Ken de beste natuurlijke remedies voor ontstekingen

Ontsteking is de reactie van het immuunsysteem op vreemde indringers zoals virussen en bacteriën. Als reactie op ontsteking of letsel worden verschillende klassen witte bloedcellen door de bloedbaan naar de plaats van infectie getransporteerd en vragen om meer witte bloedcellen. Ken natuurlijke remedies voor ontsteking.

De stimuli die ontstekingen kunnen veroorzaken, kunnen in drie klassen worden ingedeeld:

• Mechanisch, zoals druk en warmte.
• Chemicaliën zoals allergenen en toxines.
• Biologisch, zoals schimmels en bacteriën.

Ongeacht de oorzaak heeft ontsteking altijd vier typische symptomen:

• roodheid
• zwelling
• Pijn gevoeligheid
• hitte

Het lichaam heeft zeer complexe mechanismen om ervoor te zorgen dat de ontsteking niet uitbreidt, maar het komt steeds vaker voor dat de ontsteking aanhoudt..

Het probleem is dat in tegenstelling tot een normale, gezonde ontstekingsreactie, dit soort ontstekingen geen doel heeft..

Natuurlijke remedies voor ontsteking

1. Te laten leeglopen kurkuma-infusie

kurkuma Het staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen., Het is daarom een ​​aanbevolen kruid voor patiënten met artritis, omdat het pijn verlicht en toxines uit het lichaam verwijdert..

Voor iedereen die sport beoefent, kan het ook een goede bondgenoot zijn, omdat het ons helpt onze gewrichten in perfecte staat te houden en voorkomt dat ze ontbranden en pijn doen..

ingrediënten

• ¼ theelepel kurkuma (1,2 g)
• 1 kop water (250 ml)

Lees ook: remedie tegen kurkuma en gember hypotensie

voorbereiding

• Verwarm het water, voeg de kurkuma toe en wacht tot het kookt.
• Schakel tijdens het koken 7 minuten uit.
• Doe ten slotte een kopje en drink het op.

2. Natuurlijke remedies voor ontsteking: Aloë Vera-infusie

Het is bekend dat Aloë Vera is een plant met een veelvoud aan eigenschappen en voordelen voor onze gezondheid.. Een van de meest prominente is het nut dat eraan wordt gegeven om ontstekingsremmende problemen te beheersen..

Naast dat het wordt beschouwd als een natuurlijke pijnstiller, is het ook buitengewoon gunstig voor patiënten met artritis, artritis, verstuikingen en spierpijn..

ingrediënten

• 1 el aloëgel (15 g)
• 2 kopjes water (500 ml)

voorbereiding

• Verwarm eerst het water op laag vuur en voeg de aloë toe.
• Als het kookt, zet het vuur uit en laat het 7 minuten staan.
• Voeg ten slotte de inhoud in een kopje en toe drink 2 keer per dag, bij voorkeur in de ochtend en avond.

Aloë, honing en olijfolie remedie om chronische hoest te behandelen

3. Natuurlijke remedies voor ontsteking: gemberinfusie

De ontstekingsremmende waarden van gember zijn erg belangrijk bij de behandeling van ziekten zoals artritis, carpaal tunnelsyndroom en zelfs kiespijn.. Gember werkt als een verzachtend middel tegen ontstekingen en pijn..

ingrediënten

• 1 eetlepel gemberwortel (15 g)
• 2 kopjes water (500 ml)

voorbereiding

• Doe eerst de twee kopjes water in een bak en steek het medium vuur aan.
• Rasp de gemberwortel en voeg deze toe aan de container.
• Wacht tot het kookt, zet het uit en laat het 7 minuten staan.
• Doe ten slotte de infusie in een kopje en drink 3 keer per dag.

4. Natuurlijke remedies voor ontsteking: kamille-infusie

Wat betreft de eigenschappen van kamille als ontstekingsremmend, moeten we het verwijdende vermogen ervan naar bloedvaten, zowel aders als slagaders benadrukken..

Door het bloed vloeiender te laten circuleren en te voorkomen dat het zich ophoopt in het getroffen gebied, bevordert het een snelle genezing van het ontstoken oppervlak..

Deze eigenschap is ook erg handig voor mensen met hypertensieproblemen, omdat deze fungeert als bloeddrukregelaar..

ingrediënten

• 1 el kamillebloemen (15 g)
• 2 kopjes water (500 ml)

voorbereiding

• Verwarm het water samen met de kamillebloemen en wacht tot het kookt..
• Als het kookt, zet het vuur uit en laat het 7 minuten staan.
• Na de aangegeven tijd, zeef en drink.
• Het wordt aanbevolen om deze infusie tweemaal daags in te nemen..

Het uitoefenen van lichamelijke activiteit, naar het werk gaan, spelen met kinderen of gewoon wandelen met onze hond kan leiden tot letsel en ontsteking veroorzaken..

Dankzij deze natuurlijke remedies kunnen we het thuis behandelen, en terug te keren naar de normale routine waaraan we moeten voldoen.