Daniel Chandler
0 
4333
88
Ananas, afkomstig van ons continent, is een van de meest aanbevolen vruchten om het lichaam te ontgiften en op natuurlijke wijze af te vallen.. Bovendien weten we dat het een heerlijke vrucht is, vooral als deze vers wordt geconsumeerd.
Hier zijn twee van de vele eigenschappen die deze prachtige vrucht ons lichaam biedt..
Ananas Voordelen
Helpt het lichaam te ontgiften
Dankzij de diuretische functie helpt ananas het lichaam om vastgehouden vloeistoffen te verwijderen en daarmee ook verwijdert sporen van de gifstoffen die in ons lichaam aanwezig zijn.
Sommige van de oorzaken die samenhangen met het vasthouden van vocht variëren van ongezonde levensstijlen, te veel zitten en teveel zout consumeren, tot problemen met de bloedsomloop, in welk geval een arts moet worden geraadpleegd..
Maar vergeet niet dat net als elk ander diuretisch voedsel, moet natuurlijk en zonder teveel worden geconsumeerd; overmatig vochtverlies kan uitdroging veroorzaken.
Lees ook: Ananaswater: Waarom zouden we het nuchter moeten nemen?
Helpt om af te vallen
Het vorige voordeel is zeker geassocieerd met gewichtsverlies, omdat het overtollig vocht uit ons lichaam verwijdert, We verliezen dikte, breedte en zwelling in lichaamsdelen die de neiging hebben om vloeistoffen zoals gezicht en buik op te hopen.
Bovendien heeft het een laag caloriegehalte en bestaat het voornamelijk uit water. Daarom is het een voedingsmiddel dat we kunnen consumeren zonder onze calorie-inname aanzienlijk te verhogen..
Kan u interesseren: methode om elke dag gewicht te verliezen met ananenschil
Evenzo helpen de vezels die je zichtbaar hebt bij het eten van ananas het spijsverteringsproces te reguleren..
Deze prachtige vrucht heeft ook een stof genaamd bromelaïne, een enzym dat zeer nuttig is bij het verwerken van moeilijk te breken eiwitten..
de bromelaïne helpt malaise voorkomen in verband met voedsel dat vaak moeilijk te verteren is in ons systeem: constipatie, maagzwelling, gas, enz ...
Ten slotte is het belangrijk om te onthouden dat we alle voedingsstoffen kunnen benutten, inclusief de vezels die het bevat, ananas moet bij voorkeur op dezelfde dag worden gegeten als het wordt gesneden.
We hopen dat u zich de hier beschreven voordelen altijd zult herinneren. Dus wanneer u naar de supermarkt gaat, kiest u voor een gezonde optie zoals deze.
Ananas Natuurlijke remedies: eenvoudig en effectief!