Joseph Barber
0 
873
8
Als we op natuurlijke en permanente wijze voor onze nagels willen zorgen, moeten we dat doen let op de producten die we in onze handen gebruiken en hoe we deze beschermen tegen externe agenten.
We moeten echter ook voor voedsel zorgen, omdat nagels een weerspiegeling zijn van onze gezondheid en, zoals ze eruit zien, kunnen wijzen op het gebrek aan bepaalde voedingsstoffen..
Ontdek in dit artikel hoe je je nagels intern en extern verzorgt, zodat ze altijd mooi, sterk en gezond zijn..
Natuurlijke tips voor nagelverzorging
1. Kies een niet-giftig email
Conventionele nagellakken bevatten ingrediënten die giftig kunnen zijn voor de gezondheid, zoals:
- tolueen
- Formaldehyde (formaldehyde)
- Dibutylftalaat
- kamfer
- Tosilamida
Naamlabels van componenten zijn mogelijk niet groot genoeg, dus het is moeilijk voor consumenten om te verifiëren.
echter, De meeste niet-specificerende email die organisch of vrij van giftige stoffen is, kan deze bevatten.
Lees ook: 8 redenen voor broze nagels
Deze synthetische stoffen doen niet alleen onze nagels goed, ze komen ook in onze bloedbaan terecht en kunnen sommige organen negatief beïnvloeden..
2. Acetonvrije nagellakremover
Nagellakverwijderaars kunnen ook zeer agressief zijn voor nagels, omdat hun acetongehalte ze uitdroogt en geleidelijk verzwakt..
daarom, wij adviseren het gebruik van acetonvrije verwijderaars, die andere ingrediënten kan bevatten, zoals citroen.
Het duurt iets meer aandringen om de nagellak te verwijderen, maar het resultaat is het waard.
3. Draag handschoenen voor nagelverzorging
We hebben de slechte gewoonte om veel huishoudelijk werk te doen zonder onze handen en nagels te beschermen..
Voor luiheid of haast, we kunnen afwas of kleding met de hand wassen zonder handschoenen te dragen, dus stellen we onze nagels bloot aan te agressieve producten, zoals bleekmiddelen of wasmiddelen.
We raden u aan altijd handschoenen te dragen en uw handen en nagels regelmatig te bevochtigen, vooral wanneer u werkt aan handmatige, buiten- of sterke producten..
4. Bevochtig de nagelregio goed
Het is niet genoeg om onze handen te hydrateren. Nagels verzorgen, we moeten ze voeden met een natuurlijk product met veel olie dat we elke nacht kunnen aanbrengen, voor het slapen gaan.
Zelfs als we dat willen, kunnen we katoenen handschoenen dragen om de lakens niet te bevlekken en zodat de huid het product beter opneemt..
We raden aan om een van de volgende hydraterende en zeer voedzame natuurlijke ingrediënten te gebruiken:
- Ricinusolie
- Avocado-olie
- Amandelolie
- Tarwekiemolie
- Rozenbottelolie
- Shea Butter
We kunnen ze ook combineren en proberen te zien welke onze nagels beter voedt.
5. Ontdek handmassage
Bij het aanbrengen van de hydraterende lotion, als we een handmassage uitvoeren, zullen we de absorptie van het product verhogen..
Tegelijkertijd, we zullen een aangenaam gevoel van ontspanning en welzijn bereiken.
Wat nog aangenamer is, is dat iemand anders ons de massage geeft, die zich moet concentreren op de polsen, handpalmen, vingers en nagels met een goede hoeveelheid van de gekozen olie.
6. Verbeter de bloedsomloop
Die koude handen heeft of lijdt aan een slechte bloedsomloop en periodiek massage, kan handen afwisselend baden in koud en warm water.
Hiervoor kun je twee containers gebruiken, waar je je handen in kunt dippen om het contrast te krijgen dat de circulatie activeert..
7. Handen beschermd tegen zon en kou
Om voor onze nagels te zorgen, moeten we wennen aan het gebruik van zonnebrandcrème wanneer we tijdens piekuren worden blootgesteld aan zonnestraling..
We moeten onszelf ook met handschoenen beschermen tegen kou en wind.
8. Een uitgebalanceerd dieet
Voedsel beïnvloedt ons uiterlijk. daarom, we moeten een dieet volgen dat rijk is aan groenten en fruit, die ons veel vitamines en mineralen bieden.
Een goede manier om ze dagelijks te consumeren is door zelfgemaakte sappen en smoothies..
9. Enkele nuttige supplementen
Om breekbare of verzwakte nagels te verzorgen, kunnen we enkele natuurlijke supplementen gebruiken die gunstig zijn voor zowel nagels, huid en haar..
- Biergist of voedingswaarde
- Vloeibaar organisch silicium
- spirulina
- Lijnzaadolie
- Teunisbloemolie
- biotine
Lees ook: De verbazingwekkende voordelen van Spirulina
Wij adviseren u voordat u slikt een arts te raadplegen..
Natuurlijke behandeling voor nagelproblemen