Is avocadozaad ergens goed voor?

Avocado is een heerlijke en voedzame vrucht, zeer gunstig voor onze gezondheid., maar het zaad (dat we meestal weggooien) kan worden geconsumeerd omdat het veel geneeskrachtige eigenschappen heeft, zelfs meer dan de rest van de vrucht. Dus hier presenteren we enkele toepassingen die avocado-zaad kan hebben.

bovendien, Het kan ook lokaal worden gebruikt om huidproblemen en spier- en gewrichtspijn te behandelen..

Vervolgens leren we je hoe je avocado-zaden kunt gebruiken om er het beste van te maken. niet alleen bij de natuurlijke behandeling van veel ziekten, evenals om bijvoorbeeld af te vallen.

Waarom avocadozaad?

Avocado is een uitstekend en zeer compleet voedsel, dus we raden de gebruikelijke consumptie aan. bovendien, het zaad presenteert 70% aminozuren aanwezig in fruit. Bovendien bevat avocado meer oplosbare vezels dan andere voedingsmiddelen.

Gezonde voordelen

De volgende zijn de geneeskrachtige eigenschappen van avocado-zaadconsumptie:

• Het is antioxidant: voorkomt celveroudering.
• Voorkomt hart- en vaatziekten dankzij het aminozuurgehalte: Ideaal voor de behandeling van overtollig cholesterol en triglyceriden en voor het voorkomen van hart- en vaatziekten.
• Helpt bij het verhogen van de verdediging en het bestrijden van ziekten veroorzaakt door microben, schimmels en parasieten.
• Afvallen en vet verbranden: De logica van de natuur heeft ervoor gezorgd dat avocadozaad principes bevat die vet verbranden dat zich in de vruchtvlees bevindt. Het bevat ook oplosbare vezels die de darmtransit verbeteren en een verzadigd gevoel geven..
• Het is samentrekkendDaarom is het ideaal voor de behandeling van diarree en ontsteking van het maagdarmkanaal..
• Het heeft afrodisiacum eigenschappen die, kort gezegd, het libido verhogen.
• Het is revitaliserend voor vermoeidheid en uitputting..
• Kalmeert gewrichts- en spierpijn, indien lokaal gebruikt.
• Voorkomt tumorgroei dankzij het flavonoïde gehalte.
• Voorkom epilepsie.
• Verwijdert snel het uiterlijk van puistjes en kookt indien topisch aangebracht omdat het hen helpt volwassen en droog te worden.
• Reguleert schildklieraandoeningen.
• Het heeft een verjongend effect op de huid, zowel geconsumeerd als toegepast, omdat het de collageenvorming bevordert..
• Het is een goede aanvulling voor van nature astma behandelen.

Lees ook: 9 redenen om avocado te eten.

Hoe het zaad te consumeren?

Avocado-zaad heeft een bittere en samentrekkende smaak vanwege de geneeskrachtige eigenschappen.. Om het te consumeren, verwijdert u de dunne huid van de bruine huid, raspt u deze en roostert u deze eventueel op laag vuur. Je zult zien dat het een roodachtige kleur krijgt. Dus met deze krullen kunnen we:

• Bereid een infusie voor: kook de schil gedurende 10 minuten en laat de infusie nog eens vijf staan. Je drinkt de hele dag door.
• Gebruik als slasaus, soepen, stoofschotels, rijst- of noedelgerechten, enz..
• Als ze erg geroosterd zijn, kunnen we ze met behulp van een koffiemolen in poeder veranderen en ze in poedervorm houden..

Waarschuwing: Avocado-zaadmisbruik kan constipatie veroorzaken omdat het veel tannines bevat.

Hoe toe te passen?

Ga als volgt te werk voor actueel gebruik van zaden:

• Maal en meng de stukken met alcohol, maar laat het mengsel minstens een week staan. Gebruik deze alcohol om te presteren massages en wrijft, bijvoorbeeld in het geval van gewrichts- of spierpijn. Voor migraine, masseer zachtjes de slapen en baarmoederhals.
• Met zaadpoeder kun je zalven bereiden die op puistjes en kookt worden aangebracht. Op deze manier drogen ze sneller. Meng het poeder met een beetje heet water om een ​​pasta te vormen. Breng de pasta aan tussen twee lagen gaas en plaats deze 5 of 10 minuten op de huid totdat deze droog is. U kunt het proces elke dag herhalen totdat u verbeteringen opmerkt..
• Voor glanzend haar en om roos te bestrijden: Rasp het zaad, maar gebruik het vers zonder te roosteren. Meng met ricinusolie en laat een dag staan. Gebruik vervolgens om de hoofdhuid te wrijven. Bedek het hoofd met een handdoek of pet, laat het een uur inwerken en was je haar grondig. We raden deze behandeling echter niet aan op zeer vet haar..
• Zaadpoeder kan ook direct worden gebruikt om de huid te exfoliëren en te versterken..

• Tot slot, als nieuwsgierigheid, benadrukken we dat avocado zaden gemalen en gemengd met kaas en bloem worden gebruikt als rattengif.

Image Credits: Rosmary en Clkao.

Avocado Vitamine om af te vallen en spiermassa te winnen