De 4 levensregels voor het bereiken van innerlijke vrede volgens de Tao

De regels van het leven volgens de Tao zijn een uitzonderlijke gids om kalmte te vinden in deze tegenwoordige tijd zo vol druk, stress en ook onzekerheid.

Een van de oorzaken die vandaag de dag het meest van invloed zijn op ons psychologisch evenwicht, naast dagelijkse verplichtingen, is ongetwijfeld "niet weten".

Niet wetende of we de dag zullen eindigen door al onze doelen te bereiken, niet wetende of het werk dat we vandaag hebben morgen zal worden bewaard, niet wetende of de inspanningen die we nu leveren in de toekomst nuttig zullen zijn..

Onzekerheid en die uitgeputte geest die meestal sneller gaat dan het leven zelf, neemt langzaam gezondheid en geluk weg..

Daarom zijn de leringen van de Tao, deze samenvatting van filosofische en spirituele wijsheid die wordt overgebracht door figuren als Lao-Tse of Confucius, nu een goede erfenis om ons te inspireren waar we die soms verloren innerlijke vrede konden vinden..

Als we nadenken over je vier principes over de regels van het leven, kunnen we de dingen anders zien. We kunnen wijzigingen aanbrengen en onze doelen zelfs richten op andere soorten prioriteiten..

Tao Life-regels voor het vinden van innerlijke vrede

De term "Tao" verbergt een zeer interessante symbolische betekenis. Verwijst naar een weg, de weg van de natuur of de hemel.

In deze definitie worden we al herinnerd aan de noodzaak om dit innerlijke pad te vinden waarmee we ons bestaan ​​een nieuwe betekenis kunnen geven..

Daar waar alles moet een goede harmonie hebben, cycli respecteren, accepteren verandering en op zijn beurt te leren dat het leven stroomt en zich voortzet zonder weerstand.

Hieronder staan ​​vier principes die ons kunnen helpen dit beter te begrijpen..

Ontdek: 13 eenvoudige strategieën om de geest te bevrijden en uw emotionele wereld te beheren

1. Geluk is gemaakt om bij elke persoon te passen, nooit voor iedereen hetzelfde

Laten we hier even over nadenken: ons hele leven lang is ons een paar keer verteld over het belang van gelukkig zijn. Bovendien is er niemand om uit te leggen hoe dit ideaal wordt bereikt..

• Zoek een goede baan, heb een partner, bouw een gezin, heb een goed huis.
• Geluk is geen kostuum, het is geen standaard, het past ons allemaal hetzelfde..
• Elke persoon moet zijn eigen levensgevoel vinden. en daarin wat authentiek geluk verleent.
• Het is dus heel goed mogelijk dat wat mij ook bevredigt en me in staat stelt mij voldaan te voelen, voor iemand anders niet veel meer is dan onzin..

Laten we elkaar op de juiste manier respecteren, en we zullen dit vitale en persoonlijke pad kunnen vinden waar we naar echt welzijn streven..

2. Het universum geeft zich over aan een rustige geest

We denken vaak dat ons leven chaos is. We hebben zoveel dingen te doen, zoveel verantwoordelijkheden, dat het onmogelijk is om een ​​moment van rust te vinden te midden van zoveel lawaai, te midden van zoveel externe druk..

Een andere van de levensregels die Tao biedt, is die met betrekking tot het mentale evenwicht..

• Rust is niet om ons heen. Bovendien zijn er mensen die rust kunnen ervaren in het midden van een drukke stad vol verkeer en geluiden..
• Rust is in onze geest. Dus als we het kunnen trainen en ontspannen, zal het universum zelf worden aangepast aan diezelfde balans..

Zoiets kan worden bereikt door meditatie. Het proberen waard.

3. Oefen de deugden van 'perfectie'

De deugden van perfectie volgens de Tao zijn eigenlijk de principes van existentiële harmonie..

Het is een reeks dimensies waarmee we een veel betekenisvoller, respectvoller en bescheiden leven kunnen vormen..

Ze zijn als volgt:

• Oefen oprechtheid, maak je elke dag zorgen wees eerlijk tegen jezelf en tegen de mensen om je heen.
• Vriendelijkheid. Deze praktijk kost niets en toch haalt het er veel uit: respect onder ons, waardering voor anderen en een principe van verrijkende vriendelijkheid, waarmee we allemaal winnen..
• Het derde principe van perfectie is ondersteuning, een ander element dat deze levensregels vormt, waar we de voorkeur geven aan samenhang tussen ons, waar we bieden onze steun aan anderen om te investeren in collectief welzijn.

4. Maak je gedachten leeg

Een soms complex principe van begrip van de Tao is het idee dat we belangen, verlangens, ambities opzij moeten zetten.

• Misschien zien veel mensen er een zekere tegenstelling in. Waar is mijn gevoel van zelfverbetering als ik afstand doe van mijn interesses en ambities?
• De Tao suggereert dat we zijn in staat om ons openstellen voor de ervaringen van stromen zonder weerstand.
• Soms zijn we zo gefocust op een idee of een doel dat andere kansen ons ontsnappen dat we niet zien hoe andere deuren voor ons misschien interessanter openen, en volgens onze behoeften..

Concluderend weten we zeker dat deze regels voor het leven je aan het denken zetten. soms, genoeg verander de focus van ons denken om welzijn te bereiken, om deze broodnodige innerlijke vrede te vinden tegenwoordig.