Peter Douglas
0 
5016
249
Cystitis is een blaasontsteking veroorzaakt door bacteriën., wat vaak een pijnlijk en vervelend probleem kan zijn.
Cystitis kan worden toegeschreven aan verschillende redenen, voornamelijk reactie op medicijnen, slechte hygiëne of vanwege andere ziekten. Lees hieronder meer.
De gebruikelijke behandeling om deze infectie te behandelen is met antibiotica, maar er zijn enkele voedingsmiddelen die kunnen helpen het te bestrijden, zoals diuretica en antioxidanten, omdat ze de eliminatie van vloeistoffen stimuleren..
symptomen
- Pijn in de buik
- Brandend gevoel bij het plassen
- rillingen
- Algemene malaise
- koorts
Advies om cystitis te voorkomen
Drink voldoende water
Het is noodzakelijk dat het lichaam voldoende water heeft voor de goede werking van het lichaam. Met "water" bedoelen we ook infusies, theeën, bouillons, drankjes en, in het algemeen, alles wat vloeibaar is en het lichaam hydrateert..
Als u al cystitis heeft, drink dan zoveel mogelijk water. Soms is het het beste medicijn, omdat wat nodig is om cystitis te verlichten, is dat er meer bacteriën zijn en de urine verantwoordelijk is voor de verwijdering ervan. Probeer veel water te drinken.!
Weet: 5 meest voorkomende hydraterende fouten
Aanvullende aanbevelingen
- Drink voor elke maaltijd een glas water met twee lepels appelazijn..
- Neem een nuchtere salsa-infusie.
- Kook voordat je naar bed gaat twee eetlepels kamille en 3 teentjes rauwe knoflook in een liter water, wacht tot het water enigszins is afgekoeld en maak met een handdoek vaginale baden..
- Neem drie glazen bosbessen per dag, deze vrucht is erg goed voor het lichaam omdat het een stof bevat die voorkomt dat bacteriën aan de urinewegen blijven plakken, waardoor ze door de urine kunnen worden uitgezet..
- Kook twee lepels tijm en 2 rozemarijn in een liter water, maak vaginale baden met een doek met dit water.
- Kook een theelepel munt in een kopje water en neem na elke maaltijd.
Wacht niet te lang om naar het toilet te gaan
Het ergste wat je kunt doen, is te lang wachten om naar de badkamer te gaan, dit veroorzaakt dat de blaas verzwakt vanwege het urinegehalte. Het is belangrijk om het lichaam toe te staan deze afvalstoffen te verwijderen, die meestal componenten zijn die we niet langer nodig hebben.
Breng warmte aan
Verwarm wat water en maak er een handdoek mee nat. Zorg ervoor dat de handdoek niet te heet is en plaats deze over uw blaas; dit helpt pijn te verlichten, ontstekingen en zwelling te bestrijden. Ook goed voor het verlichten van spierspanning..
Probeer uitstekende hygiëne te hebben
Elke factor die vocht in het vaginale gebied verhoogt, kan een activator van infecties zijn..
Lees ook: 5 natuurlijke remedies om vaginale irritatie te verlichten
We beginnen met het gebruik van intieme beschermer; Dit wordt door experts op grote schaal in twijfel getrokken, omdat het gebruik ervan is gekoppeld aan verschillende vaginale infecties, omdat het de vochtcondities en zweten in de vulva kan verhogen..
Als u het schild niet constant verandert, kan het externe infecties lang genoeg herbergen om de urinewegen binnen te dringen..
Nu veranderen we het thema in de gemeenschap, omdat hygiëne op dit moment ook onmisbaar is voor de preventie van cystitis. Vraag je partner om hun intieme delen goed schoon te maken en onthoud dat condoomgebruik nooit pijn doet.
Wanneer u klaar bent met seks, neem een douche, omdat de vloeistoffen die daar achterblijven ook infecties zijn..
Draag minder strak ondergoed
Dit wordt aanbevolen om het genitale gebied te drogen, omdat wanneer u iets te strak gebruikt, lichaamswarmte ervoor zorgt dat de huid transpireert en vocht veroorzaakt..
Zoals we eerder zeiden, is het ideaal dat het vaginale gebied geen veranderingen in temperatuur of pH heeft.
Wanneer moet je naar de dokter??
In het ideale geval moet u zo snel mogelijk medische hulp inroepen, vooral als de infectie gepaard gaat met de volgende symptomen:
- overgeven
- tremoren
- Bloed in de urine