Peter Douglas
0 
2053
85
Leer hoe u slijmhoest kunt verlichten, een van de symptomen die we ervaren wanneer we bacteriële en virale infecties krijgen die de gezondheid van de luchtwegen in gevaar brengen..
Het is een afweermechanisme dat wordt geactiveerd door ons immuunsysteem. om ons te helpen de luchtwegen vrij te maken en het herstelproces van deze infecties te versnellen.
Hoewel het normaal is om enkele dagen aan het probleem te lijden, treedt het soms in werking, wat chronisch ongemak en langere complicaties veroorzaakt..
Gelukkig, naast de siropen en conventionele remedies, Er zijn oplossingen van natuurlijke oorsprong die ons helpen om hoest snel te verlichten.
In dit artikel delen we 5 geneeskrachtige planten waarvan de slijmoplossende werking ons in staat stelt de congestie, keelpijn en andere symptomen die gewoonlijk door deze infecties ontstaan te beheersen..
1. Zoethout om hoest te verlichten met slijm
Populair in de natuurlijke geneeskunde vanwege zijn ontstekingsremmende en slijmoplossende eigenschappen, zoethout is een van de natuurlijke remedies die we kunnen gebruiken om hoest met slijm te verlichten.
Het drinken van je thee gaat infecties van de luchtwegen tegen en helpt bronchiale irritatie en congestie te verminderen..
ingrediënten
- 1 theelepel zoethout (5 g)
- 1 kop water (250 ml)
Manier van doen
- Doe het kopje water in een pan en laat sudderen tot het kookt..
- Als het kookt, voeg zoethout toe en laat een paar minuten op laag vuur staan.
- Haal van het vuur en laat 10 tot 15 minuten staan.
- Na deze tijd, zeef en serveer.
Verbruiksmodus
- Drink 2 of 3 kopjes zoethout per dag.
2. Tijm
Tijm heeft antiseptische en slijmoplossende eigenschappen die ons helpen de luchtwegen vrij te maken als we hoesten met slijm en virale infecties..
De actieve verbindingen verminderen irritatie van de luchtwegen en vergemakkelijken de ademhaling in het gezicht van congestie, astma of bronchitis.
ingrediënten
- 1 theelepel tijm (5 g)
- 1 kop water (250 ml)
- 1 honinglepel (25 g)
voorbereiding
- Doe de tijm in een kop kokend water en laat 10 minuten staan.
- dan, zeef de thee en zoet met een honinglepel.
Verbruiksmodus
- Drink midden in de ochtend een kopje thee en herhaal indien nodig voor het slapen gaan.
3. Oregano
Honing oregano thee is een van de Traditionele remedies voor het verlichten van verkoudheid, hoest en andere aandoeningen die de gezondheid van longen en luchtwegen aantasten.
Deze medicinale plant onderscheidt zich door het hoge gehalte aan antibiotica, pijnstillers en ontstekingsremmende verbindingen, die helpen de micro-organismen te bestrijden die infecties in dit systeem veroorzaken..
ingrediënten
- 1 eetlepel oregano (5 g)
- 1 kop water (250 ml)
- 1 honinglepel (25 g)
Manier van doen
- Breng het kopje water aan het vuur en voeg na het koken de oregano toe.
- Dek af en laat 10 minuten bij kamertemperatuur staan.
- Zeef en suiker met een honinglepel.
Verbruiksmodus
- Drink 's ochtends en opnieuw voor het slapen gaan thee.
4. Anijs
Anijs bevat etherische oliën met slijmoplossende eigenschappen die ons, nadat we door het lichaam zijn opgenomen, ons helpen slijm te elimineren, de luchtwegen vrij te maken en hoest te kalmeren.
Dankzij zijn ontstekingsremmende en antibacteriële verbindingen, wordt het al jaren gebruikt als een supplement om astma en andere problemen die ademhalen bemoeilijken te verlichten..
ingrediënten
- 1 theelepel anijs (5 g)
- 1 kop water (250 ml)
voorbereiding
- Doe de anijs in een kop kokend water en dek af.
- Na 10 minuten, zeef en consumeer.
Verbruiksmodus
- Drink hoest in de ochtend en voor het slapen gaan.
5. Oudere bloem
Thee gemaakt met vlierbesbloemen is een oud slijmoplossend middel dat het herstel van hoest, verkoudheid en keelpijn versnelt.
De antivirale en ontstekingsremmende verbindingen zijn een goede aanvulling om de afweer te versterken., toenemende respons in geval van virale en bacteriële aanvallen.
ingrediënten
- 1 theelepel vlierbes (10 g)
- 1 kop water (250 ml)
Manier van doen
- Doe de vlierbloesem in een pan met water en breng gedurende 10 minuten aan de kook.
- Wanneer klaar, dek af en laat op kamertemperatuur staan..
- Zeef en serveer heet.
Verbruiksmodus
- Drink een kopje vlierbloemthee als je een hoestaanval hebt.
- Drink maximaal 2 kopjes per dag.
Zoals we zojuist hebben gezien, zijn er verschillende medicinale planten die als bondgenoten dienen om hoest en de veel voorkomende symptomen van luchtweginfecties te verlichten..
Kies degene die je aandacht trekt en gebruik het als medicijn tot je verlichting voelt..
Siroop om slijm uit de longen te verwijderen