strekt zich uit.

Stap 2: Bescherm en bescherm actieve mobilisatie

Namelijk de progressie van vroeg passief bewegingsbereik tot actief bewegingsbereik functioneel, omvat 4 tot 10 weken.

• In de 4 weken. Passieve mobilisatie, ruglig.
• Na 6 weken. Voltooi passieve mobilisatie, activeer actieve en actieve mobiliteit.
• In de 8 weken. Scapulothoracale oefeningen, submaximale isometrische, gesloten kinetische keten en proprioceptieve oefeningen, open kinetische keten.

Stap 3: Vroege versterking

Kortom, het initiëren van spierversterking gaat van 10 tot 14 weken. Bovendien moeten de volgende doelstellingen worden bereikt:

• In de eerste plaats, volledige actieve mobiliteit.
• Herstel bovendien spierkracht, kracht en uithoudingsvermogen.
• achteren, neuromusculaire en proprioceptieve controle.
• Bovendien, versterking van het periescapulaire spierstelsel.
• Eindelijk, geleidelijke terugkeer naar activiteiten van het dagelijks leven.

Stap 4: Geavanceerde versterking voor een rotatormanchade

Kortom, het bereiken van de functionaliteitsniveaus vóór blessure duurt tussen de 14 en 22 weken. De te bereiken doelstellingen zijn:

• Allereerst volledige en niet-pijnlijke actieve mobiliteit.
• bovendien, terug naar sportactiviteiten.
• Bovendien, herwinnen van kracht, kracht en spieruithoudingsvermogen normaal.
• Keer ten slotte terug naar alle activiteiten.