Daniel Chandler
0 
3593
5
We horen vaak over behandelingen die te maken hebben met hitte, zweten en sauna's, maar wist je dat er een techniek is die geltherapie wordt genoemd en die koud gebruikt om ons te helpen afvallen??
Wil je haar ontmoeten? Lees dit artikel dus om meer te weten te komen over de techniek van thuisgeltherapie.
Koud om af te vallen?
Dat klopt. We zouden kunnen zeggen dat er verschillende taboes zijn met betrekking tot koude en bevroren objecten, maar ze zijn goed voor verschillende doeleinden..
Als we bijvoorbeeld een zere keel en een ijsje hebben, zullen we ons beter voelen dan een hete thee, omdat de regio niet meer geïrriteerd zal raken, maar koel. Maar we kunnen er later over praten.
nu, laten we ons richten op de relatie tussen ijs en afvallen. Als je technieken hebt geprobeerd waarbij warmte de hoofdrol speelde, maar zelfs 1 g niet kon verliezen, wil je misschien geltherapie proberen..
Verschillende onderzoeken geven aan dat het aanbrengen van ijs op bepaalde delen van het lichaam helpt om vet te verbranden. Het lijkt erg effectief te zijn voor het verliezen van gewicht en het verstevigen van huidweefsels..
Als je het niet gelooft, denk dan aan hoe je je voelt als je een koude douche neemt of in een onverwarmd zwembad zwemt..
Wat is geltherapie?
Je begrijpt misschien niet hoe ijs je kan helpen om af te vallen. Geltherapie is het aanbrengen van ijs op sommige delen van het lichaam die slap of te zwaar zijn om ze gerust te stellen en af te slanken..
Wat zijn de voordelen van deze behandeling??
- Ontgift het lichaam
- Verstevig de stoffen
- Werkt als een natuurlijke huidlift
- Cellulitis gevecht
- Stimuleert de bloedcirculatie (moet gepaard gaan met exfoliërende therapie)
- Vermindert metingen in een paar sessies
Lees ook: Alternatief gebruik van ijsblokjes
Gelotherapie verscheen voor het eerst in Mexico in de vroege jaren 2000 en is een innovatieve massage die, in combinatie met lichaamsbeweging en gezond eten, belangrijke effecten op ons lichaam heeft..
De resultaten kunnen worden opgemerkt vanaf de eerste toepassing, omdat ijs, samen met medicinale planten, de vetopname verhoogt en de productie van nieuwe cellen stimuleert..
Er zijn verschillende manieren om ijs op je huid aan te brengen om van de voordelen ervan te genieten.. Het kan met een zakje of een thermische gel zijn die speciaal is ontworpen voor sommige delen van het lichaam, zoals de ogen of de buik..
Dit accessoire wordt bevroren en toegepast waar we maar willen. Als je thuis geltherapie wilt proberen, moet je gewoon wat ijsstenen in een zakje doen, het in wat fijn weefsel wikkelen en het een paar minuten op elk gebied toepassen waar je wilt afvallen of tonus..
In de grote steden van Europa en de Verenigde Staten zijn er gespecialiseerde centra om te profiteren van geltherapie. Breng eerst een speciale "modder" aan om de huid te zuiveren en te exfoliëren, de bloedcirculatie te activeren en de regio voor te bereiden op de volgende stap..
Daarna wordt een ijsmassage voltooid om de sessie te voltooien. Tot nu toe zijn geen mogelijke bijwerkingen geïdentificeerd.
Meer over geltherapie
IJstherapie wordt aanbevolen voor iedereen die zijn weefsels wil verstevigen en gewicht wil verliezen.. Het is geen techniek die alleen voor vrouwen is ontworpen, hoewel 95% van de mensen die het gebruiken een vrouw zijn..
Het wordt vooral aanbevolen voor vrouwen na de bevalling en na het geven van borstvoeding aan de baby. Omdat het minder invasief is dan elke andere techniek, heeft het geen contra-indicaties en kan het zelfs worden uitgevoerd op degenen die net een kind hebben gekregen..
Bovendien kan geltherapie worden genoten door vrouwen boven de 40 die een val of gebrek aan stevigheid in hun borsten, billen, buik, enz. Zijn gaan merken. In alle gevallen helpt ijs ons om ons te vormen en te verstevigen.
Het is geweldig voor vrouwen die een zeer beperkend dieet hebben gevolgd om af te vallen en hun huid willen verstevigen, evenals voor degenen die willen afvallen en nog geen effectieve behandeling hebben gevonden..
eindelijk, is geïndiceerd voor patiënten met donkere kringen, slappe dijen, slappe huid of grote, slappe buik.
Er zijn verschillende soorten ijs op de markt die de effecten van deze therapie verbeteren als we het thuis willen oefenen..
Bijvoorbeeld die met bepaalde natuurlijke oliën of kruiden voor sommige specifieke soorten aandoeningen, en die bepaalde lichaamsdelen willen afslanken of verstevigen..
We kunnen bereiken:
- Anti-rek ijs
- IJs voor een platte buik
- IJs om maatregelen te verminderen
- Gezichtsijs
- IJs tegen doorzakken
- Postpartum Ice
Ontdek: 6 natuurlijke remedies om striae thuis te verminderen
Zelfgemaakte gelotherapie maken?
U hebt misschien niet de tijd of het geld om naar een kliniek of schoonheidscentrum te gaan voor geltherapie. Maak je geen zorgen! U kunt effectieve sessies houden in de rust van uw huis..
Je hebt nodig:
- 3 eetlepels paardenstaart
- 1 handvol rozemarijnbladeren
- 3 theelepels oplosbare koffie
- 1 handvol klimop
- 1 kg groene thee of yerba mate
- 1/2 liter water
Hoe te bereiden?
Kook alle ingrediënten gedurende 15 minuten. Haal van het vuur en laat afkoelen tot kamertemperatuur.
Schakel vervolgens over naar een plastic bak (het beste als u ijsblokjes gebruikt zoals gewoonlijk) en zet in de vriezer tot het bevriest.
Zodra deze tijd voorbij is, begin je het gebied te masseren dat je wilt verkleinen of verstevigen, waarbij je altijd cirkelvormige bewegingen maakt..
Let op, als u een zeer gevoelige huid hebt, wikkel het ijs in een doek of plastic zak om zonnebrand te voorkomen..
7 Voordelen van koud water baden elke ochtend