Paardenbloem Voordelen

Paardebloem is een geweldig reinigingsmiddel dat gifstoffen uit het lichaam verwijdert als gevolg van een slecht dieet., slechte gewoonten en een zittende levensstijl bijvoorbeeld. Wat veel mensen niet weten, is dat de voordelen van paardenbloem voor het lichaam veel zijn.

Daarom zullen we in dit artikel de eigenschappen van deze plant presenteren. Zodanig dat iedereen enige tijd zou moeten consumeren; vooral mensen die lijden aan hypertensie, jicht, vochtretentie, huidproblemen, onder anderen. Bovendien is het eetbaar en kan het koffie vervangen.

Ook bekend als bitter witlof en in het Latijn als Taraxacum officinale, het groeit van nature aan de rand van vele velden en tuinen en wordt gekenmerkt door getande bladeren en gele bloemen. Hoewel veel mensen het niet weten, kan zo'n betaalbare wilde plant de gezondheid helpen verbeteren..

Voordelen van paardenbloem voor het lichaam

Ten eerste moet dat worden gezegd De plant De plant bevat veel nuttige componenten voor ons lichaam zoals vitamine A, B en C, foliumzuur, kalium, silicium, ijzer en tannines, bijvoorbeeld. De belangrijkste eigenschappen zijn dus:

• Het is zuiverend: Verwijdert gifstoffen uit het lichaam. Daarom wordt het vooral aanbevolen voor gezondheidsproblemen die toxines moeten verwijderen, zoals cholesterol, urinezuur of jicht, diabetes, nierstenen, enz..
• Het is diureticum: Helpt bij het elimineren en voorkomen van vochtretentie. Het is dus geschikt voor gevallen van overmatig vochtovergewicht (gezwollen persoon).
• Het is hepatoprotectief: Beschermt lever en galblaas. Het stimuleert natuurlijk zijn functie, dus het is effectief in gevallen van hepatitis..
• Verbetert de nierfunctie, het vergemakkelijken van urine en het voorkomen van cystitis en urethritis.
• Verbetert de spijsvertering en opent de eetlust, ideaal voor gevallen van ontoereikendheid of anorexia.
• Werkt als mild laxeermiddel.
• Verbetert de huidconditie bij problemen zoals acne, netelroos, psoriasis enz. Bovendien helpt het ook bij wondgenezing.
• Verzacht problemen met de bloedsomloop door zijn tanninegehalte. Het is daarom nuttig in geval van spataderen en aambeien..
• Houdt haar en huid gezond, dankzij het siliciumgehalte.
• Het is een uitstekende remedie voor bloedarmoede voorkomen en behandelen, omdat het een goede hoeveelheid ijzer bevat.

Maak kennis met de 10 beste natuurlijke diuretica.

Hoe kunnen we paardenbloem consumeren?

• De meest voorkomende vorm is infusie.. Op deze manier kook je de bladeren en de wortel van de plant. Neem maximaal drie kopjes per dag, houd de behandeling gedurende een periode van één tot drie maanden, afhankelijk van uw doel..
• extract: Het is mogelijk om het plantenextract in sommige gezondheids- en dieetwinkels te kopen. Hoewel het dezelfde eigenschappen heeft als de infusie, is het geconcentreerder en maakt het een diepere reiniging van gezondheidsproblemen mogelijk. eerder genoemd. Bovendien is het ook mogelijk om het extract in een fles water te doen en gedurende de dag in te nemen. Aldus de diuretische eigenschappen ervan verbeteren.
• Niet veel mensen weten dat deze wilde plant eetbaar is. De bladeren kunnen worden toegevoegd aan salades, omeletten, enz. Bovendien is het zelfs mogelijk om een ​​pestosaus te maken door ze te mengen met andere bladeren, zoals bijvoorbeeld basilicum of rucola. Het is opmerkelijk dat het een licht bittere smaak heeft, wat zijn levereigenschappen bevestigt, dus het moet niet in grote hoeveelheden worden toegevoegd..
• Een zeer nieuwsgierig recept is om je gesloten bloemknoppen te plukken en in azijn te doen, voeg ze dan toe aan salades en verras ze met hun heerlijke smaak.

Andere voordelen van paardenbloem voor het lichaam

• De andere naam van deze plant, witlof, verwijst naar het gebruik ervan als koffiesurrogaat. Gebruik hiervoor de wortels van de plant, geroosterd en gemalen. In tegenstelling tot koffie bevat het geen cafeïne of andere stimulerende middelen..
• Voor huidproblemen, kies de zachte bladeren en plet ze in een stamper, breng ze direct op de huid aan als een zalf en laat ze een half uur rusten..
• eindelijk, het is mogelijk om voor te bereiden plaatselijke baden met afkooksel van de plant, erg handig voor bijvoorbeeld het verlichten van aambeien en spataderen.

We raden altijd aan een arts of therapeut te raadplegen voordat u een kruidenbehandeling uitvoert., omdat ze contra-indicaties of bijwerkingen kunnen hebben wanneer ze te veel worden geconsumeerd. De voordelen van paardenbloem voor het lichaam zijn veel, maar voorzichtigheid is geboden.