Oorzaken van afonie en de behandeling ervan

Afonie is het stemverlies en kan een totale, gedeeltelijke of een stemverandering zijn die meestal eindigt in een van de twee voorgaande typen.. De afonie kan onmiddellijk of progressief zijn. In dit artikel zullen we kijken naar hoe afasie te behandelen, afhankelijk van de oorzaken..

Wanneer afonie het gevolg is van kleine oorzaken zoals verkoudheid of irritatie, meestal niet langer dan een week. Als de oorzaak echter stembandletsel is, kan de afonie chronisch of aanhoudend zijn..

Dit probleem kan ook andere oorzaken hebben, zoals:

• overmatig gebruik van stem,
• schreeuwen,
• lijdt aan een allergie,
• of maagreflux die de keel bereikt.

bovendien, dit stemverlies kan ook te wijten zijn aan tabaks- en alcoholgebruik, groei van virussen en ziekten die de stembanden verlammen. Daarnaast is blootstelling aan bepaalde omgevingscondities, zoals airconditioning, een andere veel voorkomende oorzaak van stemverlies..

Hoe afonie te behandelen

Om de stem te herstellen, het is noodzakelijk om stembandirritatie en ontsteking te verminderen. Om dit te doen, kunt u deze aanbevelingen volgen:

Laat de stem rusten

Het is raadzaam om zoveel mogelijk een paar dagen te stoppen met praten. bovendien, u moet voorkomen dat u hoest, uw keel schraapt en door uw mond ademt.

hydratatie

Het is belangrijk om de stembanden gehydrateerd te houden, dus, probeer minstens 2 liter water per dag te drinken. Dit vermindert het gevoel van droogte in de keel. In de winter worden de stembanden ook uitgedroogd door de verwarmingssystemen. Het is daarom raadzaam om de luchtvochtigheid tussen 40-60% te houden..

Lees ook: Het hele jaar door voor de keel zorgen

Natuurlijke remedies om afonie te behandelen

De afonie doet geen pijn, maar het stoort je wel. Enkele van de natuurlijke remedies die u kunt gebruiken voor uw behandeling zijn:

1. Water en citroen

Gorgelen met heet water met citroensap is een goede remedie voor de behandeling van afonie. Dit is vanwege de antiseptische eigenschappen van citroen vitamine C.

2. Honingmelk

Drink vroeg op de dag en voor het slapengaan een glas melk met twee eetlepels honing zal je helpen je keel te kalmeren en je stem terug te krijgen.

3. Gember met citroen of honing

Gemberwortel heeft gunstige eigenschappen voor stem en helpt slijm te elimineren. Het resultaat van het combineren van de eigenschappen van gember met citroen of honing is een zeer effectieve remedie voor stem..

4. Propolis om afonie te behandelen

Het is een perfect natuurlijk antibioticum om keelproblemen te verlichten. De propolis heeft antimicrobiële activiteit, helpt daarom bij het elimineren van enkele van de bacteriën en virussen die verantwoordelijk zijn voor deze aandoening..

Dit samen met ontstekingsremmende, genezende en immunostimulerende eigenschappen, maakt propolis een nuttige stof voor het verbeteren en voorkomen van keel- en algemene luchtwegproblemen die kunnen leiden tot afonie.

Lees ook: Hoe propolis in te nemen wanneer u de eerste symptomen van griep en verkoudheid ervaart

5. Salvia-infusie

Salie is een plant die veel slijm bevat, een oplosbare vezel die de keel helpt kalmeren. Bovendien fungeert het ook als een Krachtige reparatie van slijmvliezen, helpt ongemak en irritatie te verlichten.

6. Zoethout

Het is een van de beste natuurlijke remedies voor afonie, omdat deze plant heeft ontstekingsremmende en slijmoplossende eigenschappen. Daarom helpt het de luchtwegen te openen en dus verdwijnt de afonie. Het is raadzaam om meerdere keren per dag een infusie te nemen..

Farmacologische behandeling om afonie te behandelen

Wanneer er afonie en keelongemak is, kunt u hun toevlucht nemen tot een ontstekingsremmer zoals ibuprofen 400 mg. U kunt ook antiseptische en soms verdovende tabletten gebruiken..

Bovendien stimuleren deze producten de speekselproductie en verminderen ze irritatie.. Je moet nooit antibiotica nemen om afonie te behandelen., tenzij het is voorgeschreven door een arts omdat er een bacteriële keelinfectie is.

Hoe afonie te voorkomen

Het is waar dat u niet alle omstandigheden kunt beheersen, maar u kunt enkele aanbevelingen volgen om afonie te voorkomen, zoals:

• Schreeuw niet regelmatig, regel het stemvolume, vermijd te lang praten in lawaaierige omgevingen.
• Vermijd gekruid voedsel en alcoholgebruik.
• Behandel allergieën, verkoudheid en spijsverteringsproblemen wanneer ze zich voordoen.
• Niet roken.
• Drink veel water.
• Warm je stem op en doe ontspanningsoefeningen.
• Train regelmatig, omdat het de spierspanning verhoogt. Dit helpt bij het handhaven van een goede houding en ademhaling, die nodig zijn om correct te spreken..

Zoals we zeiden, duurt de afonie meestal niet langer dan een week. Als de symptomen echter langer aanhouden, is het raadzaam om uw specialist te raadplegen om te voorkomen dat het probleem chronisch wordt..