Hoe je eigen kokosolie thuis kunt bereiden

Kokosolie is gunstig voor gezondheid en schoonheid. In feite heeft het antioxiderende, antibacteriële, ontstekingsremmende en schimmelwerende eigenschappen. Als je het wilt gebruiken, zullen we je in het volgende artikel vertellen hoe je je eigen zelfgemaakte kokosolie kunt bereiden..

Kokosolie is om vele redenen gunstig voor het lichaam en is een ingrediënt dat kunnen andere plantaardige oliën in de keuken vervangen vanwege hun voedingswaarde. Bovendien is het van onschatbare waarde voor de schoonheid van huid, haar en tanden. Wat het gebruik ervan betreft, het kan een onmisbare bondgenoot worden. Let op, want we vertellen je alles hieronder!

Wat je nodig hebt om zelfgemaakte kokosolie te maken?

Om een ​​uitstekende zelfgemaakte kokosolie te maken, heb je het volgende nodig:

• Een blender om de kokosnoten te versnipperen.
• Een snijplank voor kokosnoot.
• Een hamer of ander taai hulpmiddel om de kokosnoot te breken.
• Een roestvrijstalen pan om de kokosnoot te koken totdat de olie is gefilterd.
• screens.
• Heet water.

Ontdek: 5 kokosoliebehandelingen om striae te verminderen

Zelfgemaakte kokosolie maken

Om kokosolie te maken, is het eerste dat je moet onthouden dat 9 tot 10 kokosnoten je 3 liter melk geven, waaruit je ongeveer 150 gram kokosolie kunt extraheren. Dus 3 tot 4 kokosnoten geven je 1 liter kokosmelk, waaruit we 50 gram olie kunnen extraheren. Deze hoeveelheid is het meest geschikt voor het produceren van maagdelijke kokosolie thuis omdat er weinig kokosnoten nodig zijn..

Dit zijn de stappen die u moet volgen om een ​​zelfgemaakte kokosolie te maken:

• Het eerste wat je moet doen is de kokosnoten plukken. Voor starters raden wij u aan kies rijpe maar nog steeds verse kokosnoten van goede kwaliteit.
• Breek vervolgens de kokosnoten met een geschikt gereedschap. Als je klaar bent, verwijder je de kokosnotenpulp die met een mes aan de schaal is geplakt en spoel je de stukjes grondig. Snijd de kokosnoot in tweeën met een mes en giet de kokosmelk in een pot.
• Daarna, snijd ze in kleine stukjes en plaats ze in een blender. We raden aan om de kokosnootstukken te malen met heet water om ze zacht te maken..
• Doe vervolgens alles in een vergiet om de melk van de kokosnoot te scheiden. Druk vervolgens met je handen om alle druppels samen te knijpen. We raden aan om een ​​fijnere zeef te gebruiken om de kleinste deeltjes kokosmelk te verwijderen. Als je klaar bent, bedek je de kom met kokosmelk en laat je hem een ​​nacht in de koelkast staan. Het doel is om de container te koelen zodat de olie kan stollen.

Laatste stappen

• De volgende ochtend, je zult merken hoe de kokosolie van het water scheidde en naar boven kwam. Neem de witte kokosolie en doe deze in een roestvrijstalen pan. Vergeet niet dat het water in de container nog steeds een kokossmaak heeft en je kunt het gebruiken voor elk kokosmelkrecept..
• Bedek de pan tot slot en verwarm op laag vuur. Je moet koken tot je merkt dat sommige plakjes kokos in de olie zijn verkoold. Haal de pan later van het vuur, zodat de kokosolie iets afkoelt. Als je nog steeds verkoolde chips in kokosolie ziet, kun je door een zeef of gaas filteren om de stukjes te verwijderen.

Wilt u meer weten? Lees daarom zeker: Voordelen van kokosolie in esthetiek

Wat zijn de voordelen van kokosolie?

Kortom, het is tijd om de meest opvallende voordelen van vierge kokosolie op te sommen. Houd er rekening mee dat het niet alleen wordt gebruikt om te koken, maar ook voor veel andere doeleinden. Het heeft esthetische, helende en medicinale eigenschappen:

• Het is een goede vochtinbrengende crème, vooral voor pasgeborenen, omdat het zacht en fris is..
• Vermindert striae en littekens.
• Het is een ideaal schoonheidsingrediënt en kan helpen roos te beheersen en acne te voorkomen..
• Kokosolie Vetzuren kunnen uw eetlust aanzienlijk verminderen, wat kan leiden tot langdurige vermindering van het lichaamsgewicht.

Onder de geneeskrachtige eigenschappen die we kunnen benadrukken

• Het is goed voor de maag en helpt het spijsverteringsstelsel te verbeteren en voorkomt dus verschillende gastro-intestinale problemen..
• Helpt de slechte cholesterol (LDL) niveaus te verminderen die de meeste geraffineerde oliën bevatten.
• Zelfgemaakte kokosolie is een geweldig medicijn voor aften. Gewoon een beetje kokosolie op de zweren aanbrengen is voldoende voor verlichting..
• Bevat vetzuren met krachtige medicinale eigenschappen.
• Kokosolie helpt vet te verminderen, omdat de triglyceriden met middellange ketens de hoeveelheid calorieën die u verbrandt kunnen verhogen..

eindelijk, vergeet niet dat het mogelijk is om kokosolie thuis te bereiden en dat is een heel eenvoudige methode. Daarom raden we u aan onze instructies te volgen, zodat u kunt genieten van alle voordelen voor de gezondheid en schoonheid..