Top 10 natuurlijke decongestiva

De meeste mensen kunnen niet gemakkelijk rusten met een verstopte neus en een verstopte borst. De indruk is van verdrinking en decongestiva verlichten de symptomen niet en drogen uiteindelijk de slijmvliezen uit, wat tot slechtere sensaties leidt.

We hebben echter goed nieuws! Geen slechte nachten meer veroorzaakt door allergie, wij hebben de oplossing voor uw ademhalingsproblemen! daarom, we zullen hier de 10 beste natuurlijke decongestiva tonen.

de luchtwegen

Ons ademhalingssysteem bestaat uit de neusholtes, de keelholte, het strottenhoofd, de luchtpijp, de bronchiën en de longen.. Vooral deze laatste zijn verantwoordelijk voor de gasuitwisseling en de verwijdering van giftige stoffen en ziekteverwekkers die we uit het milieu opnemen..

Het middenrif is een dwarse spier die de thoracale scheidt van de buikholte. en zet de longen uit, waardoor hun capaciteit toeneemt.

helaas, ademen brengt gevaren met zich mee die we ons niet eens voorstellen, omdat vaste deeltjes ook in de lucht doordringen die de luchtwegen kunnen blokkeren of het lichaam bedwelmen. Grotere deeltjes worden "gevangen" door het haar en het slijmvlies van de neus en de luchtwegen..

echter, soms is ciliaire beweging niet voldoende om deze deeltjes te extraheren, waardoor congestie ontstaat door de opeenhoping van afscheidingen. Deze congestie veroorzaakt ademhalingsproblemen, verdrinking en zelfs in ernstigere gevallen ademhalingsproblemen.

Er zijn verschillende methoden om de luchtwegen te ontlasten, van medicijnen zoals efedrine tot natuurlijke therapieën.. Wij geven echter de voorkeur aan het gebruik van natuurlijke stoffen en daarom presenteren wij:

De 10 beste natuurlijke decongestiva

Hier zijn de behandelingen die eventuele congestie zullen verlichten. Kies degene die je het leukst vindt en geniet!

Behandeling # 1: Eucalyptus

Eucalyptus is een uitstekende decongestivum.

Verwarm water voor verdamping. Zet tijdens het koken het vuur uit en voeg dan een handvol eucalyptusblaadjes toe aan het water. Voer de sprays gedurende 10 minuten uit en u zult het resultaat zien..

Om als een baby te slapen, leg je de eucalyptusbladeren op je kussen zodat je, door je hoofd te ondersteunen, de geur van de plant kunt inhaleren en zo de luchtwegen kunt verwijderen. Wijzig ze de volgende dag. bovendien, Deze remedie kan ook astma verlichten..

Behandeling # 2: Pine

Dennennaalden en zachte scheuten hebben antiseptische en balsamico-effecten. Kook een handvol spruitjes en dennennaalden gedurende 5 minuten in 5 liter water. Giet alles in een kom en spuit vervolgens gedurende 10 minuten.

Behandeling # 3: Super en ik hoor

Deze remedie is zeer effectief voor het ontstoppen van uw luchtwegen..

Je hebt twee stukken onderzeeër (schors) nodig van drie bomen: rode eik, steeneik en dennen. Breng 5 liter oor met de schillen gedurende 10 minuten op laag kookpunt. Haal de pan van het vuur en voeg een snuifje rozemarijn en een andere brandnetel toe. Laat staan ​​en zeef dan. Neem twee eetlepels van dit geneesmiddel met warme melk voor het slapen gaan en twee eetlepels vasten. Zeker zal de congestie worden weggenomen.

Behandeling # 4: Mint

Antiseptisch en ontstekingsremmend, mint is geweldig voor het elimineren van congestie van de luchtwegen., daarom maakt ze deel uit van de groep natuurlijke decongestiva.

Als je wilt testen, giet je een eetlepel van deze plant in een kop kokend water en laat je een paar minuten staan. U kunt dagelijks twee of drie kopjes van deze infusie nemen of, als u dat wilt, drie druppels ervan in elke neusholte gieten..

Behandeling # 5: Citroen

Er gaat niets boven heet citroensap om griep, keelpijn en amandelontsteking en andere luchtwegaandoeningen te verlichten. Op deze manier kun je om de twee uur gorgelen met citroensap gemengd met een half glas heet water..

Behandeling # 6: Aloë Vera

Om te slapen met een schone neus, doe je een paar druppels aloë vera in je neusgaten voor het slapengaan..

Leer hoe je een zelfgemaakte Aloë Vera-gel maakt.

Behandeling # 7: Combinatie verlichten

Deze remedie is een van de natuurlijke decongestiva en geneest ook slijm. Verhit een kopje amandelolie en meng met een halve eetlepel muntolie. Gebruik dit mengsel om terug en overbelaste borstmassages te geven. Het is belangrijk om jezelf goed te bedekken en hete muntthee te drinken voor resultaten.. 

Behandeling # 8: Uien

Dit is een Chinese methode die je borst snel ontlast.. Snijd en bak vijf grote uien, bedek met plantaardige olie en laat een half uur in de oven staan. Leg ze vervolgens in een washandje, week je borst met olijfolie en breng een laag uienbereiding aan gedurende 30 minuten. Bedek met een doek om het warm te maken.

Behandeling # 9: Knoflook voor langdurige behandeling

Kortom, om uw luchtwegen vrij te maken, eet twee teentjes knoflook drie keer per dag gedurende een week..

Behandeling # 10: Ijs

Hoewel het een beetje raar klinkt, is het waar! IJs maakt ook deel uit van decongestiva. Bovendien is het ongelooflijk effectief als je wat snelle verlichting wilt. Giet meerdere ijsblokjedienbladen in een kom met water en steek alleen je tenen erin totdat ze gevoelloos zijn..

het voorkomen

We hopen dat dit artikel nuttig is geweest, dus tot besluit, Hier zijn enkele tips voor het voorkomen van congestie van de luchtwegen:

• Niet roken: Giftige stoffen die vrijkomen tijdens de verbranding van sigaretten hebben niet alleen invloed op de huid en mond, maar bevorderen ook de ophoping van vocht in de longen en onderdrukken het immuunsysteem, waardoor het ontstaan ​​van tal van ziekten wordt bevorderd..
• Vermijd een passieve roker te worden: blijf uit de buurt van sigaretten- en sigarenrook, onthoud dat het zeer schadelijk is voor uw gezondheid, zelfs als u niet direct rookt.
• Vermijd plotselinge temperatuursveranderingen: Blijf 's avonds bedekt en sta ook tijdens de regen niet voor de ventilator wanneer u klaar bent met oefenen. Zorg goed voor je longen.
• Blijf uit de buurt van chemicaliën en andere stoffen die allergieën kunnen veroorzaken.
• Neem preventieve vaccins: dit is vooral belangrijk voor kinderen en ouderen.

Zorg voor uw gezondheid en houd zo uw ademhalingssysteem in perfecte staat..

Ontdek hoe je een natuurlijk decongestivum maakt